2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Можем ли напълно да се очистим от критика? Задавам си този въпрос и не съм сигурен дали мога да отговоря с „да“. Вероятно виновникът за това ще избера нашето несъвършенство. Оглеждаме се и виждаме дефекти. Те са в много области на живота. Дефицитите в образователната система, услугите по поддръжката страдат, процесите се извършват лошо по време на работа, съседът е груб и т.н. През деня, ако желаете, можете да съберете куп проблемни моменти във външния свят. Но вътрешният ни свят забелязва всичко това!
Изглежда, че всеки просто трябва да разбере, че хората отразяват нещо наше. Толкова е лесно да се вземе и запомни това. В случай на раздразнение, не се оплаквайте от другите, а вижте какво ни липсва. Хубаво е да се каже, но е трудно да се направи. Ако обаче всеки път, когато изследваме това, което расте в нашата област „не ми е достатъчно“, поне можем да намалим критичното отношение.
Вярвам, че в концепцията за „недостатъчно“се ръководим от 2 сфери: материална и духовна. Материалът включва мястото на работа и нивото на заплата, движимо и недвижимо имущество, храна, облекло и свободно време. Всъщност това, което обективно можем да сравним с другите. В същото време всеки от нас инвестира своите ценности и приоритети в различни сегменти на материалното ниво. Важно е един човек да купува скъпи дрехи и коли, но да живее в апартамент под наем. Друг предпочита качествена и разнообразна храна без интерес към облеклото.
Духовната сфера е много индивидуална и интимна. Това са нашите емоции, чувства, преживявания, нужди, преживявания в миналото. Начинът, по който живеем живота си въз основа на нашия вътрешен компонент. В тази област има много дефицит. Липса на любов, похвала, внимание, приемане, разбиране, съчувствие, съучастие, възхищение, одобрение и т.н. Когато гледаме живота на другите, особено сега през екраните на компютри и мобилни телефони, виждайки красиви снимки, ни се струва, че няма страдание. Има усещане, че другите нямат вътрешни искания като нашата. В този момент се появява недоволство от себе си и от собствения си живот, което пренасяме върху другите чрез критика.
Нашето „недостатъчно“се влияе от усилията, които полагаме да запълним тази празнина. Например, за да си купим апартамент, работим от сутрин до вечер, с мениджър, с когото не сме съгласни. Заветната сума все още е далеч. В този момент ще обърнем внимание на тези, които вече са закупили апартамент или са го получили от своите роднини. Друг пример: правим всичко на работа, само ако накрая шефът ни похвали, а той насърчава друг колега.
Ще възникне ли критика в тези случаи? Ще бъде! Поради факта, че усилията не отговарят на нивото на нашето удовлетворение е „недостатъчно“. Когато сме любознателни, с жажда за живот, искаме да научим много. Никога няма да ни стигне. Ако обаче задоволим тази любознателност, то нашето „недостатъчно“е въпрос на време, най -често е в баланс. В този случай усилията са в съответствие с резултатите. Затова е много важно да се стремим към баланс, осъзнавайки, че критиките, идващи от нас, са нашият дефицит, но тъй като не сме богове, не можем да постигнем състояние на 100% удовлетворение. В същото време при всеки от нас има периоди „в този момент съм щастлив и ми стига всичко“.
Бъдете по -в контакт със себе си, тогава ще критикувате по -малко и критиката към другите няма да ви навреди.
Препоръчано:
Защо една жена се чувства нещастна в една връзка
В тази статия искам да разгледам неефективните поведенчески стратегии на жените, които до голяма степен са несъзнателни, следователно за тях се говори малко. Прилагайки тези стратегии отново и отново, жената започва да се чувства недоволна и нещастна във връзката, в която се намира.
Защо няма достатъчно пари Една от причините
В областта на парите, както във всяка друга, проблемите възникват, когато имаме многопосочни желания. От една страна искам пари, от друга - „отидоха в гората“. За някои печеленето на пари изисква усилия, отговорност, за която човек не е готов.
Защо един грижовен мъж е физически отвратителен. Една от причините
В практиката да работя като психолог често се сблъсквах със следното явление. Интересът на момичето към мъжа, който се грижи за нея, постепенно намалява, тъй като той увеличава загрижеността си за нея. Физическото привличане, което присъстваше в началото на връзката, постепенно намалява, понякога до отвращение, често поради ранните отношения с бащата.
Съпругът не иска секс със съпругата си. Защо? Причините, поради които съпругът не поема инициативата в секса?
Съпругът не иска ли да прави секс със съпругата си? За да започнете разговора, ще ви дам пример за мъжка позиция и писмо от моя имейл: Александър, 41 години. Брачният ми опит е 16 години, съпругата ми Ирина, две дъщери растат. Много хора завиждат на семейството ни, за мнозина ние сме истински пример.
ЕДНА ОТ ПРИЧИНИТЕ НА АЛАРМАТА
Често се обръщам към мен за консултация с молба за преодоляване на тревожността. Изнурителна, смучеща сила. Когато изглежда, че всичко е наред. Е, или приемливо. Когато минималното ниво на нуждите е задоволено, когато, изглежда, животът е подреден така, както всички останали, стандартната социална дажба:
