2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Жената пита, казват те, през какво обучение трябва да премине, за да се научи как да се разбира със съпруга си. Да се науча да се разбирам означаваше „за да не ме нарича повече дебела крава“.
Не исках да пиша този текст. Започнах и го отложих. Темата е тежка, хората не искат да развалят настроението. Но онзи ден получих писмо от моя читател и - без опции. Все пак реших да го напиша.
В писмото жената пита, казват те, какъв вид обучение трябва да премине, за да се научи как да се разбира със съпруга си. Вече сложих ръце на клавиатурата и почти започнах да пиша, но после прочетох и останах изумен по най -естествения начин.
Да се науча да се разбирам означаваше „за да не ме нарича повече дебела крава“.
Разбираш ли, да?
Разбира се, отговорих, че тук никакво обучение няма да помогне, никоя книга няма да бъде полезна, нито психотерапевт не би предложил. Да, разбира се, може би поведението на съпруга е причинено от някакво предишно поведение на съпругата му, да, много може да е така. Но дори и така, това не е причина за разтваряне на езика.
Трябва да помним веднъж завинаги, за всеки един - насилието в брака и семейството е неприемливо.
Може да се каже, че основната ценност както на брака, така и на семейството е сигурността. Бракът и семейството са топла бърлога, където можете да легнете и никой няма да ви ухапе. Ако в брака и още повече в семейството можете да бъдете ухапани - това е толкова лошо, че атас
Но ако с физическо насилие всичко е повече или по -малко ясно - на момчетата беше казано в детската градина, че не е добре да биете момичета, а Зигмантович казва на момичетата, че хвърлянето на чехли по мъжете също е физическо насилие (въпреки че момичетата не са съгласни веднага, фактът не се променя - жените също охотно бият мъжете).
Но с психологическо насилие … Те не го забелязват. Е, истината е, какво лошо има да извикаш на жена си „Млъкни!“Това насилие ли е? Това е просто такова искане.
Е, наистина, да кажеш на мъжа си, че е посредствен - това насилие ли е? Това е само констатация на медицински факт.
Хората често просто не забелязват психологическо насилие - или са свикнали, или не го осъзнават. Не е въпросът.
Основното е, че те не забелязват насилието и живеят в него. Както помним, насилието убива брака и семейството. Тоест хората не забелязват насилието и не разбират, че живеят в ада
Сега няма да правя класификация на психологическо насилие, нито място, нито време. И няма такава цел, все пак не монография.
Ето четирите най -често срещани форми на психологическо насилие. Но първо бих искал да отбележа, че и мъжете, и жените са еднакво пристрастени към психологическото насилие. И жените, и мъжете.
Феминистки и шовинисти - тъгувайте. Всички са намазани по същия начин.
Сега - прояви.
1. Отхвърляне - „Нямам нужда от теб“, „Не те искам“, „излез от живота ми“, „с никого, само не с теб“.
2. Обезценяване на приноса към брака и семейството - „вие сте безполезни“, „седите у дома и не правите нищо“, „нямате полза“.
3. Обиди / унижения - „имате криви ръце“, „имате дебело дупе“, „вие сте глупави“, „вие сте идиот“, „вие сте импотентни“, „вие сте фригидни“.
4. Упреци - „при теб винаги всичко е наред“, „ето го баща ми … и вие също не можете да направите това “,„ имате вкусен борш - почти като този на майка ми “.
Лесно е да се види, че понякога те се припокриват и не винаги е възможно ясно да се прави разлика между обидите и обезценяването на приноса.
Не винаги е възможно и винаги не е необходимо.
Каква е разликата, с каква проява на психологическо насилие сте се сблъскали? Това е абсолютно без значение.
Важното е, че сигурността на брака и семейството току -що е унищожена. А това означава - и те самите. Там, където има насилие (макар и психологическо), няма брак или семейство.
Какво да направите, когато се случи насилие?
На първо място, бягайте. Да, възможно е да сте провокирали партньора си, който от своя страна да ви е провокирал. Да, може би това е безкраен тираж, който се върти от много години. Но дори и в този случай човек трябва да бяга.
Няма нужда да цените надеждата, че всичко ще се промени, партньорът сам ще види магически, че е сгрешил, ще промени мнението си и ще се поправи. Трябва да бягаме
След това, когато си поемете дъх, можете да анализирате кой е започнал първи и кой на кого е отмъстил. Тогава. А преди това трябва да излезете от настоящата ситуация и да се предпазите от насилие
Още веднъж, ако попаднете в ситуация на психологическо насилие, незабавно направете краката си. Това важи като цяло за всяка ситуация с насилие, така че правилото е универсално.
Направихме краката си, защитихме се - разберете го. Внимателно, внимателно, внимателно. С психотерапевт, на обучения, самостоятелно, от книги - няма значение. Изберете своя път, който ви харесва най -добре.
Но първо - полет (тоест пълно прекратяване на контакта с изнасилвача, дори по пощата или по телефона), и едва след това се работи за промяна на ситуацията.
Това не означава, че никога повече няма да видите изнасилвача - може би след ден или година ще можете да говорите с него, така че той да не може да ви изнасили психологически (повтарям - и мъжете, и жените са пристрастени към психологическо насилие и ако кажа тук „Той“, не става въпрос за пола на изнасилвача).
И още нещо - статията разглежда ситуации на насилие. Повтарям - насилие. Не за общите проблеми, които възникват при всяка двойка. Говорим за насилие, за поведението на партньор, който боли отново и отново.
Ако ви се струва, че не е нужно да излизате от такава връзка, но трябва да „решите проблема“, нещо не е наред с вас. Също така ще предложите на момичето, което ще бъде изнасилено, да не бяга, а да „реши проблема“.
Универсалното правило, нека ви напомня, е, че човек трябва да избяга от ситуация на насилие. Тъй като ситуацията е достигнала точката на насилие, всички средства вече са изчерпани.
Така че - първо бягайте (излезте от ситуация на насилие, ако не харесвате глагола "бягай"), а след това решете. Само в този ред. И нищо друго.
И аз имам всичко, благодаря за вниманието.
Препоръчано:
Неявно насилие в отношенията. Част 2. Сексуално насилие
Продължение на статията за неявното насилие във взаимоотношенията. Първата част "Неявно насилие в отношенията. Част 1. Физическо насилие.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Сексуално насилие.
Типични погрешни схващания за жени, изпитващи психологическо насилие в отношенията
Въз основа на книгата „Как да се справим с вербалната агресия“. Книгата е посветена на проблема с домашното насилие. Последиците от вербалната агресия засягат и интелектуалната сфера на жената. Една жена започва да греши за себе си и за връзката си с агресивен партньор.
Домашно насилие и насилие
Домашното насилие в Русия и останалия свят е често срещан проблем. Това не е свързано с икономическото благосъстояние и социалния статус. Според статистиката броят на американските войници, убити в Афганистан и Ирак между 2001 и 2012 г., е 6488, а броят на жените, убити от сегашния или бившия си партньор през същия период, е 11 766.
Неявно насилие в отношенията. Част 1. Физическо насилие
Написах статия за секса и в нея темата за „имплицитното“насилие, „имплицитната“агресия беше толкова ярко подчертана, че реших да я поставя в отделна статия. Тук говорим за взаимоотношения между възрастни мъже и жени. Неявното насилие над деца е отделна тема.
Не удря, но няма да ви остави да живеете: Форми на психологическо насилие в семейството
Често мислим, че домашното насилие е редовен побой, но психологическото насилие може да бъде също толкова опустошително, а ефектите продължават много по -дълго от натъртване. Американският психотерапевт Лунди Банкрофт, който дълги години работи с насилници от мъжки пол, написа книга, в която се опита да отговори на въпроса на партньорите на същите тези мъчители мъже: