2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Като начало един анекдот.
Панталоните на момчето не са гладени. Но той няма желязо.
Той решава да заеме желязо от съсед.
Той отива при съсед и по пътя отразява:
„Сега ще дойда и ще поискам ютия.
Съседката е културна жена, тя ще предложи да влезе и да пие чай.
Не мога да откажа, ще дойда.
И така, разговорите ще започнат, а тя е красива жена и аз изглеждам нищо.
Ще предложи нещо по -силно - също не мога да откажа.
Така ще стигне до леглото. И аз съм честен човек, трябва да се оженя и какво следва?
Пелени, тениски, псувни, развод …"
С тази мисъл той отива до вратата на съсед и натиска бутона на звънеца.
Вратата се отваря и мъжът избухва:
"Майната ти с желязото ти!"
Забавен. Но това се случва най -често. Ние измисляме нещо за себе си за нещо или някой, обмисляме го от всички страни, отлагаме, прилагаме нашите шаблони и стереотипи и в резултат на неразбиране, негодувание, кавги.
Винаги интерпретираме действията или бездействията на другите през призмата на нашата травма. Например, ако основната психологическа рана на човек е отхвърлянето и нейното мото е „Никой не ме обича“, тогава той ще оцени всякакви думи, действия на другите, като ги гледа през това стъкло. И това стъкло ще изкриви реалната картина.
Не чаках правилното обаждане навреме - това е защото забравиха за мен.
Някой закъснява за среща - е, разбира се, кой съм аз за него, не е нужно да бързате да ме видите!
Жена ми забрави да изглади ризата си - така ми показва безразличието си.
Съпругът ми не отговори на SMS - знаех, че няма дори минута за мен!
И т.н.
Както се казва, би било смешно, ако не беше толкова тъжно.
Всеки има своя собствена реалност в главата си, обусловена от неговия опит. Ние мислим, общуваме, действаме въз основа на тази реалност. Всъщност се оказва, че това няма нищо общо с действителното състояние на нещата. Всички битки са в главата ни.
Например, ако съпругът не е отговорил на вашия SMS, може да има много причини за това - той не е чул звуковия сигнал, остави телефона в колата, SMS не стигна, реши, че ще отговори по -късно, тъй като в работа имаше спешен въпрос, мислеше за отговора, започна да отговаря, но някой разсея и забрави и т.н. Причините са много, но хлебарки в главата ви вече са тръбили на общо събрание, бързо са направили домашни лозунги и са се събрали под знамената на праведния гняв за незаслужено отношение!
Като цяло това е невероятно - ние измисляме нещо, което да обясни постъпката на даден човек, питаме другите какво би могло да означава или какво е искал да каже с това, гадаем какво да правим по -нататък, въз основа на тези обяснения, измислени от нас самите!
Всъщност ние ще измислим само онова, от което се страхуваме, и всички обяснения ще съдържат подробно оформление на нашите собствени страхове. Хлебарки танцуват свой собствен танц, заредени сами със себе си!
Никога не можем да знаем с точност 100 процента какво мисли или чувства друг човек, защо извършва определени действия. Можем да натрупаме свои собствени интерпретации и да увеличим недоразуменията помежду ни, или можем да използваме големия дар на природата - човешки език. Буквално. Отворете устата си и кажете с човешки думи, попитайте, изяснете. Това премахва много проблеми.
Всеки път, когато почувствате възмущение, недоволството и горещите сълзи на негодувание са на път да се пръснат от очите ви, обърнете се към себе си - знае ли човекът какво искате и какво очаквате от него? Казахте ли му за това? Изяснихте ли колко важно е това за вас?
В по -голямата част от случаите хората изобщо не ни желаят лошо. Те просто нямат време и желание да надникнат във вътрешния ни свят и да разберат нашите фини умствени настройки. Хората са заети със себе си, с делата си и с хлебарки.
Но същите хора са способни на много - те са готови да избират времето, да отлагат делата си, да жертват почивката и спокойствието си, ако им дадем да разберат от какво имаме нужда, ако поискаме, ако предложим да изясним ситуацията.
Хората са мили и услужливи. Просто трябва да спрете да измисляте историите си и да разчитате на факти.
Той не ми отговори по SMS - това е факт.
Той не ми отговори по SMS, защото няма дори минута за мен - това е история.
Всичко, което следва изложението на фактите след думите „защото“, е вашата история за този човек. Ти си този, който седи и съставя какъв зловещ е той и какви други коварни планове има, за да те обиди и да те избута в далечния ъгъл. Хлебарки пеят джага-джага и практикуват танцови стъпки.
Час след час, ден след ден, вие живеете във вашата история, тя трови вашето спокойно съществуване, лишава ви от дзен спокойствие и разяжда отношенията.
А какво да кажем за зловещия, заради който целият шум? И той дори не знае за битката, която се развива в главата ви. Той има собствен бизнес. Между другото, (ха-ха-ха!) Той може да е зает да напише своя собствена история за вас и някои от вашите, непонятни за него действия.
Ето защо аз си взех за правило да обяснявам защо правя това, а не иначе какво стои зад тази или онази моя реакция.
Вярно е, че не всеки иска да чуе … Случва се така, че собствените истории на човек са по -важни от реалността. Но това вече не е моя територия.
Препоръчано:
Как да запазим главата си чиста, когато сме с промит мозък
Няма човек на света, който поне веднъж да не е бил жертва на манипулация. Колкото и умни и образовани да мислим, че сме, всеки ще си спомни как не веднъж, а не двама или дори десет той се поддава на убеждаването на измамник, например, под прикритието на циганин или екстрасенс, реклама, политическа пропаганда .
Какво се случва в главата на мъжа, когато избере другар?
Често се задава въпросът: - Какво се случва в главата на мъжа, когато избере другар? Жена пълзи в мозъка на мъжа като разузнавач. Той иска да разбере, но е подкопан от мина: - Не ми вади мозъка! - отговорът е остър и точен. Ако една жена не е съгласна, тогава тя бързо или бавно се изтрива от радара на мъжката реалност.
Куршуми в главата й (история за семейната самота)
Искам да вкарам някои истории в артистична форма, за да предам чувствата на хората, които срещнах по пътя си възможно най -фино. Тази история е колкото удивителна, толкова и типична. За съжаление краят му е изненадващ. Най -често краят е напълно различен.
Дръжте главата си надолу! Не бъди никой
Ако искате да избегнете критики, не правете нищо, не казвайте нищо и не бъдете нищо. Да бъдеш неудобен е много неудобно. Разтривате по този начин от безпокойство, отчаяние и безсилие. Не за хора със слаби сърца. Особено не за хора със слаби сърца, защото да се чувстваш неудобно е умишлено да се подпишеш на отхвърляне, завист и подигравки от външния свят.
Ако всичко е в главата ви, как е попаднало там?
Продавачите на щастие никога няма да свършат. Както няма край, желаещите да купят щастие - на едро, на дребно, в малки опаковки. Търговията с илюзии е печеливш бизнес. Основното нещо е да не стоите дълго на едно място и да измисляте нещо ново.
