Дерпес на шизоидната личност: оттегляне в себе си и вик от дълбините

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Здравейте приятели!

Позиционирам се като специалист, работещ с гранични и шизоидни процеси. Това се дължи на феномена на ранен лечител - невъзможно е човек да се отведе до място, където той самият не е бил. И двата процеса на функциониране на психиката са ми познати и ги разбирам добре и като клиент, и като психотерапевт. Тези два процеса са обединени от едно състояние, което причинява страдание - депресия. Във всеки случай е различно.

Днес ще ви разкажа малко за това какво представлява депресията в рамките на шизоидния процес. Ще се радвам също да споделя с вас моя опит за това как да се справяте с депресията чрез психотерапия и самоанализ.

Често използвам фразата „шизоидна личност“в тази статия, но това е за разбиране. По същество човекът и неговият вътрешен процес са важни. И неназованият процес. Затова ви моля да не приемате това като научна помощ, това е по -скоро лично наблюдение на себе си и на други хора, които имат подобен опит.

Може би си струва да започнете с запознаване с този процес. След това ще говорим за депресията като такава и как тя работи.

Шизоидна личност

Личната история на шизоидна личност е история за голяма любов и трагична загуба на доверие. За сливането с важен човек и несигурността на такъв контакт. Как да се справим със самотата и болката, как да оцелеем и да преживеем. Шизоидната личност се отличава с невероятната дълбочина на всичко, което се случва в нея. Вътре в човека тече мащабна война между нуждата от сигурност и нуждата от взаимоотношения. Но просто начинът, по който работи опитът на шизоидната личност, връзките и сигурността не вървят ръка за ръка. За да се чувства спокоен, шизоидът построи замък с дебели стени в душата си, изкопа ров наоколо и от другата страна на рова човек може да влезе в замъка само ако неговият жител сам спусне моста. Такъв човек се движи към сближаване бавно и внимателно. Но ако се сближи, това е много топла и дългосрочна връзка.

Един от водещите защитни механизми (защита срещу "проникване" във вътрешната ключалка) е оттеглянето в себе си. Отвън може да изглежда, че човекът изобщо не е във връзка с реалността. Но не е така. Реалността просто не изглежда на шизоиден човек място, достатъчно интересно и безопасно. Огромната дълбочина на живот и мислене е мястото, където шизоидът е добър. Какво прави шизоидната личност, когато се оттегли в себе си? Той мисли предимно за глобални неща, схваща заобикалящата реалност, отношенията си с нея и с хората. Вътре често има много фантазии. Те са необходими, за да внесат яснота и сигурност в един непредсказуем свят. Дори ако фантазиите не винаги съответстват, също няма несигурност.

Бедата и болката на такъв човек са самотата и трудностите при изграждането на взаимоотношения. Уви, не всеки човек може да издържи точното време и разстояние, за да влезе в зоната на доверие. Но когато се намери такъв човек … това е щастие и за двамата. Но веднага щом партньорът прояви безчувствие, шизоидът се скрива в замъка си.

Най -общо казано, самотата е зона на комфорт и дискомфорт едновременно. Шизоиден човек се чувства отделен от екипа на работното място, държи се отделен в компанията на приятели, дори в семейство ще бъде сам.

Каква е силата на шизоидния процес? Във вярност, в дълбочина на контакт със себе си и другите. Надеждност и безопасност. В творческото мислене и ерудицията. При комфортен престой близо, честно. Това са изненадващо фини хора в най -добрия смисъл на думата. Следователно чувствата им са дълбоки и истински.

Причината за този процес е „изпадане“в състояние на бебе, където човек не иска нищо друго освен емоционален контакт, сигурност и мълчание. Така се чувства шизоиден човек в качествена връзка. Това е нараняване на нивото на първата година от живота.

Депресия на шизоидната личност

Шизоидният човек има дълбоко всичко, включително депресия. Но проблемът е, че е трудно да се забележи депресия при шизоидите. Човек винаги е в себе си. Но все пак има признаци - нарастващо стесняване на кръга на общуване, безразличие към тяхното здраве и живот. Между другото, мислите за самоубийство са съдбата на шизоидния процес.

Какво се случва вътре в такава депресия? Има океан от болка, самота и страх. Усещането, че винаги ще бъде толкова лошо. Ранно решение, взето в детството, звучи като „Винаги ще бъда сам“и „Светът не е безопасен“. Въз основа на това може да се предположи, че депресията е свързана с чувство на самота и несигурност.

Когато депресията започне, шизоидната личност отива в най -отдалечената стая на замъка си и се затваря отвътре. Той се затваря от другите и прави почти невъзможно всяко проникване отвън. Метафорично дръжката на вратата е само вътре. И вратите се отварят навън.

Тази стая е тъмна, страшна и самотна. Но няма човек, който да е донесъл повече страдания. И това ви кара да понасяте самотата още повече.

Причината за това тежко състояние е вътрешен конфликт между необходимостта от безопасен контакт и страха от контакт като такъв. Има много противоречия.

В депресията си шизоидният човек изглежда гори отвътре. Но вие няма да видите това, освен ако не сте наистина близки и самият човек ще разкаже за болката си.

• Как да разберете, че близък до вас човек с шистоиден процес е депресиран?
• Комуникацията ви забележимо се е променила, станала е още по -малко комуникативна;
• Любим човек започна да прекарва повече време сам;
• Виждали сте продуктите на творчеството, които говорят за вътрешна болка;
• лицето е спряло да се грижи за себе си, да се грижи за храната и хигиената;
• лицето вече не прави обичайните за него неща, не ходи на работа / в института / на училище;

• забелязвате самонараняващо се поведение

  човекът навлезе много дълбоко в езотеричните практики и загуби контакт с реалността.

Ако забележите нещо подобно, по -добре е да се консултирате със специалист. Няма да можете да говорите, да се издигнете или да постигнете откровеност с друг натиск.

Психотерапия и самоанализ

В случай на шизоидна личност, самоанализът е нож с две остриета. От една страна, това прави всеки шизоид в живота си. Копае в себе си. Като представител на шизоидната раса:) мога да кажа, че това е точно това, което ни помага да се задържим в трудни времена. Безкрайно рационализиране, анализ, търсене на отговори, където е възможно.

От друга страна, тя навлиза още по -дълбоко в себе си. И това навлиза още по -дълбоко в депресията ви.

Какво да направите, за да предотвратите гмуркането на самоанализа без кислород? За начало би било добре да го изведем поне малко във външния свят. Дневниците, творчеството, блоговете ще помогнат тук, в крайна сметка. Всеки начин да изведете вътрешния ад от себе си във външния свят по безопасен начин работи. Колкото повече е навън, толкова по -малко е вътре.

Сега нека поговорим какво работи най -добре. Относно психотерапията. Той наистина работи по -добре, защото не само отвежда болката навън, но също така осигурява безопасна и фина обратна връзка в правилната форма и на правилното разстояние. Близките хора не винаги имат възможност да бъдат с нас така, както ни е необходимо. В случай на шизоиден процес е много важно да изберете формата, думите, скоростта, разстоянието до човека.

В психотерапията става възможно да бъдете откровени, дълбоки и в същото време да се чувствате в безопасност, защото вашата откровеност не означава нахлуването на друг човек в нея, а означава да бъдете внимателни към вас и вашата история, без натиск. Именно този вид опит лекува личността на шизоидния човек и му позволява да изгради по -безопасни отношения със света. Не се чувствайте като изгнаник, нуждаещ се от определена скорост на сближаване с другите и различен от тях. Успоредно с това има проучване на себе си, своите ресурси и възможности, търсене на отговори на онези въпроси, с които е трудно да се говори с други хора, дори и с най -близките. И като предпоставка - поверителност и сигурност, уважение. Това често плаши шизоидната личност и не й позволява да се отвори, защото разкриването може да бъде опасно. Това потвърждава опита на шизоидната личност и именно това преживяване помага да се разбере и преработи психотерапията.

Въпреки ранното решение на човек, че никой не е в състояние да го разбере, той е изгнаник навсякъде и е по -добре за него да бъде сам - шизоидните хора перфектно изграждат отношения с тези, на които могат да се доверят. Просто трябва да се научите да усещате границите си и да ги защитавате по такъв начин, че контактът е възможен, без да се компрометира сигурността.

Лечението на депресията при работа с шизоидния процес е, че чувството за сигурност не е задължително свързано със стените, в които Вътрешното дете седи, уязвимо и уплашено. Това чувство за сигурност трябва да бъде вътрешно и да зависи от решенията, които вземаме, а не от състоянието, което избягваме.

Можете да разберете тази разлика, ако си представите уверен човек, който знае точно от какви хора има нужда до себе си и от какво не, кое е добро за него и кое е лошо за него. Такъв човек не се нуждае от стени, той може свободно да изгражда отношения с тези, с които ще се чувства добре. Такъв човек трябва да стане шизоидна личност. В същото време е важно да не се предавате, да си оставите правото да влезете във вътрешния си замък, когато имате нужда от него, и да го напуснете, когато има нужда от контакт с друг човек.

Лично аз силно вярвам, че всеки е в състояние да изгради близки отношения с другите, ако познава себе си достатъчно добре. В крайна сметка как можете да очаквате от другите това, което не разбирате в себе си?

Ако сте съгласни, несъгласни или просто нещо, което ви отговори в тази статия - ще се радвам на вашите коментари, забележки или лични наблюдения. Също така ще бъде чудесно, ако споделите този материал с други хора на страницата си в социалните медии.

Благодаря ви за отделеното време!