2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Може да има много причини, поради които не го следвате
Например:
- няма вяра в себе си, способността ви да се справяте;
- няма разбиране за крайната цел;
- не разбирате добре самия процес, как да го направите, особено когато сте изправени пред трудности;
- няма подкрепа сред хората около вас;
- няма умение да се иска помощ;
- няма желание да изпитате разочарование в себе си или в резултата;
- да се отървете от евентуална критика;
- за да избегнете самообвинение - да не правите или да прехвърляте случая на друг и да го обвинявате, ако резултатът е отрицателен;
- не знам какво да правя с резултата;
- краят на процеса като такъв плаши, вие сте изправени пред чувство на опустошение, което искате да избегнете.
Отделете 15-20 минути за себе си и отговорете на въпросите, за да разберете точно причината да не искате да завършите нещата
- С какво чувство се сблъсквате, когато стартирате бизнес?
- Искате ли или трябва да направите това?
- Разбирате ли разликата между „искам“, „мога“и „трябва“? Между „имам нужда“и „важно за мен“да направя нещо? Каква е разликата за теб?
- Какво чувстваш за себе си, когато го правиш?
- Разделяте ли задачата на етапи?
- Има ли подкрепа във вашата среда - в семейството, сред приятели или колеги, съмишленици, психолог, треньор, общност от интереси?
- Можете ли да помолите за помощ? Как и с кого?
- Позволи ли си да си починеш? Как си почиваш?
- Какво очаквате от себе си в резултат на края на делото?
- Какво ще се промени в живота ви, когато го завършите?
- Какво чувстваш за себе си, когато приключиш?
- Похвалете себе си, дайте си подаръци за завършване на случай или някакъв етап от него? Ако не, започнете!
Сигурен, има положителни преживявания в живота ви - има неща, цели и задачи, които сте изпълнили или постигнали. Помислете как се е случило. Спомнете си как сте се чувствали, какво сте чувствали и какво сте мислили, когато сте ги правили. И как са стигнали до това. В края на краищата ти го направи.
Препоръчано:
Предателство. Как да се справим с него? Какво да правя? Как да станете и да отидете
Знаете ли коя е най -трудната част от предателството? Това са нежни чувства към предател. Колко просто би било, ако това невероятно разочарование, което толкова болезнено падна след шока от новината, би изгорило всички топли чувства до нула.
Причината за измама е една
Причината за измама е една! Но преди да я кръстя, нека поговорим защо се притеснявате да ги търсите? Въвеждайки думата измама в търсачката, Google веднага предлага много връзки: „10 причини за измама“, „5 основни причини за измама“, „разберете защо мъжете изневеряват“
Пристрастяване: психотерапия на причината
Пристрастяване е един от най -често срещаните психологически проблеми. Може би всеки човек е срещал по пътя на живота хора, страдащи от една или друга зависимост. За съжаление статистиката е разочароваща. Според социологически проучвания около 5% от населението е пристрастено към алкохол или наркотици.
Не предавай любовта. Или причината за развода
Автор: Елена Денисенко-Бравицкая Доскоро му се струваше, че всичко в живота му е добро. Работа, семейство, дъщеря … И сега, той седи и мисли в кой момент всичко се обърка … Защо съпругата му реши да отиде при някой друг, а дъщеря му напълно се измъкна от контрол … Как е, попита той и изглежда, че цялата вселена.
КЪДЕ Е ПРИЧИНАТА ЗА ВАШИТЕ ГРЕШКИ СКРИТИ МИСЛИ И ЧУВСТВА
Всъщност всичко е просто. Седите у дома и пиете чай и мислите ви се въртят в главата … Някои мисли идват за това какво трябва да се направи след пиене на чай. Идват други мисли и вече усещате напрежение в тялото, понякога дори е невъзможно да дишате и ръцете ви са спуснати без сила.
