2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Изследванията показват, че самочувствието влияе по-силно върху нашето поведение, отколкото действителните ни способности. Самочувствието влияе върху нашето мислене, комуникация и поведение във взаимоотношенията. Въз основа на самочувствието ние се представяме пред друг. А другият човек чете как можете и не можете да действате във връзка с нас
Самочувствието може да бъде подценено, адекватно и надценено. Жените с ниско и високо самочувствие са склонни да имат проблеми в отношенията. Адекватното самочувствие ни прави по-лесни за справяне с житейските трудности, прави ни по-малко уязвими за депресия, способни да живеем в реалността и по-често да сме в добро настроение.
Самочувствието също влияе върху избора на тези, в които се влюбваме:
- Жените с ниско самочувствие по-скоро не избират, а живеят според принципа „вземете това, което ви дават“. Или какво остава. Страхуват се, че никой изобщо няма да ги обича, страхуват се да не останат сами и ненужни.
- Жените с високо самочувствие, напротив, поставят високи изисквания към партньора си. Нереалните им очаквания от мъжете и от самите отношения водят до тежки разочарования. Или към вечното търсене на идеала, принцът.
- Притежателите на ниско самочувствие, като магнит, привличат мъжки агресори към себе си, страдат от прояви на женоненавистност и манипулация. Те се използват. Лесно включете жертвата-спасител-преследвач в играта. Те често страдат от несподелена любов, пристрастяващи отношения. Те се забиват в „любовен триъгълник“за дълго време в ролята на любовница или измамена съпруга.
-
Тези с високо самочувствие страдат по други причини. Те не могат да намерят идеалния мъж. Те трудно установяват близки и доверчиви отношения. Подобрявайки себе си, те се опитват по всякакъв възможен начин да преправят, да подобрят човека.
- Техният избраник може да се окаже „син на мама“, мъж, който трябва да бъде дръпнат, подкрепен. Формирайте чифт силна жена + слаб мъж. Те тайно мечтаят за силните, но несъзнателно такива мъже са отблъснати.
- Много от тях се чувстват уверени само на фона на по -слаб партньор, обезценен човек. Зад самоуверена фасада се крие препълнена с комплекси жена, която смята, че никой няма да я обича такава, каквато е наистина без маски
- Порочен кръг: собственикът на високо самочувствие мечтае за „принц“- тъй като той е избрал, значи тя е най -добрата (като него). И всъщност той се влюбва в слаби мъже. Опитва се да ги отгледа, да ги подобри до нивото на принц. В резултат на това той се отчайва и ги съдържа. Несъзнателно това е от полза за нея - мъжът зависи от нея и няма да си тръгне. В края на краищата тя не вярва, че можеш да я обичаш просто така. Тази любов не трябва да бъде заслужена и съвършена.
обладательницы адекватной самооценки не сравнивают и не оценивают себя. они себя ценят и выбирают себя при любых обстоятельствах. они позволяют себе совершать ошибки и делают из них выводы, превращая ошибки в опыт.
- они перешли от самооценки к самоценности.
- обладают чувством собственного достоинства. уважают свои и чужие границы и желания.
- выбирают для себя лучшее, умеют говорить «нет», обладают своим мнением, доверяют своим чувствам, способны строить доверительные партнерские отношения. но и без отношений могут позаботиться о себе и поддержать в любой ситуации. у них развит эмоциональный интеллект и способность к эмпатии.
- они не идеализирует и не обесценивают ни себя, ни другого.
мужчины с заниженной, завышенной и адекватной самооценкой выбирают женщин, в которых влюбляются, по такому же принципу как описан выше.
✔️ а каких партнеров выбираете вы?
✔️ как строите с ними отношения?
✔️ встретили ли вы «своего человека»?
✔️ как вы считаете - можно ли вас любить просто так, такой какая вы есть со своими особенностями, шрамиками, трещинками, внешностью, фигурой, складом ума и характера?
женская самооценка неразрывно связана с женской сексуальностью и с принятием своего женского пола и тела. формируется с самого зачатия, развивается на протяжении прохождения этапов психосексуального развития и формирования женской идентичности.
самооценка хоть и является «оцениванием самого себя», но формируется она на основе детского опыта – как к нам относились родители и значимые взрослые, когда мы были детьми, так мы и будем относиться к самим себе. зачастую у обладателей завышенной самооценки в процессе аналитической терапии открывается глубокая неуверенность в себе и заниженная самооценка. и в этом самом месте начинается путь к исцелению.
несмотря на это, исправить свою самооценку можно в любом возрасте, проработав с психологом детские психотравмы на личной консультации или онлайн по видеосвязи. и соответственно наладить свою личную жизнь и профессионально вырасти в карьере.
эквивалент адекватной самооценки - это не высокая самооценка.
а - самоценность!
хотите узнать больше о самооценке – читайте мои остальные публикации и записывайтесь на личную консультацию, чтобы разобраться с вашей самооценкой и отношениями с партнерами.
елена ермоленко
психолог. психоаналитик. записаться на консультацию можно у меня на сайте или в контактах указанных на этом сайте.
Препоръчано:
Защо мъж скъсва с любовницата си? Разбиране защо женен мъж напуска любовницата си?
Защо мъж скъсва с любовницата си? Борейки се за женени мъже (включително за портфейлите им), много любовници се опитват да сплашат съпругите си, да им създадат паническо настроение, да ги настроят да се предадат, доброволно да изоставят съпрузите си.
Кой или какво влияе върху избора на партньор? Връзки: защо избираме кого избираме?
Връзки: защо избираме кого избираме? „Ние избираме, ние сме избрани, Колко често не съвпада … " Понякога това не само не съвпада, но ни причинява болка и страдание, а след това - чувство на опустошение, негодувание, презрение, куп всякакви комплекси и много други, което има изключително разрушителен ефект върху нас и, уви, за нашите отношения с бъдещи партньори.
КАК ДА ОБРАБИТЕ ВНИМАНИЕТО НА МЪЖ НА СЕБЕ СИ? Как да привлечете вниманието на мъж, който харесвате?
КАК ДА ОБРАБИТЕ ВНИМАНИЕТО НА МЪЖ НА СЕБЕ СИ? Мотивът е покровителството на „своите“. Вашето и продължете С действията си момичето създаде ситуация, в която вече е навлязла в личното пространство на мъжа, изтъкна го като „свой“, създаде ситуация, в която самата тя беше „нейна“за него, направи генетично присъщата мъжка програма на отговорност за съдбата на жена работа.
Агонията на избора. Как да бъде?
Вземаме решения всяка минута. Някои решения идват лесно и естествено. Трудните решения струват много агонии, съмнения, анализи и обсъждания. Накратко, какви са тези решения. Свързан с ключови значими области от човешкия живот. Например:
Съзнателни запознанства. Как да не сбъркате при избора на мъж
Дълго време ръцете ми сърбяха да напиша статия за момичета за запознанства. Много често, анализирайки първите дни и месеци в една връзка на консултации, жените отбелязват не съвсем правилно възприемане на партньорите. Понякога - това е обичайната идеализация, понякога - илюзията за желаните качества в потенциалния партньор, а понякога - заслепяването в любовта, причинено от изобилието от хормони на радостта.
