2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Психолозите, консултантите, психотерапевтите, треньорите в работата си неизбежно се изправят пред очакванията на клиентите. И е много важно компетентно да предадете на клиентите същността на това, което ще правите. В края на краищата, за да размишлявате, да говорите или да давате надежда - наистина се надявам - няма такава възможност за вас.
Несъмнено и съвсем очевидно - клиентът иска бързи резултати, иска бърз ефект, защото именно той е източникът на вашето взаимодействие. Нормално е да искаш резултати, съвсем естествено е. Много рядко има хора, които веднага и дълбоко разбират същността на феномена на психологическото консултиране и са готови да изоставят бързането и веднага да започнат да се доверяват. Следователно плавното навлизане в терапията винаги е много важно, с обяснение на важните тънкости. Понякога е ценно да сте в състояние на несигурност, но понякога яснотата е по -важна.
Ситуацията с чакането е следната - очакванията в терапията пречат. Очакванията неизбежно отклоняват вниманието ви от настоящия момент напред и цялата най -ценна работа може да се случи само в настоящия момент. Ако чакате, то поне малко, поне малко, но бързате - това е същността на явлението чакане, бързане, бързо напред към резултата. Така неизбежно се промъквате през нещо важно.
Да, за някой може да е достатъчна една -единствена консултация - в моята практика има такива случаи, но това е рядкост.
Факт е, че от години сте живели в собствената си психологическа реалност, обусловена от социални, родителски и всички мирогледни клишета, които са били усвоени през годините. В продължение на години вие подсилвате тези психологически автоматизми, подхранвате ги, натрупвате опит, който потвърждава тяхната вярност, уместност и стойност. Нещо, което вероятно сте се опитали да коригирате, нещо по -успешно и нещо по -малко. Така се е образувала вашата уникална призма на възприятие. Тази призма може да се нарече личност - тя е психологическа надстройка, филтър над възприятието.
Вашата призма е съвкупност от клишета, клишета, автоматизми, навици, сигурност, обусловеност, страхове, неизразени желания, неосъществени мечти, които като цяло изобщо не са проблем, когато можете да възприемете всичко това директно. Но веднага щом не осъзнаете нищо от това, започвате да се държите като робот в определени ситуации и обстоятелства - да извършвате несъзнателно механистични действия и дела, обусловени от миналия неразкрит опит. И ако живеете така известно време, тогава в един момент започвате да изпитвате трудности, или по -скоро трудностите са били по целия път, само един ден започвате да ги осъзнавате.
Тук се обръщате към специалист за помощ. Един добър специалист вече е извървял пътя, по който просто трябва да отидете, така че той е добре наясно с трудностите и клопките, които ви очакват. Компетентен специалист знае: няма нужда да търсите Светия Граал, за да разрешите вашия въпрос. Няма рецепта или отговор, които да разрешат всеки, включително и вашия належащ въпрос. Проблемът винаги е само в познатата ви призма на възприятие. Самата призма, която ви доведе до този момент, в който се намирате в момента, със самите проблеми, трудности и притеснения, които имате.
Следователно изходът не е в търсенето на отговор, не в търсенето на рецепта, не в задълбаването в истории от миналото, за да се поправи нещо там. Не става въпрос за анализ на миналото, не търсене на причини, неоткриване на чертите на характера ви и коригиране на тях, не в родословното дърво и дори не в родителите ви; нито в работата си, нито в децата си, нито в съпрузите или съпругите си, нито в приятелите си - това не е въпрос на външни обстоятелства. Става въпрос за теб. В обичайната ви призма на възприятие. Става дума за обичайния ви автоматичен начин на възприемане на събития, хора и живот като цяло. Винаги само в това.
Това е във вас. В обичайната ви призма на възприятие
В тази връзка, като специалист, за мен е важно да ви помогна да намерите онази лекота и радост, които са потенциално достъпни за всеки - в това виждам своята стойност за вас, същността винаги е само в това.
Най -приятното за мен е да видя как се отваряте, процъфтяващи, не лишени от трудности, но способни да възприемат вашите трудности смело, директно и вместо да утежняват или избягват, постепенно да ги разрешавате сами.
Потъвайки дълбоко в въпросите на клиента, винаги се интересувам от най -качественото и най -дълбокото разрешаване на проблемите, което е във всеки отделен случай. Не се интересувам от привличане, не се интересувам да държа клиента близо до мен по -дълго, тъй като често някой отвън може да мисли за психологическо консултиране, казват, че умишлено отделят време и ви държат близо до тях за по -дълго време за да извлечете повече пари от вас.
И колко далеч е от реалността.
Парите със сигурност имат значение, но факт е, че има и любов да правиш това, което правиш. И за мен е важно да го направя добре, ефективно. Ако правя това само заради пари, в името на материална изгода, ако целта е единствено в това, не мога да бъда доволен от себе си, за да бъда удовлетворен, неизбежно трябва да инвестирам буквално във всеки случай в максимум. Инвестирането не означава стискане на зъби, а пълноценно участие в процеса.
Резултатът е важен, качествен. Според мен това е, което отличава професионалния създател от рутинния професионалист - любовта към това, което прави.
Когато обичам това, което правя, трябва да бъда съпричастен, да съм на върха, да мога да се ориентирам в обстоятелствата, да бъда искрен, открит и истинен.
И ако обичам това, което правя, тогава не само моето собствено удовлетворение, но и удовлетворението на клиента моментално става важно за мен. По равно!
И тук или печеливш, или загубен-загубен. Или двамата участници във взаимодействието трябва да се включат и да бъдат взаимно доволни, или ако поне един от двойката не е доволен, тогава и двамата са недоволни:
0+1=0,
1+0=0, 0+0=0
и само 1 + 1 = 10, а понякога дори 100 - тук няма граница, защото 1 + 1 винаги е повече от 1 и дори повече от 2x
Тук законите на математиката претърпяват радикални промени.
А за психолози и психотерапевти тук започва много тънък лед. От една страна е много лесно, в страх от двойна „загуба“, да се плъзне в успокояване, в представянето на готови рецепти, в забавяне на решителни стъпки, които могат да алармират и дори да отчудят клиента.
От друга страна, смелостта и точността на думите и стъпките са много важни. Психотерапевтът е като хирург: точността е важна, но е много важно да не станете формални, механистични, да се предпазите от взаимни преживявания, които възникват по време на контакт, да не загубите собствената си чувствителност, да не затваряте.
За психотерапевта златната среда е важна: да не се замесваш в историята / ситуацията на клиента до степен, в която да станеш част от нея, но също така и да не станеш безчувствен, да не реагираш, да не губиш бдителност, което може да се нарече чувствително присъствие.
И накрая, бих искал да кажа на потенциалните клиенти:
Да, може да бъде болезнено, може да бъде неудобно, но точно това е същността на присъствието на добър специалист до вас - във възможността да преминете заедно през не особено приятното, през това, което не можете да преминете сами. И компетентен специалист, след като е открил възпаление, винаги е наясно с приблизителните етапи на излекуване - протест, определена съпротива, болка, не е необходима, но чести спътници на лечението, особено в напреднали случаи. Но това е последвано от облекчение - и специалист, който сам е преминал през такива етапи, не знае с думи, от собствения си опит, реалността на възможното облекчение. И именно от това знание се ражда ефективна комуникация, поддръжка на клиенти и постепенно изцеление.
Пригответе се да работите усилено и се пригответе към смели стъпки, дори и най -добрият специалист не е магьосник, той може да ви покаже посоката и да остане близо, но той никога няма да предприеме вашите стъпки вместо вас, следователно много (а в действителност всичко) зависи изцяло от вас.
Бих искал да кажа няколко думи на колегите си:
Бъдете съпричастни, по -съпричастни и по -съпричастни; поемете само тежестта, която наистина можете да направите; бъдете смели, не се страхувайте да загубите лице; не се страхувайте, ако това се случи, да признаете себе си и клиентите си в незнание - демонстрирайте на практика откритост, чувствителност, смелост. Нашата сила не е във всезнанието, нашата сила е в чувствителността, в способността да присъстваме при обстоятелства на несигурност и несигурност, в чувствителност, в бавност, въпреки ограничените времеви рамки.
И моля, не споделяйте това, което не сте изпитали дълбоко върху себе си. И се пазете от даване на временни предписания, такива, които само премахват симптомите. И не забравяйте да обичате това, което правите - обичайте и уважавайте бизнеса и клиентите си. Благодарение на тях имате възможността да правите това, което харесвате.
Благодаря за вниманието,
Препоръчано:
Тишина в кабинета на психотерапевта
„Да мълчиш е да слушаш едновременно. и нека нещата говорят сами за себе си. " Пол Рикьор Не ми се искаше да пиша статия. Исках да мълча, да не казвам нищо и просто да мисля за различните процеси и преживявания, които сега се случват в моя офис.
Любов за пари? В кабинета на психотерапевта
Можете ли да повярвате в искреното участие на психолог в живота ви? В края на краищата вие му плащате пари. В светлината на това приемане, интерес, загриженост - считат ли се за истински? В крайна сметка това е негов дълг. По договор. Всички знаем, че искрено емоционално отношение на хората един към друг възниква точно така, когато двама са необяснимо привлечени един от друг и стават взаимна стойност.
В кабинета на психотерапевта. Отваряме воала
Що за звяр е това, „психотерапия“, какви възможности отваря и колегите ми вече са написали много прекрасни текстове за това как да избера психотерапевт - затова ще се опитам да не се повтарям. Може би най -трудната пречка при описването на случващото се в рамките на психотерапевтичния процес е уникалността на преживяванията на всеки клиент, опит, който всеки човек изживява по свой собствен начин.
Среща на две личности в кабинета на психолог. Съвместни възможности и ограничения
„Личността на лекаря и личността на пациента често са много по -важни за резултата от лечението, отколкото думите и мислите на лекаря. Срещата с две личности е като смесване на две различни химикали: ако има някаква комбинация, и двете се трансформират.
Какво се случва в кабинета на психоаналитика
По време на психоаналитична сесия (сесия) в офиса има двама души - клиент и психоаналитик. Психоаналитикът седи на стол, а клиентът седи или лежи на диван. Преди клиентът беше помолен да легне на дивана още от първата сесия, сега това се прави много по -късно;
