2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко време зависи от първоначалния ресурс. Можете да правите това месеци или дори години. Понякога този процес се нарича прегаряне, когато дори работата, която обичате, може да доведе до състояние, в което не искате нищо.
Най -лошото при изгарянето е, че никога не идва внезапно. Достатъчно е да не сте много чувствителни към себе си и ето го.
Какво е самочувствителност?
Разпознавайки момента, в който сме уморени, преди умората да стане непоносима. Става въпрос за прекъсване на контакта, преди да се отровим с този контакт. Това е да направите пауза, преди паузата да се извърши сама, като използвате болест или непреодолима сила.
Има мнение, че има енергийни вампири и дългосрочното взаимодействие с тях води до опустошение. Това е грешно. Разрушенията са причинени от нечувствителност към себе си и начина на справяне с чувствата, което води до загуба на енергия. В крайна сметка се уморяваме, когато е много, а не само когато работим. Достатъчно е да се задържите така дълго време, а сега - ресурсите стават недостатъчни.
Съществува и мнение, че има токсични хора - роднини, колеги и познати, чиято основна „мисия“е да доведе до емоционални реакции. Това също не е напълно вярно. Хората не са токсични, но начинът, по който обработваме емоциите, които възникват около такива хора.
Има мнение, че колкото повече даваш, толкова повече получаваш. Това е особено вярно и много умишлено развиват щедрост в себе си, така че да има повече пари. Не винаги е така. Ако харчите, защото не можете да разберете как да се отнасяте към парите, а вътре имате цял магазин от минали нагласи, това няма да работи. И тогава обаче можете да бъдете доста успешен човек в бизнеса, но по някаква причина периодично да се довеждате до глад.
И много хора също вярват, че вземането на пари за работа, която вдъхновява и радва, е трудно и грешно. Здравейте недостиг. На тази позиция това ще стане много бързо. Художникът не трябва да е гладен. Художникът трябва да си осигури способността да твори допълнително, да поддържа излишъка си от идеи и пари.
Управлението на излишъка е много важно. Основната задача е да давате и получавате в равни пропорции. Удовлетворете нуждите си, осъзнайте чувствата, запомнете желанията и бъдете внимателни към онези моменти, когато балансът се измества към „даване“повече от „получаване“. Грижете се за себе си внимателно!
Препоръчано:
Дефицит на родителско внимание
Изненадани сме, когато децата ни започнат да се държат грубо с нас, да се държат, както ни се струва, по начин, който не сме си позволили. Отдалечават се от нас. В най -крайните случаи те започват да употребяват наркотици и се включват в престъпни групи.
ЕФЕКТ НА ЛАБКОВСКИ И ДЕФИЦИТ НА МЪЖКАТА ЕМПАТИЯ
Малко теоретична информация, за да се предотврати обвиняването на жертвите „защо отиват при такива специалисти, наистина ли е неразбираемо“. Сега, когато броят на гледанията на интервюто на Михаил Лабковски с Ирина Шихман вече е почти 2 милиона гледания, е невъзможно да се отрече неговата популярност, независимо от тяхното естество и това е феноменът на популярността, а не неговата теоретична основа, това е много по -важно за обсъждане от психологическа гледна точка.
ОРГАН НА ДЕФИЦИТ: ОРАЛИЧНОСТ
Изображение на тялото (диагностицирано чрез извършване на поредица от тестове за рисуване): късо и широко, напомнящо за „топка“(трябва да се попълни устно). В същото време главата е малка (импулсивност, липса на самоконтрол, осъзнатост). Малки крака (основен проблем с опора, невъзможност да се облегнеш на себе си, нужда да се опираш на другите).
Какво е разстройство на дефицит на вниманието
Проблемите с концентрацията са истински бич на съвременното общество: все повече хора се оплакват от бърза умора, разсейване и неспособност да се концентрират върху важна задача. Това може да бъде както следствие от многозадачност и претоварване с информация, така и проява на специфично психично разстройство - разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание.
Разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание при деца (ADHD)
Много симптоми на ADHD не са „специфични“за това заболяване и в една или друга степен могат да се проявят при абсолютно всички деца. Децата с ADHD имат преди всичко трудности с концентрацията, повишена двигателна активност (хиперактивност) и проявяват импулсивност (практически неконтролируема).