Полето за близост е третият предмет в отношенията на двойката

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Стоя на светофар. Прозрачни змии от дъжд се стичат по предното стъкло. Въглищата на стоповете на предния автомобил изгарят през дъждовните капки. Моят спътник седи до мен. Чувам я тихо, спокойно дишане. Взимам малка четка в ръката си. Усещам топли пръсти.

Отношенията са областта, в която човек задоволява своите нужди. Или не удовлетворява, ако има блокове и трудности в това. Има различни взаимоотношения: икономически, политически, работни, лични. В личните отношения хората следват много. Интимност (предимно емоционална) - според чувствата ми, най -сладкото нещо, което може да бъде в личните отношения.

Полето на интимността е третото, което е резултат от връзката на двамата. Третият предмет, със своята уникалност. Да, да, вероятно сте забелязали, че различните хора имат различна атмосфера в отношенията си. Ето двама съпрузи - те се кълнат, недоволни са един от друг, раздразнени и обидени, изпитват унижение и срам. Други са нежни и мили един към друг, може изобщо да не правят нищо, но веднага се чувствате - обичат тук.

Когато влизате във връзка, за себе си е важно да си отговорите на въпроса: за какво / за какво / защо влизам в тях? Това е като договор, който е важно да се разбере възможно най -рано. Отговорите всъщност могат да бъдат различни, така че не бързайте и приемете първия, познат, традиционен. Мотивите за влизане в лични отношения са сложни, многостранни, често прикрити зад привидно приятна корица.

Опции като „Искам да бъда нужен на някого (о)“, „Искам някой да се грижи и да ме подкрепя“и „Не искам да бъда самотен“са изрична молба не за партньор, а за родител. Тоест човек трябва да „задоволи“нуждите, които не са задоволени от родителите. Съответно, влизайки във връзка с това, човек рискува да изпадне в зависимост и да създаде разрушителни инфантилни отношения. По -добре да отидете на терапия с това, ще излезе по -евтино.

Някой ще попита: какво означава, че не мога да се надявам на подкрепата и грижите на друг човек? Надежда, търсене, изнудване - не: той (тя) не е твоята майка / баща. Да попитам - да. Ако ви е трудно да попитате и изглежда, че „те няма да го дадат“, тогава изглежда, че това е показател за стара емоционална рана от детството: история за родители, които не са дали това, от което наистина се нуждаете.

До вас има възрастен - можете просто да го поискате. Той може или не може да даде, но във всеки случай ще изслуша, подкрепи, ще се опита да намери решение, което да подхожда и на двамата.

И ако не знае как да даде подкрепа? Изглежда, че той също има къде да порасне. И ако е отворен за диалог, той може да расте заедно с вас. И ако не? Вие не сте психотерапевт за него. Колкото и тъжно да е, изглежда е време да продължите. Не препоръчвам страдание в емоционално токсична връзка на никого. Или излекувате връзката си заедно, или се освобождавате взаимно от това иго.

Да поискате нещо, да отворите желанията си спокойно, без срам и без чувство за вина - това само по себе си е много ценна способност, вече е много „пораснало“. Но за това или преди това е важно да се формира безопасно пространство, което да задоволи вашите желания. Пространство на близост-доверие. Можете да съобщите, че се срамувате / смущавате / страхувате. Можете да поискате да не решавате проблема веднага, но поне за начало просто да го изслушате и приемете в областта на връзката си, въпреки че все още е напълно неясно какво да направите по въпроса. Нека бъде. И ще бъдете изненадани. Често самото поле започва да се справя с проблема, за да помогне за задоволяване на желанията. Понякога наистина човек може само да обозначи желание и да не се намесва и да не пречи на неговото осъществяване. Само гледай.

За да направите това, важно е да възвърнете усета си … Ясно усетете, вижте / почувствайте с какъв човек сега живеете живота си. Разбира се, никога няма да осъзнаете това веднага, но е важно в самото начало да се вслушате в какво поле, какво пространство формирате заедно. Какво се случва в тази област? Как изглежда?

Има места, където има много отрова, тютюнев дим, изпарения и гняв. Други миришат на скъп парфюм, кожена тапицерия, пари и самодоволство. Трето: кафе, чипс, шоколадови бонбони и доброта. И всичко по -горе може да се смеси в напълно непредсказуеми пропорции - най -важното е да почувствате, че това е „вашето“пространство, вие и двамата сте топли в него и има място за движение.

Основният показател за здрави отношения е чувството на радост и удоволствие, изрази на взаимна загриженост, приемане и уважение. Ако е така, връзката има бъдеще. Ако не, това е повод за диалог. Причина да споделяте помежду си, но не искания / претенции / оплаквания, а чувства, усещания, съмнения. Но отново, повтарям, не е лесно да се създаде такъв диалог. Бъдете търпеливи, внимателни, внимателни един към друг. Откритият, честен разговор е пространство с високо напрежение, където и най -малката искра може да причини опустошителен пожар.

Чета предишните редове … Колко е трудно да кажеш напълно това, което искаш да кажеш. И невъзможно. Не мога, защото една връзка има огромен брой нюанси, нюанси и особености. Каня ви да влезете в емоционалното си пространство, за да можете едновременно да усетите и разберете връзката в процеса и като процес.

Тоест искам да кажа, че често хората, след като прочетат психологическа статия, добавят още няколко кутии с интроекти-инструкции-правила в своя склад с информация. Но това е опасно, тъй като разрушава интуитивния, свеж и оживен процес на изграждане на човешки взаимоотношения. Интимността умира, ако се опитаме да я подчиним на правилата, които четем и научаваме (от майката или нейната проекция).

Чрез призмата на правила и закони животът наистина може да бъде предвидим. Това ще ви спаси от безпокойство, от страх, но може да последва скука. Скуката в една връзка е загуба на връзка с реалността. Веднага щом го почувствате, пуснете червената лампичка и надписът мига на вътрешния екран: „Погледнете внимателно човека до вас! Струва ви се, че го познавате, но това е илюзия! Почувствайте го отново! Погледнете в очите му, помиришете кожата. Вземете го в прегръдка и го заведете в гората, театъра, цирка, двора, до бреговете на реката / морето / пустинята … “.

Спешно трябва да възстановите своето поле на интимност. Спешно трябва да запомните, че човекът до вас е създание от друга планета. Това е човек, който живее в друг свят … Колко странно, колко парадоксално, че това може да се превърне в импулс за любопитство и може да се превърне в непреодолима пропаст в една връзка.

Кризите в отношенията са неизбежни. Те са неизбежни, защото именно през кризи отношенията растат и хората растат и се развиват в тях. Чрез криза отношенията стават по -силни или се разпадат, изчерпват и изтощават. А полето на близостта определя връзката и пълнотата на връзката. Няма близост - няма връзка, но има празнота. И тогава връзката не преживява кризата.

Винаги е малко (а понякога и много „много“) тъжно, когато някоя връзка се изчерпи и приключи. Снимки за това как всичко започна да се носят пред вътрешния поглед. Тънка игла на тъга пронизва сърцето и напомня на човек, че всичко е нетрайно, всичко се движи и всичко е ограничено. И това напомняне може да ви позволи да видите по -ясно важността на случващото се в момента. Връзката, в която сте сега - цените ли това, което имате? Помните ли, че и те могат да бъдат уязвими и да се нуждаят от грижи?

Зеленият светофар светна. Придвижвам се леко напред, усещайки шумоленето под колелата на гладък асфалт. На пътя правилата са важни. Естествено, те съществуват и във взаимоотношенията. Но още по -важно е познаването на правилата, способността да бъдете внимателни към случващото се тук и сега. Чувство, благодарение на което навреме разпознавате случващото се в областта на взаимоотношенията. Откритост и искреност, чрез които можете да публикувате своите мисли и чувства. Диалогът е като мост, в средата на който двама се срещат.