Болезнена плетеница от критики и неприязън

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

От раждането бебето се нуждае от грижи. Детето се храни, държи го на ръце, усмихва се, успокоява го, ако плаче. Паднал - детето ще бъде утешено, прегърнато, изслушано, лекувано. Научих ново нещо - те ще се гордеят, ще се прегърнат. Ако имате проблеми, те ще ви изслушат и ще ви помогнат. Любовта и грижите правят света около вас разбираем и спокоен. Такъв човек, като е узрял, ще повтаря същата любов и грижа за децата си.

Ами ако е обратното? Ако детето живее в неприязън, ако успехът е "норма", а за неуспехите се критикува? Да, и е трудно да се разбере какво е провал, защото те винаги критикуват. И те учат, че любовта трябва да се заслужи. И те се опитват и се опитват … търкалят сизифовия камък и се превръщат в перфекционисти против волята си. Гимназистите, победителите в олимпиадата, мият подове и приготвят ястия за цялото семейство, но все пак това не е достатъчно за родителите. Пет в литературата - защо не физика?, Приготви торта - и защо сметана с кондензирано мляко? Измих пода - защо бельото не се пере? И е невъзможно да се разбере, че няма бар - колко любов трябва да заслужиш. Няма спираща дума, когато на детето е казано: „Да, заслужава го, иди да се радваш, нека те прегърна!“

Такива бивши деца растат гладни за похвали, стремят се да заслужат любовта и грижите, които някога не са получавали. И тогава няма критерий, когато можете да си позволите да се радвате. И тогава талантлива работа, блестящи кариери - всичко не е радост. Нуждаем се от все повече и повече, безкрайно … Защото вътре има пустота, където никога не влагаш любов, не прегръщаш, не се гордееш с успеха. И тогава те се опитват да запълнят тази празнота, някои с какво: някои с храна и покупки, някои с вино, някои с три работни места, така че да няма сили да се мисли от умора.

И ако те също критикуват? Малкият човек расте и прави грешки. В противен случай тя няма да се научи по никакъв начин, докато не опитате, докато не паднете. Все още им беше позволено да паднат, но през онези прекрасни ученически години се случи и така: „Е, какъв грозен си ти, написа ли си теста по английски за трима? Да, не спах през нощта за теб, Ти ли? Те критикуват много и с вкус, влагат собствените си неуспехи в писъка. Те свързват идеята, че детето е разрушило живота и фигурата на родителите. „Ако не беше детето, тогава майката щеше да бъде страхотна! - слаба, вечно млада и с кариера.

Те критикуват и за външния си вид, особено ако има майка-дъщеря. Детето расте - узрява, трудно е една майка да приеме нейното изчезване, ако дъщеря в блясъка на младостта си цъфти до нея като принцеса в приказка. И тогава външният вид също се обезценява. "Какъв нос имате?! Имаме красиви носове в семейството си, но какъв е този клюн?" - Откъде си напълнял толкова? И порастващото дете се вижда точно така с клюн, дебело, грозно и неприемливо. В това има много неприязън, но как един малък човек може да разбере това? Празнотата в душата расте и боли. Срамът се разгръща в нея. Срамно е да бъдеш такъв, какъвто е, защото родителите не харесват това, което има.

Те все още могат да удрят, просто така, защото вътре в тях собственият им гняв боли. Да удря, защото няма любов, защото детето се е случило на пътеката, защото седи в стаята и мълчи, не става въпрос за детето, а за неприязънта на родителите. Ами ако отвърне? Детето може да събере сили и да отговори, да отблъсне, да блокира удара. Добре е, ако това спре родителите. Но понякога не става. Случва се да е по-ядосан и в отговор на самозащита детето получава такъв шум от удари и наказания, че в по-късния си живот дори не се опитва да се защити. Тогава страхът се добавя към срама. Страшно е да се защитаваш, страхуваш се да направиш нещо и да привлечеш внимание към себе си. по -добре се скрийте и не дишайте.

Срамът, страхът и празнотата в душата са усукани в една болезнена топка. Топката се настанява в душата. Човек, който е преживял такава критика, обезценяване и неприязън, се крие. Отвън може да бъде успешен кариерист, с добре поддържано тяло (трябваше да се премахне потисничеството на майчините коментари) или напълно незабележим човек, но вътре живее малко нехаресвано дете, пълно със страх и срам. Такива хора едва ли знаят как да защитават своите интереси: от място в транспорта, до отказ да работят безплатно над нормата. Такива хора търсят някой, който да запълни празнотата в душата, ще обича и подкрепя и ще ги приеме такива, каквито са със срам и страх. Проблемът е, че порасналите деца търсят някой познат, сходен по темперамент с родителите си, за да спечелят все пак любов, грижи и одобрение. И … те често се озовават в мрежите на токсични хора. На тези, които също ще критикуват, обезценяват, дават възможност да спечелят любов. Токсичният партньор може да редува грижата и обезценяването, а нехаресният възрастен също ще заслужава и заслужава, ще живее с безкрайна надежда и постепенно ще изгори, губейки сили в безкрайна надпревара.

Какво можеш да направиш?

Спрете това състезание след друго. Намери себе си. Точно това помага психотерапията. Помага да приемете себе си такъв, какъвто сте и да видите красотата си и личните си таланти. Помага да се осъзнае, че любовта и грижите не могат да бъдат заслужени. Осъзнайте, че детството и юношеството са амортизирани. Бъдете в скръб от това осъзнаване и научете как да живеете нетоксичен, как да се грижите за себе си и как да поискате подкрепата на другите, как да намерите тези нетоксични други. След това има постепенна промяна в личността. За мен е много радостно и треперещо да видя как хората, които са запълнили тази празнина, се променят: има нова любима работа в живота, която носи доход, появява се лекота, започват нови взаимоотношения, любовта оживява.