2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Този текст няма да съдържа психопрепоръки и методи за борба. Просто ще оставя мислите си тук.
Всеки, който живее достатъчно на земята, достига средна възраст. Независимо от това, ние сме изненадани, когато дойде нашият ред: „А аз, тогава за какво?“. Какво съм направил лошо на този свят? Тя се стремеше, разтягаше се, работеше, отглеждаше деца, отглеждаше. Тя не пожела на никого зло и сега какво? Всичко?
Независимо в какво влизаме в тази криза - с развод, травма, стадия на „празното гнездо“, болест или постепенно - по някакъв начин губим ориентация. Техники, които веднъж са били мотивирани, вече не са подходящи. Ние сме обзети от невъзможността да се съберем и да започнем отначало, както направихме преди. Струва ни се, че сме изправени пред същите пречки, едва сега идва осъзнаването, че времето изтича. Векторът на съзнанието ще се смеси от текущия момент до часа, който ни е отреден.
Средата на живота е разрушение. Вече не знаеш кой си. Всичко, което се смяташе за естествено, се срива. Работата няма смисъл, връзките се разпадат, удоволствията не се радват. И в един момент падаме. Харесва ли ви или не, средата на живота е космосът, когато вселената прошепва „Не прецаквайте!“Докато гледаме как правим избор между да останем там или да се преродим.
Това е криза на душата …
Ние добре знаем за съществуването на криза на средната възраст, но не разбираме какво е това, как да живеем с него, какво да правим с него.
Дори ако кризата на средната възраст не е много болезнен етап, а просто мек преход. Каквото и да посочите, но все пак причинява промени, които човек вече не може да контролира. И не само психологически, но и външни.
Досега никой не е очертал някакви схеми, или методи, или модели на конструктивно преодоляване, нито методи на психологическа подкрепа за даден човек в даден период. Но това също е част от онтогенеза. И ние не сме готови за такова турне.
Ако избягате - той ще навакса, спре - ще изпревари, замръзне - ще го получи, не обръщайте внимание - ще ви изхвърли от реалността. И тогава оставаш непогребан до смъртта си. Както от известния цитат от Бенджамин Франклин, „Много хора умират на 25, но отиват в гроба само на 75“. Не искам…. Перспективата да останеш мъртъв от 50 до 80 ми се струва добре, много тъжна.
Кризите на деца и юноши са изследвани от началото до края. Ние знаем как да се държим с дете. Познаваме кризите на неговото развитие по месеци и дори дни. Но кризата на средната възраст изисква различни, не само психологически, но и духовни стратегии, които се различават от тези, които са били полезни в ранните етапи от живота.
Препоръките, които медийните ресурси ни предлагат, се свеждат до призиви: добавете физическа активност, спазвайте балансирана диета, почивайте повече, сменете професията.
Мислите ли също, че това не е опция?
До този момент нямахме нито възможност, нито време да си задаваме важни екзистенциални въпроси. Работихме, изграждахме семейство, отглеждахме деца и правихме кариера. В резултат на това имаме това, което имаме. И всичко ли е?
Не.
Вече сме тесни в общи колективни ценности, в начина на живот, наложен от околната среда. Съзряхме. Вече не сме доволни от вярванията, които сме държали през целия си живот. Те не са благоприятни за развитието на нашата истинска идентичност.
Ние сме готови за духовното пробуждане, което заслужаваме чрез преживяванията, които имаме в края на първата ни зряла възраст. В края на краищата всеки от нас, някъде в съкровищницата на душата, има място, което е съществувало преди първия ни дъх и ще остане там, след като поемем последния си дъх.
Започвайки от средата на живота, струва ми се, че сме достойни да разгърнем това съкровище, за да открием нашето истинско „аз“, дълбоко начало, основата, от която втората, надминавайки предишната, новата част от живота ни да се формира. За да бъдем такива, каквито сме родени, за да бъдем уникален израз на нашето най -дълбоко Аз. Да отворим целия спектър от удоволствия, които ни очакват, ако не се предадем на сложните процеси на трансформация. Ако не се разтворим пред лицето на вътрешната нужда да пораснем, а не просто да остареем.
В края на краищата вече нямаме неопределено и безкрайно разширяемо бъдеще пред себе си.
Нека поговорим!
Препоръчано:
Психологически портрет на клиента "Домакиня в криза на средната възраст"
Жена, 40-50 години. Деца - възрастни, юноши. Съпругът е успешен бизнесмен и мениджър. Финансово зависима от съпруга си, домакинята (или по -скоро стопанката на къщата), майката. Кратко описание на. Какво и как живее Целият живот е около съпруга, основната ценност е семейството.
Криза на средната възраст: диагноза или свързан с възрастта пит стоп?
„Не съм постигнал нищо в този живот, пълна„ 0 “. "Отвратително е да се гледаш в огледалото." „Кой е измислил, че животът едва започва на 40 -годишна възраст?!“. "В живота ми има само черни ивици!" Все по -често чуваме подобни изказвания от близки и скъпи за нас хора, опитваме се да помогнем за намиране на изход от тази ситуация и много рядко намираме отговор на въпроса "
Реформа на времето или криза на средната възраст
„Земният живот, по средата, Озовах се в мрачна гора. " / А. Данте Възраст в района на 40 години - време, когато много в живота се е развило, това е времето на зряла възраст и лично удоволствие. Децата са пораснали, изградена е кариера, има и взаимоотношения, но има усещане, че нещо липсва .
Криза на средната възраст при жените. Един ден изведнъж разбираш
Един ден идва ден, в който си задавате въпроса: какво следва? Става ясно, че основните върхове в кариерата им вече са достигнати, децата са пораснали и живеят собствения си живот, отношенията със съпруга й са се развили (или не са се развили) по определен начин … И тук за първи път в живота си много жени сериозно си мислят:
Криза на средната възраст. Криза на средната възраст при мъжете
Кризата на средната възраст е временна неподготвеност на съзнанието на човек да си поставя нови цели и задачи в живота след достигане на около четиридесет - четиридесет и пет години, когато основният набор от биологични и социални задачи или вече е успешно изпълнен, или става очевидно, че определено няма да се изпълни.
