2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Предупреждавам ви, че този текст е написан от моята личност "Жив, заинтересован човек" и няма нищо общо с суперличността "Сериозен психолог":)
Днес започнах да гледам последния сезон на любимия ми сериал "Лечение" (Пациенти). Все още не можех да посмея да гледам 3 -ти сезон. От детството имам такава особеност - когато чета нещо интересно или гледам, предвиждайки кулминация или развръзка, правя това, което на езика на гещалт терапията се нарича „прекъсване на контакта“, тоест отлагам го за известно време. За да разсъждава, анализира или се наслаждава за по -дълго време и може би защото не е готов за това, което авторът ще предложи. Отложих третия сезон на любимия си сериал за последния, което предполага, че главният герой може да няма много розов завършек. Сезонът започна с диагнозата и страха на главния герой, че той ще умре, също като баща си, който беше прикован за легло дълго време поради болестта на Паркинсон. (Ако някой не е гледал, извинявам се за спойлера).
"Заповядай!" - избухнах в емоции към съпруга си - „В крайна сметка психологът трябва да умре! Не можеха да измислят нищо по -добро!"
Това беше последвано от низ от различни мисли за смъртта: „По принцип защо само психолог, всички ще умрем“. За миг през главата ми мина една мисъл какво би станало, ако живеем вечно и сме безсмъртни. Тази снимка направо ме ужаси. По някаква причина те се представиха като хора зомбита, които обикалят улиците с празни очи, които отдавна не се радват на нищо, които вече са видели всичко, не се стремят към нищо, защото всичко е безсмислено. Вагон за време. Всичко вече се е случило …
Нищо не изпълва живота със смисъл като СМЪРТ и знанието, че времето като ресурс е ограничено, освен това границата е със знака "X". Спомнете си филма „Време“с Джъстин Тимбърлейк, където времето беше валутата. Това е боклук, филмът ви държи в напрежение от първия кадър до последния.
Темата за смъртта не оставя никой безразличен и като психолог трябва да се справя с нея с почти всеки клиент, в една или друга степен. И всеки преживява този сблъсък по свой собствен начин. Всеки човек има своя собствена смърт, или по -скоро идеята за смъртта, със свои собствени характеристики или дори характер. В живота си също се сблъсках със смъртта на близък човек и със собствената си смърт. Един от моите учители веднъж каза, че някой, който наистина е бил на ръба на живота и смъртта, никога няма да бъде нормален човек. Това са така наречените "Гранична охрана" (не се отнася до граничния тип личност).
Затова реших да говоря за пътуването си в чужбина. Бях на ръба 3 пъти, но случайно преминах през ръба и не съжалих …
Това се случи преди около 3-4 години. През зимата, за да се затопля, отидох да си взема горещ душ, стигнах дотам, че в банята имаше твърде много пара и нямаше какво да дишам. Излязох, увит в кърпа в кухнята, за да пия вода и да поема глътка чист въздух, тъй като се чувствах слаб и замаян. По това време бях вкъщи с детето си, то седеше в хола и гледаше карикатури, съпругът ми трябваше да се прибере след няколко минути. Изпих чаша вода на един дъх и усетих щракване в областта на диафрагмата. Тя започна да се задавя.
След няколко секунди усетих изключителна лекота и осъзнах, че изобщо не съм в апартамента, а в някакво приятно пространство, сякаш над апартамента. Видях се отстрани, лежащ с отворена кърпа, мисълта се изплъзна, дори детето да не влезе и да ме види в неглиже, стана смешно по някаква причина. Появи се някакво необичайно детско вълнение, не съм изпитвал такива състояния дори като дете. Беше лесно и забавно, мозъкът ми работеше много чисто, осъзнах, че това е ИТ и бях изключително щастлив от това. Започнах да си спомням, че целият живот трябва да мине пред очите ми. Бързо я погледнах с доволен поглед, всичко ми хареса, особено последните ми 5 години, където си позволявах да бъда това, което съм, където моята Сянка танцуваше на усмивките на „Доброто момиче“.
Имаше усещане за извисяване в някакво плътно пространство, което като облак, обгърнато и в същото време подкрепено, аз се втурнах напред, ясно знаейки, че отивам „у дома“, където те ме чакат и ще се срещнат НЕЩО познато и скъпо. Това усещане за „дом“не е като да се прибереш от дълго пътуване, а повече. И като цяло, колкото по -бързо плувах някъде, толкова повече осъзнавах, че няма абсолютно никакви чувства, има само някакво състояние на пълна безопасност и наслада. Фактът, че няма чувства, забелязах, когато си помислих, само за секунда, какво ще кажете за детето и съпруга ми без мен. И в отговор чух от себе си: "Каква разлика изобщо!" Абсолютно не ме интересуваше какво ще им се случи и колкото повече „плавах - отлетях“, толкова по -малко ме тревожеше мисълта какво ще има там (къде ще е тялото ми). Емоционалните връзки с любимите хора сякаш се замъглиха, спомените за тях също изчезнаха, сякаш изобщо никога не са били в моя опит. Въпреки че в реалния живот наистина обичам и сина си, и съпруга си.
Още известно време се наслаждавах на полета и през цялото време се опитвах да оправя чудното си състояние, няма чувства, има мисли, очаквания и наслада от всичко, което се случва, очакването на среща и усещането, че някой е невидимо наблизо. Сега мисля, че бебетата в корема на майка си усещат нещо подобно.
Но щастието ми бързо свърши, изведнъж почувствах, че отново лежа на пода, очите ми не виждаха известно време и нямаше звук, но след няколко секунди видях уплашеното лице на съпруга ми, който някак си донесе аз дойдох, сетивите ми направиха масаж на сърцето, покривите се разтърсиха. Първата ми мисъл беше: „За какво? Защо бях наказан и изпратен отново тук? " Имаше известно чувство на разочарование, исках да се върна. Спомнете си как в карикатурата за папагала Кеша: „… Ами! В най -интересния момент! ":)
След известно време се опомних, разбрах, че детето не вижда нищо, гледа и карикатури. С облекчение си помислих, че има една контузия по -малко. Иначе още 5 години психотерапия - лъжлива, гола майка в кухнята без признаци на живот:) Съпругът ми имаше повече сива коса, той мълчаливо седеше в кухнята, смилаше случващото се и хаотично изместваше мислите, а какво, ако той нямаше време …
Няма да наричам по някакъв начин тази ситуация - клинична смърт, халюцинации поради кислороден глад или нещо друго. Но мога да кажа, че ако смъртта е такава, тогава това е най -красивото нещо, което може да ми се случи.
Какво научих от това прекрасно, кратко пътуване:
- Това преживяване ми позволява да приема смъртта като нещо естествено.
- Също така, осъзнаването, че този, който си тръгва, не се притеснява особено за това как някой скърби тук, ако не казвам, че изобщо не му пука, а това знание дава облекчение на тези, които засега остават тук.
- Ще отбележа за себе си, че завръщането беше възприето от мен като вид наказание или работа, която трябва да се свърши. Там си мислех, че работният ден вече е приключил, но се оказа, че това е просто обедна почивка или, дори бих казал, възможност да си поема глътка въздух и да тичам обратно на работа.
- Също така бях доволен, че нямах мисли, че не съм завършил нещо тук, живял съм толкова малко и т.н. Това означава, че живея пълноценен, емоционален живот и не губя време напразно.
- Всъщност всеки има своя собствена смърт. Моята се оказа лека, детска, безгрижна и в същото време грижовна и много приятна.
Е, обобщих, това означава, че все още трябва да работим. Работният ден не свършва:)
Ще се радвам много, ако моята история е ценна за някого. Може би някой ще преразгледа отношението си към живота или смъртта. Много бих искал да пожелая всеки да живее живота си, така че да бъде доволен от работата си, когато се озове от другата страна на границата …
P. S. Няма да имам нищо против, ако смъртта ми беше подобна на смъртта от филма "Запознайте се с Джо Блек", където Брад Пит беше в ролята на смъртта:)
Прекрасен, дълбок филм, който променя възприятието за смъртта и отношението към края на земния живот. Когато живеем с мисълта, че нищо няма да ми се случи, има още много време, може да нямаме време да кажем важни думи на близките, да завършим важни неща и да осъзнаем важни истини. В края на краищата може би този, който си тръгва и не му пука, и този, който остава не … Оценявайте времето си, обичайте живота си и тогава няма да е необходимо да се страхувате от смъртта.
Препоръчано:
Колкото повече удоволствие има в живота, толкова по -малко удоволствие има в живота. Какъв е парадоксът?
Забелязали ли сте колко време в живота отделяте за определени удоволствия? Сред всички видове удоволствия на нашето време можем да изброим следното, в което буквално изпадаме и не забелязваме колко време отделят - гледане на телевизия, телевизионни програми, новини, окачване във Facebook, ВК, не спрете да четете в интернет, телевизионни сериали и да ги гледате или по телевизия.
Това, което се случва, не е толкова страшно, колкото това, което мислим за това
„Не е толкова страшно какво се случва, а какво мислим за това“Случва се, че поради незначителен, но неприятен разговор, можете да създадете в себе си цял театър от гласове, доказващи нещо, оплакващи се, спорещи. Може дори да не е вътрешен диалог, това е семинар с участието на агресивни експерти.
Дяволът не е толкова ужасен, колкото е нарисуван (малко за психологическата подготовка за последните изпити в училище)
Както знаем, самите ученици, техните родители, учители, специалисти и училищни администратори участват в подготовката на учениците за финалните изпити. В много институции има ситуация, в която момчетата са много притеснени от ситуацията за оценка, която ще повлияе, ако не на избора на целия им живот, то поне на живота им през следващата година.
ЗЛАТНИ ПРАВИЛА НА ВЪЗВИЗВАНЕТО НА ДЕТЕ Част 3. НАКАЗАНЕ. Как може и как в никакъв случай детето не може да бъде наказано
Скъпи родители, много от вас се чувстват виновни, след като детето ви бъде наказано. Истина? Следователно, можем да се държим виновно: да помолим и да простим на детето за последващи нарушения на забраните. Това не е съвсем добре. Но какво трябва да се направи?
Колкото по -малко знаете - спите по -добре или се научавате да филтрирате
Реклама на прекрасни мигновени трансформации, времеви рамки (животът вече се активизира и работещият човек няма време например да се бори с вътрешните страхове, така че той може бързо да направи това, докато кара метрото според ръководството от книгата Как за да победите вътрешните си страхове за тридесет минути?
