2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
С появата на бебето животът на семейството се променя значително. Появяват се нови притеснения, добавя се отговорност и всичко това основно пада върху раменете на майката. Може би най -неприятното време може да се нарече първата година. И тогава детето пораства и се установява ежедневието.
И през този период, а дори и по -рано, младата майка може да се почувства уморена от рутината и желание да разнообрази ежедневието си, да се върне на работа, хобитата си или да открие нова област на дейност.
В същото време, след като са решили да следват желанията си, много майки започват да изпитват доста болезнено чувство за вина пред детето за факта, че сега ще му се даде по -малко време.
Една от основните причини за това може да бъде наложеният от обществото стереотип за идеална майка, която трябва да прави всичко, винаги да върши работата си перфектно у дома и на работното място, като отделя максимално внимание на семейството си и не забравя за кариерата си. И ако нещо не се получи, тогава има усещане, че нещо е направено погрешно и трябва да се коригира ……….
Освен това, под влиянието на вината, поведението на майка, която отделя време за професионални или лични интереси, може да приеме разрушителни форми: да купи на детето много желани играчки, да се отдаде на всичките му желания, отсъствието на каквито и да било ограничения, изисквания, режим или прекомерно загриженост за физическото състояние на детето и др. Също така, сякаш се извинява за отсъствието си на съпруга си, една жена често поема повечето от домашните задължения (според статистиката, повече от 70%!).
И така, какво може да се направи? Ще дам няколко аргумента в полза на факта, че всяка майка, ако желае, трябва да има време за лични и професионални въпроси
Първо, само щастлива майка може да има щастливо бебе. Известно е, че колкото по -малко е детето, толкова повече е емоционално свързано с майката и всички емоции и настроение на майката се предават на него. Но човек, чиито нужди не са задоволени, едва ли може да бъде щастлив. Затова забравянето на вашите интереси е вредно както за вас, така и за вашето семейство!
Второ, не количеството е важно, а качеството на времето, прекарано с детето. Много ценна за бебето е възможността за ежедневна пълноценна комуникация с майката, независимо дали става въпрос за съвместни игри, разговори или други семейни събития. Не е нужно да сте около 24 часа на ден за това. Достатъчно е всеки ден да отделяте време за детето и да го изпълвате с положителни емоции, докато е важно да оставите настрана лаптопи, телефони и други домакински задължения.
И трето, невъзможно е да бъдем в крак с всичко по света и необходимо ли е ?! В крайна сметка някои от отговорностите у дома могат да бъдат споделени със съпруга ви или с други членове на домакинството. И всъщност не е толкова страшно, ако нещо планирано остане неизпълнено. Основното е, че майка ми винаги е намирала време за себе си, за релаксация и разбира се за семейството си.
Препоръчано:
Женски архетипове. Земна Майка и Велика Майка
Архетипове. Архетипите са пълненето на нашата душа, това е езикът, на който можем да говорим с нашето несъзнавано. Само като установим контакт с душата си, ще можем да разберем себе си, чувствата и действията си. Но архетипът е това, което живее в душата на всеки човек, независимо къде по света живее, без значение на какъв език говори, независимо от цвета на кожата му, от неговата религия.
Тук и сега в контакт между майка и дете. Как да бъдеш лоша майка
Искам да споделя кратък опит от психотерапията с няколко млади майки, които наскоро са родили първото си дете и са изправени пред проблемите и трудностите на новото си положение. Описаните събития се отнасят за онова време, когато консултацията с психолог и работата с психотерапевт на мнозина изглеждаха нещо необичайно и екзотично.
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина?
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина? Представете си, един от близките ви хора ви моли да направите нещо, но вие не можете или не искате. Един колега говори за шеф, който не е доволен от доклада ви, баща му се оплаква, че рядко му се обаждате … Понякога ние манипулираме себе си, но този вид манипулация е трудно разпознаваем, тъй като е в подсъзнанието.
Партньорът ви обвинява ли ви през цялото време? Комплекс за вина. Психология на отношенията
Вашият партньор винаги ви обвинява за всичко, какво трябва да направите? Като начало, имайте предвид факта, че във вас има нещо, което кара другия човек да поеме отговорност и да прехвърли вината върху вас. Съответно, вие по някакъв начин превеждате това в контакт.
Невротична вина. Виновен без вина
Ще дам обобщен образ на човек, подложен на невротична вина според Карън Хорни. Невротичен човек (аналитично трябва да се разграничава от психиатрична диагноза) често е склонен да приписва страданието си на факта, че не заслужава по -добра съдба.
