НОРМАЛНО И НЕВРОТНО ТРЕВОЖЕНИЕ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Нормална тревожност е реакция, която:

а) адекватно на обективната опасност;

б) не включва механизма за потискане или други механизми, свързани с вътрешноличностния конфликт и в резултат на това;

в) човек се справя с безпокойството, без да прибягва до невротични защитни механизми.

В същото време човек е в състояние конструктивно да се справи с тревожността на съзнателно ниво или тревожността намалява, когато заплашителната ситуация се промени. Дифузните и бебешки реакции към опасност, като падане или недохранване, също са нормални тревоги. Детето, изпитващо подобни ситуации, е все още твърде малко, така че интрапсихичните механизми на потискане и конфликти, които създават невротична тревожност, все още не работят. Нормалното безпокойство или, както го нарече З. Фройд, „обективно безпокойство“съпътства хората през целия им живот. Показатели за това безпокойство са общото безпокойство и бдителността.

Наличието на нормална тревожност при възрастни може да остане незабелязано, тъй като това преживяване обикновено не е толкова силно, колкото невротичната тревожност. Освен това, тъй като нормалната тревожност може да бъде конструктивно преодоляна, тя не се проявява в панически реакции или в други ярки форми. Количествените и качествените характеристики на такава реакция не трябва да се бъркат. Силата на реакцията дава възможност да се разграничи нормалната тревожност от невротичната само когато човек си зададе въпроса дали реакцията е адекватна на обективната заплаха. В хода на живота си хората в по -голяма или по -малка степен се сблъскват със ситуации, които застрашават тяхното съществуване или ценности, които са жизненоважни за тяхното съществуване. При нормални условия индивидът може конструктивно да използва тревожността като учебен опит, без да пречи на нормалното развитие.

Често срещана форма на безпокойство е свързана с наличието на фактор на случайността в човешкия живот - с факта, че животът е подвластен на силите на природата, че е повлиян от войни, болести, преумора, че животът може да приключи внезапно като резултат от злополука.

На практика е много трудно да се разграничи нормалният компонент на тревожността от невротичния, когато става въпрос например за смърт или други случайни фактори, които застрашават човешкия живот. Повечето хора имат и двата вида тревожност едновременно. Многобройни форми на тревожност, свързани със страха от смъртта, са с невротичен характер - например голяма загриженост за смъртта по време на юношеска депресия. Всяка форма на невротична тревожност - при юноши, възрастни хора и като цяло на всяка възраст - може да се върти около факта на предстоящата смърт, този символ на безпомощност и безсилие на човек.

Нормалната тревожност в лицето на смъртта не води непременно до депресия или меланхолия. Както всяка друга форма на нормална тревожност, тя може да се използва конструктивно. Осъзнаването, че в крайна сметка ще бъдем разделени от близките, засилва желанието да укрепим връзките си с хората точно сега. Нормалната тревожност, която съпътства мисълта, че рано или късно човек вече няма да може да действа, го кара, подобно на самата смърт, да се отнася по -отговорно към времето си, а настоящият момент ни озарява и ни учи да използваме времето на живота по -ефективно.

Друга често срещана форма на нормална тревожност е свързана с факта, че всеки човек се развива около други хора. Примерът с порастващо дете най -ясно показва, че това развитие в контекста на отношенията с родителите предполага постепенно разкъсване на връзките, което води до повече или по -малко интензивни кризи и сблъсъци с близки. Преживяването на раздяла с други хора винаги е придружено от нормална тревожност и това се случва през целия живот, от момента, в който детето се отделя от майката, прерязвайки пъпната му връв и завършвайки с отделяне от човешкото съществуване в смъртта.

Ако в процеса на развитие човек успешно премине тези етапи, които са свързани с тревожност, това не само го води, като дете, към по-голяма независимост, но също така му позволява да изгради отново отношения с родители и други хора в ново, по -зряло ниво. И в тези случаи човек изпитва нормална, а не невротична тревожност.

Но е известно, че хората много често изпитват тревожност в ситуации, които не съдържат и най -малката обективна опасност. Хората, изпитващи този вид тревожност, могат сами да кажат, че тревожността е свързана с незначителни събития и че страховете им са „глупави“. Понякога тези хора дори могат да се ядосат на себе си за факта, че една дреболия го тревожи толкова много; тревожността обаче не изчезва никъде.

За да се определи невротичната тревожност, може да се изхожда от определението за нормална тревожност. Невротичната тревожност е реакция на опасност, която а) е неадекватна на обективната опасност, б) включва потискане, дисоциация и други прояви на интрапсихичен конфликт и следователно в) човек ограничава действията си, стеснява полето на съзнанието, използвайки различни механизми.

Характерните черти на невротичната тревожност са взаимосвързани: реакцията е неадекватна на обективната опасност поради причината, че е включен интрапсихичен конфликт. По този начин не може да се каже, че реакцията е неадекватна на субективната опасност. В допълнение, може да се отбележи, че всички горепосочени характеристики на невротичната тревожност се отнасят до субективната страна на човек. От това следва, че определението за невротична тревожност може да се даде само със субективен подход, когато се вземат предвид интрапсихичните процеси.

Невротичната тревожност възниква в ситуации, в които човек не може да се справи с опасност не обективно, а субективно, тоест не поради обективна липса на възможности, а поради интрапсихични конфликти, които пречат на човек да използва своите възможности. Най -често тези конфликти се формират в миналото на човек, в ранна детска възраст, когато детето по обективни причини все още не е било в състояние да се справи с опасна междуличностна ситуация. В същото време детето не е в състояние съзнателно да идентифицира източника на конфликта. По този начин потискането на обекта на тревожност е основната характеристика на невротичната тревожност.

И въпреки че първоначално репресиите са свързани с отношения с родителите, по -късно всички заплахи, които са подобни на първоначалните, са изложени на репресия. И тъй като репресията действа, човек не е в състояние да разбере какво точно причинява тревожността му; по този начин невротичната тревожност също е лишена от обект по тази причина. С невротичната тревожност репресията или дисоциацията правят човека още по -чувствителен към опасност, което следователно увеличава невротичната тревожност. Първо, защитните механизми създават вътрешна опозиция, която подкопава психологическия баланс. Второ, поради това е трудно човек да види истинската опасност, с която би могъл да се справи. Защитните механизми увеличават безпомощността, тъй като човек е принуден да върне границите на своята независимост, да си постави вътрешни ограничения и да откаже да използва силата си.