2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Въпреки факта, че хипнозата е била използвана в древен Египет, Индия и Тибет, мнозина все още имат само слаба представа за това какво е същото. Разгради основните митове за хипнозата и хипнотерапията с Евгений Иванович Головинов - психолог-консултант, внушаващ психотерапевт, дипломиран специалист по Ериксонова хипноза и краткосрочна психотерапия, както и преподавател по програмата за професионално преквалификация „Сугестивна психология: хипноза и хипнотерапия“ в Московски институт по психоанализа.
Хипнозата е като магия
Първо, нека разберем понятията. Хипнотерапията е вид психотерапевтична практика, основана на използването на хипноза. А хипнозата е променено състояние на съзнанието, причинено от влиянието на специалист или самохипноза. Това състояние се характеризира с промяна в сетивно-емоционалното възприятие и висока внушимост.
Хипнозата няма нищо общо с магията, въпреки че много хора все още я свързват с нея. Хипнозата се използва от много психотерапевти за лечение на пристъпи на паника, депресия, фобии, зависимости, постстресови разстройства и други неврози. Също така, хипнотерапията се използва в хирургията и по време на раждането - като болкоуспокояващо.
Не мога да бъда хипнотизиран
Вярно е, че някои хора са по -трудни за транс от други - всичко зависи от хипнотизируемостта (внушимостта) на човека. Противно на общоприетото схващане, най -внушителните хора не са наивни глупаци. Напротив, смята се, че хората с висок коефициент на интелигентност и способността за концентрация са подходящи за хипноза. Но по принцип хипнотизируемостта може да бъде обучена чрез самохипноза.
Как да разберете колко лесно е да ви хипнотизира? Най -сигурният начин е, разбира се, да отидете на сесия по хипноза. Но ако все пак искате да проверите, помислете дали знаете как да преговаряте със себе си, за да повярвате по -късно. Смята се, че колкото повече развивате способността да вярвате, толкова по -хипнотизиращи сте.
След като излязох от хипноза, няма да си спомня нищо
Това всъщност се случва, тъй като сесиите са различни за всеки клиент. Някои хора наистина не си спомнят какво се е случило по време на сесията и им се струва, че това е продължило само няколко секунди. Но повечето хора все още могат да си спомнят основните моменти от сесията, всичко, което са направили и казали.
Хипнотизаторът може да ме накара да правя странни неща
Този стереотип се появи поради поп хипнотизаторите, които всъщност могат да накарат хората да пеят или нещо подобно. Това се дължи на невероятно силното желание на самия хипнотизиран, който наистина иска да стане част от представлението. Но такива изпълнения почти не приличат на истинската хипнотерапия. Хипнологът не може да ви принуди да правите това, което не искате, защото в състояние на транс човекът е напълно наясно какво се случва.
Под хипноза хората незабавно изтриват всичките си тайни
Отново, по време на сесията, клиентът е напълно наясно какво се случва. Той запазва способността да лъже или да не казва нещо, което абсолютно не иска да каже. Но в транс наистина можете да си спомните почти всичко, което някога ви се е случвало, само никой не може да гарантира, че тези спомени са истински.
Хипнотизаторите са опасни и мистериозни хора
Хипнолозите са просто психолози или психотерапевти, които имат необходимата подготовка. Всеки може да стане хипнолог, не е нужно да сте „опасен“или „мистериозен“за това. Основното е да искаш да научиш техника и, ако има желание да бъдеш реализиран до най -високите нива, тогава да имаш някаква предразположеност.
Наложително е да правите хипноза, докато лежите в кабинета на лекаря
Не е нужно да лягате. Както и да си в офиса. И може да нямате нужда от лекар. Първо, можете да заемете всяка позиция, която ви подхожда. Второ, хипнотерапията може да се извършва и дистанционно. Разбира се, по -добре е клиентът да дойде лично поне веднъж, но по принцип можете да се справите по този начин.
И накрая, човек може самостоятелно да влезе в хипнотичен транс - това се нарича самохипноза. Основното е да разберете какво правите и защо, само тогава самохипнозата ще бъде наистина ефективна.
_
Можете да зададете на Евгений Иванович въпрос, който ви интересува, да научите малко повече за внушаващата психология и може би ще можете да се развълнувате да отидете да го изучавате 8 октомври в деня на отворените врати на програмата за преквалификация „Сугестивна психология: хипноза и хипнотерапия“, която ще се проведе онлайн.
Препоръчано:
Научете се да разбирате хората! Всичко, което хората казват, не е вярно
Сигурен съм, че всеки от вас поне веднъж се е сблъсквал със ситуация, когато човек ви казва едно, но прави нещо съвсем различно. Защо се случва това? Това е лъжа, слабост, несигурност … Какво мотивира хората в този момент? В живота е много важно да можеш да разбираш хората.
💡 ВЛЮБЕНИ: КАКВА Е ТЕХНАТА СИЛА? 💡 Всичко, което трябва да знаете за любовниците
Любовници: каква е тяхната сила ?! Юлия Зберовская: Според статистиката от 65% до 80% от браковете се разпадат. Разпадане, не веднага: Тези статистически данни обхващат приблизително двадесет и пет години от семейната история. Но, както знаете, рисковете от развод в различните години на брака са различни.
ВСИЧКО, КОЕТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА СЕКСУАЛНАТА КОРЕКЦИЯ В ДВОЙКА. 13 СЪВЕТА, ЗА ДА СТАНЕТЕ НАЙ -ДОБРИЯТ ЛЮБОВ
Ако страдате от сексуалната пасивност на партньора си, това означава, че никой от вас не знае закона за пряка връзка между сексуалния живот и нивото на емоционалност на любовните отношения. И звучи така: Високото ниво на положителни емоции, характерно за периода на началото на вашата сексуална връзка, е в състояние да озари това или онова сексуално несъвършенство на партньорите за дълго време.
Садомазохизмът е норма и патология. Всичко, което искахте да знаете, но се поколебахте да попитате
Садизмът, мазохизмът и тяхното преплитане под формата на концепцията за садомазохизъм почти винаги са били героите на различни класификации на сексуални разстройства. В МКБ 10 има парафилия, наречена садомазохизъм, в DSM 5 има разделение на садизъм и мазохизъм.
Светът на борбата на жените. Всичко, което някога сте искали да знаете за борбата за любов
Психологът Андрей Зберовски ще разкаже Спецификата на 21 век е ниското ниво на взаимна толерантност в семейните отношения между мъжете и жените . Напредъкът и урбанизацията премахнаха необходимостта съпругът и съпругата да работят заедно на полето.
