2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
„Мисля, че се страхувах от това от детството. Беше особено трудно, когато трябваше да участвам в развлекателни събития. Всички се смееха и се радваха, но аз се чувствах неспокоен. Изглеждаше, че ще се случи нещо ужасно."
Ако това, което се случва често, изглежда на човек твърде добро, за да е истина, и моментите на щастие са по -страшни, отколкото приятни, защото нещастието неизбежно ще дойде след тях или те ще трябва да платят с болка, той има героична фобия.
Думата „херофобия“идва от гръцкото „chairo“(„радвам се“) и означава страх от щастие, радост.
Хората, които страдат от герофобия, не изпитват постоянно тъжното или тревожно състояние на депресия и тревожно разстройство - страхуват се само от онези събития, които могат да им дадат чувство на радост. На такива хора им се струва, че ако си позволят да станат щастливи и безгрижни дори за кратко, със сигурност ще последва някакво тъжно или трагично събитие.
Херофобията най -често се проявява във факта, че хората:
1) Опитайте се да избягвате участие в развлекателни дейности.
2) Избягвайте да гледате комедийни филми и забавни изпълнения, считайки го за загуба на време.
3) Те никога не говорят за нещо добро, което се е случило в живота им, или не го обезценяват, когато го споменават.
4) Опитват се да не мислят за щастието, отново си забраняват дори да си спомнят радостни моменти, за да не се случи нещо лошо.
4) Чувствайте се зле или виновни, когато са щастливи.
5) Чувствайте страх, когато осъзнаят, че са щастливи.
6) Несъзнателно се откажете от всичко, което би могло да промени живота им към по -добро.
Херофобията обикновено се причинява от нагласите на роднини или други значими възрастни, научени в детството. Например, баба или майка често биха могли да кажат: "Не се смейте, иначе ще плачете по -късно!" или „Всички хубави неща ще си имат цена“.
Оказва се, че такива разрушителни нагласи са наследени от хора, които сами са живели в страх от радост. Те бяха приети от детето като истина, той повярва в тях и те станаха негови убеждения. Тоест човекът сякаш се защитава: дори сега се чувствам зле, което означава, че със сигурност няма да е по -лошо.
Тук можете да говорите и за несъзнателно желание да поддържате родовата си система, тоест да не обиждате близък роднина, да споделяте чувствата му: майка ми не е виждала нищо добро в живота си - как сега мога да бъда щастлива?
Херофобията може да възникне след неуспешно шегуване на дете в детството или след неуспешна шега, когато е наранено и обидено и всички наоколо се смеят. Тогава за него всяка смешна или радостна ситуация автоматично ще бъде свързана с онези негативни емоции, които е изпитал тогава.
Причината за герофобия също може да бъде трагедия, която се е случила по време на празника или непосредствено след него, а в съзнанието на човек се е образувала силна причинно-следствена връзка „радост-нещастие“.
За да се отървете от страха от щастие, е необходимо да разберете причините за негативните връзки между радостта и болката и да ги промените. Тъй като обикновено е трудно да направите това сами, струва си да потърсите помощ от психолог.
Препоръчано:
Под игото на вечната замръзналост. Полуживот или скрита депресия
Депресията може да бъде чудесна в криенето от себе си. За щастие има много съвети: "Бягай, направи го и никога няма да те покрие!" "Тези, които са заети, никога не са депресирани." - добре познат образец на общественото мнение.
Скрита агресия в отношенията
Човешкият живот е невъзможен без агресия. Друго нещо е, че някои от формите на агресивно поведение (например вик, нападение и т.н.) могат да бъдат плашещи и затова те се потискат от детството, наричат се лоши и неприемливи. Но малцина от родителите казват на детето:
Научете се да разбирате хората! Всичко, което хората казват, не е вярно
Сигурен съм, че всеки от вас поне веднъж се е сблъсквал със ситуация, когато човек ви казва едно, но прави нещо съвсем различно. Защо се случва това? Това е лъжа, слабост, несигурност … Какво мотивира хората в този момент? В живота е много важно да можеш да разбираш хората.
Вашето щастие и хората около вас
Всички живеем в общество, така че би било глупаво да не разбираме, че обществото ни влияе. Освен това за това се използват различни канали на възприятие, това са медиите, интернет, вездесъщата реклама, а също и хората около нас. Средата винаги ще бъде начело на списъка с влияния.
Мечта, в която хората спряха да вярват или историята на една безсънна нощ
Понякога животът наистина ни подхвърля задачи, които на пръв поглед изглеждат твърде лесни, а след това се оказват такива, че е практически невъзможно да се решат. Понякога ни се струва, че нашите сили и ресурси не са достатъчни и дори не си струва да се опитваме.
