Фитнеса

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Фитнеса.

Възможните психологически предпоставки за посещение на фитнес винаги са ме интересували. Неведнъж съм анализирал причините, които карат хората да харчат пари, време, а понякога и здраве, прекарвайки част от живота си във фитнес залата.

Силна музика и усещане за опасност. Грохотът на желязо и животински ръмжене, избягали под формата на стенания от напрегнати уста. Тестостеронът циркулира във въздуха и с всеки дъх ставам все по -мъжествен. Ходих на фитнес.

Треньор. Виждам го. Мъж по-близо до петдесет, опитен сивокос водач, водач на глутницата, майстор на тренировъчния график и страх от глупости пред себе си на тренировка. Господарят на залата и моята проекция на бащата, която нямах. Помощ и грижи, подкрепа и остра критика на слабостта, той може да си позволи всичко това и аз примирено го приемам в нарастващите си обятия. За мен той олицетворява любовта, признанието и силата. Той е Бог. Той може всичко. Той е моят виртуален баща. Търсенето на смисъл приключи, прожекцията не проработи поради своята нереалност. Станах по -силен, станах по -уверен, станах тип баща за себе си. Благодаря треньор.

Мускулите растат, нервната система става по -силна, нервите стават стоманени. Агресията излиза с голяма ефективност. В нашия свят на тесни дънки и вталени якета можем да демонстрираме мащаба си на избелени зъби само с предната камера на нашия златен iPhone. Съвременните гладиатори се борят не на арената на Колизеума за правото да оцелеят и да получат свобода, а като стоят в блокова рамка и премерено преброяват времената на повторения. Притиснати в социална рамка, ние сме загубили пътя към естествен изблик на агресия в тежка физическа работа, в изтощителен лов и в битки с природните стихии. Изгубили сме пътя за осъзнаване на силите си, загубили сме естествената част от себе си. Дъмпинг агресията стана толкова натрапчива, че се превърна в рутина.

Ръцете ми са напрегнати, ръката ми е затворена върху дръжката на гирата. Вдишване - издишване, вдишване - издишване. Последното повторение поражда вик в дълбините на моята животинска природа, аз съм почти като цар лъв, добре, почти като. Това вече е ритуал, можем да кажем, че това е моят подписан почерк, този писък, прилича на писък по време на оргазъм и е също толкова дълбок, произхождащ от дълбините на съживяващата ми се душа. Когато изпитват пиков стрес, много хора наистина имат възможност да се чувстват живи. Струва ми се, че само в такива моменти на невероятно напрежение и рязко освобождаване от него, усещайки този остър контраст, аз чувствам себе си. Усещайки пулсацията в слепоочията или спазма на претоварени мускули, ние получаваме част от себе си, изгубена в сивата рутина на ежедневието, когато фонът отнема цялата ни чувствителност, когато не сме в състояние да се разграничим от обстоятелствата, когато ние сме изгубени и не можем да разберем къде сме. Днес за много от нас чувството по този начин се е превърнало в един вид наркотик, от който е много трудно да се откаже. Преминаването към естествената версия на чувствителността се превръща в утопия. Колкото повече мускули, толкова по -малък съм.

Ръката с гири бавно се спуска надолу, отработвам отрицателната фаза. Гледам се в огледалото. Възхищавам се на себе си, изграждам се. В този момент съм строител, инженер съм на тялото си. Пътят към върховите постижения минава през наклонената пейка. Усещайки тежестта на щангата в ръцете си, чувствам цялата "тежест" на моята личност. Аз съм силен и красив или поне така ми се струва. В това има толкова много патологичен нарцисизъм, че почти не го забелязвам. Всичко, което виждам, е моето отражение в огледалото и не съм достатъчно великолепна. Моят образ би могъл да бъде по -добър, плакатът на стената с образа на победителя Арнолд Класик ми напомня, че трябва да работя по -усилено, защото мога да бъда дори по -добър, отколкото съм сега. Капанът се затваря със звук от падане на пръта върху държача. Аз съм затворник на моя нереален аватар.

Голяма част от вашите лични драми могат да се изживеят във фитнес залата. Тук можете да избягате от проблемите и да изхвърлите гнева и омразата върху желязото, което ще остане толкова студено и безразлично към живота ни. Тук можете да търсите „мама“и „татко“и никога да не ги намерите. Във фитнес залата можете да излъскате представата си за себе си, своя „призрак“, който като сянка преследва нашето ранено аз. Тук можете да увеличите защитата си и да станете „железни“на външен вид, като облечете бронята на воин, който се бори с отраженията си в реалността. Тук можете да тренирате силата на волята си в преодоляването на гравитацията и все още да не набирате сила, за да напуснете фитнеса, за да кажете „съжалявам“, или „помогни ми“, или „обичам те, мамо“.