Защо се нуждая от помощта на психолог?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Психология е клон на науката, който изучава поведението на индивида в социална среда, способността му да се адаптира към стресови ситуации, нервни преживявания и т.н.

Психолог кой е това? е специалист, който изучава човешкото поведение в различни ситуации, коригира поведението на индивида в живота, на работното място и т.н. Психологът също помага на човек да преодолее различни комплекси, да преодолее страховете и да води хармоничен начин на живот.

Психологическо консултиране или психокорекция и други услуги на психолог са да помогнат на човек да се адаптира към света около него, да промени качеството му на живот в този свят. Психолог е обучен специалист, получил висше хуманитарно образование със специалност психология. Да имат известен опит в решаването на проблемите си, след като са преминали собствена психотерапия.

В работата си с клиенти (пациенти) професионален психолог никога няма да дава съвети или готови решения на своите клиенти. Основното е опитът на човек, който със собствените си знания, умения и способности, своя дълбок вътрешен потенциал, вътрешни ресурси, интуитивно вдъхновение, неговата рационалност и логика, ще помогне на клиента да намери изходи от проблема, да намери правилното решения и започват да действат и действат според тях. … В същото време, поемане на отговорност за вашия живот и вашите настоящи и бъдещи полезни промени. Тогава проблемите наистина започват да се решават и човекът достига до необходимите и важни за него резултати.

• Психолог има психологическо образование, често тясна специализация: психология на семейните отношения, детска и юношеска психология, управление на конфликти, социална психология и др. Специалистите имат право да провеждат общи консултации и обучения, да работят по линията за помощ, да провеждат различни тестове и да дават общи препоръки. И най -важното, с което работят психолозите здрави хора.
• Психиатър има медицинско образование по специалност „Психиатрия“. Лекарят има право да работи с хора, които имат психични диагнози, да предписва лекарства, да предпише лечение и да провежда прегледи.
• Психотерапевт - лекар с опит като психиатър и преквалификация за психотерапевт. Това е мултидисциплинарен специалист, който може да прилага медикаментозно и немедикаментозно лечение (например да използва хипноза), да провежда индивидуални и групови психотерапевтични сесии.

Както можете да видите, задачата на психологията е да помогне здрави хора които са в трудни обстоятелства, корекция и разбиране на характеристиките на психотипа и характера. Освен това, ако психолог установи определени психични аномалии, той е длъжен да спре да консултира дадено лице и да го насочи към психиатър или психотерапевт. Ето защо в западната традиция психологът се възприема като асистент, което дава възможност за по -добро разбиране на човешката психология, като се фокусира върху неговите индивидуални характеристики.

Както бе споменато по -горе, психологът всъщност не е медицински специалист. Специалист от този профил може да има медицинско образование, но няма право да предписва лекарства. В допълнение към лечението на психологически разстройства, психологът може да се консултира и със здрави хора, да им помогне да вземат правилното решение в конкретна житейска ситуация. Психологът не предписва лекарства. Помага на човек да се излекува без лекарства. Въпреки че понякога той често работи заедно с представители на медицината: психиатри, невропатолози, особено ако е изправен пред тежки клинични случаи на психични, нервни заболявания.

Защо не приятели (приятелки), роднини или роднини?

Противно на общоприетото схващане, работата с психолог е много различна от това да помагате и подкрепяте приятели или роднини. Това не е просто "говорене".

Приятелите дават съвети, ръководени от личен опит (опит, придобит при определени обстоятелства, опит, съответстващ на определен характер и възприятие на този конкретен човек - може би не е подходящ за вас). Приятели или роднини могат да подкрепят и могат да осъдят, да направят някои изводи за вас.

Психологът, от друга страна, заема неутрална позиция. Консултацията с психолог в повечето случаи помага да се намери изход от ситуации, в които близък приятел или роднина не може да помогне. Понякога е възможно бързо да се намери решение - в една до три консултации. Ако проблемът е дълбок и за неговото решаване е необходимо да се извърши работа по промяна на личните характеристики и черти на характера, тогава е необходимо повече време.

В какви случаи можете да се свържете с психолог?

Необходимо е да се разбере, че психологът не е магьосник и затова не разпространява рецепти за щастие, а съветите, които предлага, зависят от нивото на неговия професионализъм. Неговата задача е да предложи възможно най -добрия вариант и да подобри качеството на живот. Необходимо е да се потърси съвет от специалист от този профил в следните случаи:

• с проблеми в семейните отношения;
• в случай на несигурност в кариерата, в различни житейски ситуации;
• при разрешаване на конфликти;
• различни видове психосоматични разстройства;
• комплекси, неоснователни страхове;
• депресия.

Независимо дали имате нужда от помощта на психолог или не, всеки решава сам, време е да използва помощта на специалист или да се справи сам, това е много личен въпрос. Разбира се, специалист бързо ще се ориентира в ситуацията и ще помогне да види повече избор и възможни решения на проблема, защото ние не ремонтираме собствените си обувки, не строим мебели, не лекуваме зъби, а отиваме при някой, който е специализиран в това. Често те се обръщат към психолог, за да отговорят на преживяванията, да споделят или разберат нещо, да разберат себе си, да научат нещо и да придобият нов опит.

Необходима е помощта на психолог:

1. Чувство на празнота, безнадеждност, безсмисленост и загуба на смисъла на живота.

2. Повишено чувство за вина, срам, самота.

3. Вътрешносемейни проблеми в отношенията с децата.

4. Чувство на страх, тревожност, невроза, депресия, натрапчиви мисли.

5. Панически атаки.

6. Повишена агресия или мисли за самоубийство.

7. Имаше психологическа травма, загуба на близък човек, мъка, криза.

8. Има проблеми в комуникацията, установяване на нови контакти; прекомерно съмнение в себе си и срамежливост.

9. Има проблеми в сексуалната сфера.

10. Вие сте на ръба на развода, има конфликтна ситуация.

11. Различни видове пристрастяване.

12. Проблеми възникнаха в семейните и междуличностните отношения.

13. Трудности при определяне на приоритетите на целите и несигурност при вземането на решения.

14. Лична дезориентация или не можете да разберете другия човек.

15. Трудности при установяване на близки отношения.

16. Проблеми с теглото (затлъстяване или слабост), нарушения на съня, психосоматични разстройства.

17. Нуждаете се от кариерно ориентиране.

18. Имате нужда от психологическа диагностика.

19. Искате да се промените, но не знаете как.

За професионален психолог няма проблеми, за които не е намерено решение. В същото време честотата на посещения при специалист няма строго определена рамка. Това зависи от личността на човека, неговия характер, сложността на възникналата ситуация, продължителността на нейния ход и други фактори.

Какво можете да очаквате в резултат на работата с психолог?

Резултатът зависи от общите усилия и се състои от малки неща. Ако по -рано нещо изглеждаше абсолютно неразрешимо и невъзможно, сега се оказва, че има изходи: в зависимост от това как да изглеждате и къде да търсите, преди не беше ясно, сега е ясно, няма тежест и нетърпимост в сферата на чувства, а понякога се появяват спокойствие и радост. В мислите ми има повече яснота, става ясно какво не искам и какво искам, как това може да се постигне, но просто приемам нещо, защото не мога да го променя или не съм готов да го променя сега.

Много хора мечтаят животът им да се промени като в приказка за миг. Да, това е възможно. Но чудесата се случват не защото ги създава психолог, а защото човек е готов за тях, вярва в своето изцеление и успех, стреми се към тях с цялото си сърце. Можем да кажем, че психолог може да ви научи как да създадете свой собствен живот, да покажете как се прави, да каже защо преди това не е работил и да помогне да се отървете от вътрешните ограничения.

Важен фактор е колко много вие сами се стремите да си помогнете, вашето желание трябва да е насочено към решаване на проблема, установяване на пълноценен живот и радостите от битието.