2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Случва се, че не е толкова лесно да получиш удоволствие от живота. Понякога това трябва да се научи специално. Учих.
Първо научих, че насладата от живота не е свързана с нещо голямо и блестящо, като пътуване или купон. Въпреки че и това. И не за това са нужни много пари. Както знаете, най -важните и добри неща в нашия живот са безплатни. Удоволствието от живота може да се получи всеки ден от различни малки неща. Основното тук е да се настроите правилно.
Събуждах се сутрин, скачах и бягах. Сега изглежда така: бавно отварям и затварям очи. Прозявам се. Разтягане. Пак се прозявам. Успокоявам се, отварям очи. Чувам тракането на коли, заглушени до прозореца. Лежа, наслаждавайки се на тишината и това бръмчене и синята сутрешна светлина и чистия хладен въздух, и мекотата на леглото и белотата на тавана. Чувам чуруликането на птици и дъхът ми спира от щастие.
Всъщност буквално на всичко може да се насладите.
Например от автобуси. Не се шегувам. Веднъж дори го платих. Съпругът ми и аз живеехме в Израел и минахме през така наречената поетапна процедура за получаване на гражданство. И на интервюто за виза за временно пребиваване ме попитаха какво харесвам в Израел. От изненада казах истината: природата и автобусите. По принцип не ми дадоха виза.
И така, за автобуса. Когато се качих на израелски автобус от улицата през горещото израелско лято, отидох в рая. Дивата жега отстъпи място на потоци хладен въздух, по някаква причина в автобуса винаги имаше свободни места. Качвайки се в края на автобуса, аз се отпуснах на свободната седалка близо до прозореца, протегнах крака и започнах да се наслаждавам.
Опитвам се също да намирам удоволствие във всичко и ако това не се получи, това е сигнал за мен, че нещо трябва да се промени.
Например, опитах се да науча английски от класа, седнал на масата. И бях много досаден и раздразнен от всичко. Тогава ми хрумна идеята да уча английски от филми и телевизионни предавания със субтитри. Така че мога да го направя с удоволствие.
Обичам къмпинг, но не обичам да спя в палатка. Беше толкова болезнено за мен, че трябваше да откажа да пътувам с повече от една нощувка, защото това беше извън моите сили. Но някак си, на редовно излизане, седях на сгъваем стол насред гората и гледах палатката и това ме осъзна. Ами ако палатката е голяма, като малка къща, и в нея ще има надуваем матрак и истинско легло, а в „покрива“ще има мрежести прозорци, тогава ще е съвсем различен въпрос! Вярно, все още не сме закупили такава палатка, но най -важното е, че сега е ясно къде да отидем.
Това искам да кажа, че ако се погрижите, почти винаги можете да намерите начин да живеете с удоволствие. Но за това първо трябва да признаете правото си на удоволствие. И не всеки си го дава. В края на краищата, ако "бизнесът е време - забавлението е час" и "аз съм последната буква в азбуката", и като цяло трябва да мислите първо за другите, а след това за себе си, иначе е егоизъм, ако имате нужда да правим нужното, а не каквото искаме, за какво удоволствие можем да говорим. Вероятно почти всички ние сме възпитани в тази парадигма. Ето защо се случва, че трябва да се научите да живеете с удоволствие. Но добрата новина е, че можете да го научите! Случва се да не е толкова лесно да го направите сами, защото натоварването от нагласи, погълнати от детството, пречи. И тук можете да използвате помощта на психолог.
Като цяло има щастие и то е близо! И можете да се научите да бъдете щастливи! -
Препоръчано:
Връзка - Гняв - Интимност - Осъзнаване - Щастие
В часовете по „Пробуждане на дракон“по енергийна гимнастика, след медитация, когато тялото е изпълнено с енергия и душата е спокойна, преминаваме към сатсанг: разговор за смисъла и истината на живота . В този момент като правило се чува обичайният въпрос (може да звучи различно, но същността винаги е една и съща):
Любовта щастие ли е? Алфрид Лангъл
(публична лекция в Московския държавен педагогически университет, 21 ноември 2007 г.) Превод от немски: Владимир Загвоздкин. Препис, редактиран от Евгений Осин. Нека поговорим за това, което сме толкова готови да направим - за любовта.
Болестта като начин да получите щастие. Пътуване до и от болница
Разболяването не е здравословно. Боли, боли, неудобно е. Това е безпомощно, раздразнително. Това изисква много усилия, струва скъпо на организма, струва пари, съсипва плановете, поставя цялото семейство нащрек. И все пак, един ден се озовахме тук - в болест и в болница.
ТАЙНИ ТЕХНИКИ - ПРОЕКТ ЛИЧНО ЩАСТИЕ
Ако сънувате Любов, но няма такава, значи е време спешно да преразгледате своята подход за решаване на проблеми в личния живот … Може би е дошъл моментът да погледнете реалността с боядисаните си очи и да поемете отговорност за съдбата си в свои ръце.
Женски обучения или пътят към нищото
обичам женски обучения … С тази трепереща любов, която Свидетелите на Йехова обичат, звъни на вратата най -рано в неделя сутринта с отпечатания призив „Събуди се!“и тези, които бързат да направят добро със следващата добра новина за „стражевата кула“.
