2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Отговорът на този въпрос не е лесен и респондентите, след като го обмислят, започват да изброяват: жизнените ценности, творчеството, подкрепата, самореализацията, отношенията, мечтите, постиженията … Но нещо липсва в тези прекрасни списъци. Нещо много просто, земно. Не напразно въпросът е формулиран не „какво изпълва живота ви със смисъл“, а „какво изпълва съществуването ви с живот“. Говорим за жизненост - общата енергия на тялото, чието отсъствие се усеща толкова силно при депресирани пациенти.
Спомням си как наблюдателите описваха проявата на жизненост при животните.
„Видях млад лос, който се втурва през покрито със сняг поле, подскача, извива се по целия полет, спира, за да си поеме дъх, и след това започва отначало. Видяхме и бизони, които след като изиграха, изскочиха върху леда и се плъзнаха по него с доволно бръмчене …"
„Пандата бликна от щастие. Подскачайки щастливо, тя бързо се изкачи по склона, избутвайки бамбукови стръкове по пътя, а след това се обърна и претърколи глава надолу, като весела черно -бяла топка. Изтичах обратно - и се търкулна отново …"
„Видях млада планинска горила да се изкачва високо върху лоза, за да вземе плодове, подобни на тиква. Ето какво написах за него: „Тя си играе с плода, хвърля го напред -назад, хваща го с ръце, после хваща дръжката със зъби, така че плодът да виси от устата й, да се издига на два крака и започва да се преобръща. След това става, все още стискайки опашката в устата си и набивайки плодове с две ръце, издавайки силни тъпи звуци от нея. На следващия ден горилата отново идва при същата лиана с ясното намерение да си вземе друга прекрасна играчка."
Без специални ценности, комуникация, самореализация. Проста животинска радост от много прости неща, от контакта на тялото с тези неща … И разбирам какво понякога липсва в отговорите … Изпълването с живот е невъзможно извън тялото. Отвъд нашите прости сетива. Усещането за собственото ни съществуване е една от основните задачи на нашето съзнание.
Вдъхвам живот. Ароматът на есенни листа. Миризмата на нова книга, току -що купена, и тази миризма ми обещава нови впечатления от книгата. Миризмата на летен прах, прикован към земята от дъжд. Въздух, който мирише на озон след гръмотевична буря или в слана. Миризмата на кафе в кухнята в скучен хладен есенен ден. Миризмата на куп ябълки, струпани в стаята. Влажната миризма на мазето. Миризмата на PVA лепило. Миризмата на парфюм на момиче, което отмина. Солен морски вятър. Миризмата на огън, горяща смолиста дървесина. Прясно изпечен хляб … Миризмата на влажна пръст. Нови маркери в детството …
Чувствам живота. Целофановите мехурчета се спукват под натиска на пръстите. Твърдите венци на малката ми дъщеря, които гъделичкат носа или пръста ми с тях. Горещ пясък на плажа, затоплящ студен крак. Затоплените от слънцето камъни по лицето ми. Меко женско тяло, което може да бъде притиснато и да усети нежността и твърдостта на тялото. Котката е гъвкава. Топло одеяло в хладна стая след душ. И самият топъл душ през есента, когато няма отопление в къщата. Докосване на листа и трева с длан. Вятър в косата. Малката длан на дъщеря, покриваща показалеца. Педали за велосипеди се въртят под краката. Пластилин в ръцете.
Чувам живота. Звучи като много тих, нежен сърф в почти пълно спокойствие. Хрупкането на снега под краката. Пеенето на дъщеря или съпругата, идващо от съседната стая, когато вършите бизнеса си и разбирате, че това пеене е точно такова. Звукът на листа при порив на вятъра, успокояващ и напомнящ за вечността. Дронът на самолет някъде далеч в небето. Тропане на колела във влака. Чуруликането на врабчета в листата. Изчакване от нищото „кукувица“в тиха гора. Любима песен, която звучи там, където никога не сте очаквали да я чуете. Пращещият огън и бълбукането на вода в тенджерата над огъня. Ревът на наближаваща гръмотевична буря. Шумоленето на разгънатото опаковане на подаръци. Шумът от автомобили, движещи се по мокри пътища. Гласът на диспечера на летището, обявяващ качването на вашия полет.
Виждам живота. Нежни жълто-зелени листа върху мокрия асфалт. Дъга след бурна буря. Красиво момиче, което срещна погледа ми и се усмихна. Капки вода върху рози и листа, върху тента за палатка. Блестящи звезди и Млечния път в нощното небе. Лъскави искри на лед в мразовит слънчев ден. Дълбоко есенно небе и прозрачна светлина, разпръснати в мъгла. Яркочервено палто сред сиви и черни силуети. Привечер в сянката на гръмотевични облаци. Зелени, прясно разцъфнали листа, осветени от лъчи. Ярко оранжеви гъби на кафяво дърво. Коледни играчки в кутия. Светлини на нощния град.
Вкусвам живота. Вкусът на кибрит. Сладка праскова с нежна плът. Игли и смола … Борови ядки … Дъждовна вода. Шипка, сварена в саксия за къмпинг. Последният оставащ бонбон на дълъг преход. Ледена ледена висулка. Метална решетка в студа … Вкусът на обикновен молив …
Всички тези и много други подобни прости усещания са основата, основата на моя живот. Ако изведнъж по някакъв начин изгубя вкуса си към тях, загубя възможността, подобно на тези животни, да празнувам живота - всичко, което е „надградено“върху тях, ще загуби смисъла си. Следователно, определено намирам време да се забавя за няколко секунди в живота си и да видя-чуя-опитам-почувствам-вдъхна живота. Без това няма да се напълните …
Какво те кара да живееш?
Препоръчано:
Какво е състояние на транс
Нека поговорим за транс … И така, трансът е естествен и фармакологичен. Естествен транс е този, който възниква доброволно (силни емоции, например) и се предизвиква изкуствено. Към фармакологичния транс се отнася промяната в съзнанието с помощта на химични и фармакологични средства (алкохол, наркотици и др.
Какво е неизменно в живота ви и какво можете да промените?
Проблемът е, че често бъркаме един с друг и приемаме за даденост това, което избираме, и се опитваме да променим това, което е извън нашия контрол. Известната поговорка за мъдростта да можеш да различаваш една от друга е по -актуална от всякога.
Родителско съобщение. Какво звучи гласът в главата на вашето дете?
Гласът, с който говорим с нашето дете сега, ще остане с него завинаги. С този глас той ще говори сам със себе си, като стане възрастен. Всички упреци, морализиране, нашето недоволство от него ще бъдат взети за основа на собственото му отношение към себе си.
Спешно се отървете от идеализацията на вашето съвършенство! Това разваля живота ви почти
Идеализиране на вашето съвършенство - това е идеален модел на нашите качества, стереотипи на поведение, убеждения, принципи, чувства, изградени от нас в ментален образ. Нека да разгледаме един от хилядите възможни житейски примера, които перфектно демонстрират идеализацията на нашето съвършенство.
С какво плаща човек, който не е в състояние да защити границите си?
Често хората, които имат мазохистични и / или тревожни радикали в характера си, се отказват от границите си. Неведнъж мъжете, които са били жертви на емоционално насилие от страна на жените и сами са провокирали това насилие, се обръщат към мен за съвет.
