Зрелостта е готовността да се чуе „не“

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Наскоро попаднах на информация за това какво означава да си зрял човек, в какви психологически черти се проявява емоционалната зрялост и какво означава да си дете. Когато обсъждат тази тема, те подчертават възможността за изграждане на взаимоотношения и постигане на успех в работата, за реализиране на творческия им потенциал.

Бих добавил, че важна характеристика на зрялата личност е способността да се справя с отхвърлянето

Една от задачите на развитието е способността да казваш „не“на другите, да защитаваш своите интереси, да отказваш

което не е приятно или противоречи на интересите. Много обучения са посветени на способността да кажат „не“, защото понякога хората се нуждаят от време, за да се научат да отказват другите и да не се чувстват зле и неудобно едновременно.

Но също толкова важна задача в развитието на зряла личност е желанието да бъдеш от другата страна, тоест да чуеш „не“, на очакванията и исканията си. Хората „не“ни казват, „самият живот“ни казва.

Ще ви разкажа една чудесна притча за това

„Малкият Мартин мечтаеше за велосипед и на Бъдни вечер реши да се обърне към Бог, за да му направи такъв подарък. Майката на Мартин чу молитвата му и се разстрои, знаейки, че семейството им няма пари за такъв подарък. На Коледа, когато момчето не получи това, което майка му искаше, съчувствено, тя го попита:

- Вероятно сте много обидени от Бог, защото той не отговори на вашата молитва?

- Не, не се обиждам. Защото отговори на молитвата ми. Той ми каза не.

В ситуации, в които „не“се възприема като наказание, силите и жизнената енергия са блокирани, човек отказва да възприема неуспехите като естествена част от живота и започва да ходи в кръг от всякакви „защо?“и за какво?"

„Не“присъства във всеки момент от живота: ние чуваме отказ в любовта, приятелството, в мечтите и целите, които си поставяме.

Има няколко вида реакция на човек при отказ да отговори на неговите нужди:

- Лош съм и затова ми отказаха, което означава, че няма да питам никой друг.

- Не заслужавах това, което искам, трябва да изкупя вината си и може би тогава всичко ще се получи.

- Светът е лош и няма това, от което се нуждая, така че няма смисъл да търся.

- Ще гледам по -нататък, независимо от всичко, и все пак ще се ориентирам.

Последната точка изглежда най -приятната, но може да скрие и незрял начин на поведение. Хубаво е, когато човек е в състояние да бъде целенасочен и да постига цели, без да бъде наранен от неуспехите, но е лошо, когато желанието да получиш това, което искаш, се превръща в обсесивно повторение на „дай“, като дете, което изисква играчка. Ако неспособността да чуете „не“се превръща в обсесивен опит да влезете в същата затворена врата, трябва да помислите за способността си да приемате реалността.

Когато говоря с хора в моя офис или навън, често си мисля, че животът би бил много по -лесен, ако хората приемат, че не всичко на този свят е достъпно. И това не е нито лошо, нито добро, това е просто факт.

Навикът да чуваме отказ се формира в детството, когато чуем първите „Не“и „Не трябва“. Това е абсолютно неизбежна част от процеса на развитие и разбиране на детето от външни норми, правила, граници на разрешеното и възможното. Първо чуваме отказ в семейството и близкото обкръжение, след това в детската градина, в училище. Това е времето, в което сме насърчавани да се подчиняваме и да приемаме безусловно „Не“. Това е периодът на детството, докато възрастните са отговорни за нас. И ако едно дете расте в подкрепяща среда, то в живота си „Да“и „Може“напълно да компенсират мъката. В този случай детето разбира външните ограничения като рамка, граници на територията на разрешеното в дадена ситуация, а не като престъпление, наказание или съобщение, че е отхвърлено. И веднъж в зряла възраст, той ще бъде доста успешен да се справи с чувствата си в ситуация на отхвърляне.

И това повдига въпроса какво означава „да се справиш успешно“. Това не означава, че неприятните чувства напълно отсъстват. Това означава, че те не блокират жизнеността на човек, не го вкарват в депресивно състояние и не организират срив на собственото му достойнство. Отказът, въпреки че предизвиква негативни чувства, трябва да съществува в контекста на „животът продължава!“. Но загубата на това чувство наистина е психологически проблем, който трябва да бъде решен.

Ако говорим за способността да приемаме „Не“по зрял начин, тогава понятието „Стабилност“или „Вкорененост“като вътрешна подкрепа е по -подходящо. Разбира се, има ситуации от особено значение за всеки човек, чийто отказ ще бъде възприет като най -силния стрес. Това се случва главно, когато човек стеснява живота си до едно единствено „желание“. Ако ситуацията, в която е получен отказът, е част от многостранния живот на човек, тогава дори и да се люлее като дърво в ураган, корените ще помогнат за оцеляването.

Не се раждаме с договор в ръка, за да получим всичко, което искаме.

Никой не обещава, че животът ще бъде безоблачен.

Единствената гаранция, която имаме при раждането, е самият живот. По принцип не ни се обещава нищо освен биещо сърце и възможността да видим света.

Детската позиция е да гледате на света като на голяма гърда, в която винаги трябва да има достатъчно мляко.

Докато животът е непознат път за пътуване.

„Не“винаги е отговорът. Отговор, от който можете да надградите и да вземете решения за бъдещата посока

Илюстрации: Художникът Волфганг Стилър. Поредица от произведения - Хора на мача.