2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колкото повече работя като психотерапевт, толкова повече не харесвам думата диагноза. Не защото не обичам (или не искам) да бъда лекар, а защото съм срещал много пъти и продължавам да се сблъсквам с това как определени диагнози влияят негативно на тези хора, които се обръщат към мен. Говорим за произволно хвърлена фраза, предположение на лекар или опити за провеждане на рутинна диференциална диагноза. Често такива, като цяло, доста адекватни съобщения, нямат благоприятен ефект върху тези, които слушат лекарите. Затова от известно време ми е по -лесно да използвам думата статус.
Тъй като състоянието не е диагноза и защото е мобилно явление, което е много важно за ситуации, в които имате невроза.
Нека обясня. Неврозата е родово име за специфичен вид разстройство. Неврозата може да се нарече пристъпи на паника, хронична умора, хронична болка на фона на стрес, обсесивни мисли, тежка тревожност, страхове и много други състояния. И това ще бъде правилният подход. Вярно, но обобщено.
На практика е важно да се отдели един или друг статус на невроза, тъй като стратегията за корекция може да се различава значително между различните състояния на невроза. А това, което е ефективно в случай на някои неврози, може да даде напълно противоположен резултат при други видове неврози.
Така че чисто практически могат да се разграничат следните състояния на неврози:
Състояние # 1. Тревожна невроза.
Всички тези състояния, които се основават на остър страх или остра тревожност, попадат в тази категория. Или на фонова аларма. Или върху фиксирани страхове (говорене за фобии, например кръв, затворени пространства, кучета и т.н.). Имате и телесни признаци на тревожност (сърцебиене, скокове на налягането, треперене, изпотяване и т.н.) или признаци на панически атаки (спонтанни атаки на неконтролируем страх с изразени автономни реакции на тялото). В същото време само страхът не е достатъчен. За да имате тревожна невроза, трябва да имате следните невротични реакции: негативни очаквания, избягване и свръх контрол.
Състояние # 2. Хипохондрия.
Тази категория включва всички онези състояния, при които редовно, активно и тревожно търсите в себе си признаци на определени заболявания. Слушайте много внимателно сигналите на тялото си. Постоянно се опитвате да контролирате състоянието на тялото си (правите тестове, ходете на консултации с лекари, измервайте кръвното налягане и т.н.). Направете цялостно проучване на Интернет, за да разберете вашето състояние, причините и възможните последици. За да имате хипохондрия, трябва да имате следните невротични реакции: твърдо възприятие, залепване, отрицателни очаквания, избягване и свръхконтрол.
Състояние # 3. Обсесивно-компулсивното разстройство.
Тази категория включва всички онези състояния, при които редовно се сблъсквате с натрапчиви, плашещи или смущаващи мисли или действия, които извършвате (за да се справите по някакъв начин с натрапчивите си мисли). Това могат да бъдат натрапчиви опити да се измият ръцете, да се почисти къщата, да се подредят неща, да се провери отново или да се избегне нещо, да се повторят определени последователности от действия и т.н. За да имате ОКР, трябва да имате следните невротични реакции: свръх контрол, мъчителни съмнения, залепване, избягване.
Статус No4. Социална тревожност (социална фобия)
Тази категория включва състоянието, в което тревожността възниква на фона на различни социални контакти (по време на работа, в лични отношения или в контакт с непознати). Основната проява в този случай е страхът от социалната оценка, страхът от отрицателна оценка и / или негативна реакция в отговор на поведението на човека. За да имате социална тревожност, трябва да имате следните невротични реакции: избягване, негативни очаквания, сурови възприятия.
Статус No5. Астения (неврастения)
Тази категория включва състояние, в което изпитвате повишена емоционалност (по -често - раздразнителност, сълзливост), чувствате слабост и губите способността си за обичайно активна физическа и интелектуална дейност. В този случай описаните симптоми са сякаш преход от един стадий на неврастения към друг. Така че началните етапи (които сами по себе си могат да продължат дори с години) предполагат повече напрежение, възбудимост и раздразнителност (най -типичните болезнени симптоми в този случай са безсъние, раздразнителност, загуба на концентрация), по -късно преобладават слабост, апатия и прекомерна сънливост. За да имате неврастения, трябва да имате следните невротични реакции: сдържаност, свръхконтрол, отрицателни очаквания.
Състояние # 6. Психосоматика
Всички тези състояния, при които поради психогенни фактори започвате да имате изразени реакции от организма, попадат в тази категория. Те могат да бъдат демонстративни (например, когато загубите способността си да преглъщате, да говорите нормално или да почувствате болка веднага по време на конфликт с някого). Може да създаде впечатление за пълноценно физическо заболяване. Най -често това е астма, хипертония, стомашни или чревни проблеми, екстрасистоли, мигрена, кожни реакции, тревожен пикочен мехур. В същото време обичайните фактори за развитието на такива заболявания НЕ се откриват (например няма атеросклероза, въпреки че има високо кръвно налягане; няма алергични промени в кръвта, но има астма; няма възпалителна реакция в пикочния мехур, но има всички признаци на цистит). За да имате психосоматика, трябва да имате следните невротични реакции: сдържаност и хиперконтрол, залепване.
Състояние # 7. Отлагане (мъчително)
В тази категория попада условие, което може да бъде част от всеки друг статус, но което се превръща в тромав проблем сам по себе си. Отлагането е свързано с отлагане на нещата (нещата) за известно време (за по -късно). Външно безобидно явление лесно може да се превърне в фактор за големи проблеми във взаимоотношенията, работата, собствения бизнес и саморазвитието. Това може да развали вашето самочувствие, става основа за самобичуване. За да имате отлагане, трябва да имате следните невротични реакции: избягване и залепване.
Състояние # 8. Невротична депресия
Състояние, което попада в тази категория, не е по своята същност клинична депресия, но е много подобно на нещо подобно. Обикновено невротичната депресия е следствие от дългосрочна невроза. Тя се проявява като периоди на понижено настроение, апатия, загуба на радост от обичайните удоволствия в живота, ниска енергия и мотивация. В същото време всички симптоми се усилват активно в моменти на фокусиране върху себе си и състоянието си, оценявайки постиженията и перспективите си. Но в моменти на трудова дейност такова състояние е много по -слабо изразено. Тоест, докато сте заети, всичко е горе -долу преносимо. Но свободното време се превръща в източник на напрежение и лошо настроение. За да имате невротична депресия, трябва да имате следните невротични реакции: сдържаност, твърдо възприятие, въпреки че може да има и други реакции (но в по -малка степен)
Статус No9. Невротични отношения.
В тази категория не попада толкова състояние, а определен тип отношения между вас и друг човек, в резултат на което вашите нужди рязко преминават в негативна територия. Оставянето на нуждите в минус води до поток от негативни преживявания, който се умножава по всяка невротична реакция (и в такива взаимоотношения могат да се проявят абсолютно всички видове невротични реакции). В резултат на това получаваме на изхода изразен поток от преживявания, циркулиращи в кръг, който създава усещане за отровен, токсичен живот.
Да, важно е да се изясни, че различните състояния на невроза могат лесно да се комбинират помежду си. И отидете едно в друго (когато обстоятелствата се променят или на фона на корекция). Следователно трябва да определите състоянието, което преобладава в момента.
Ще се радвам, ако кликнете върху бутона „кажи благодаря“под статията, това ще ме подтикне да напиша следващата …
Приятен ден
Можете да се абонирате за моите статии и публикации в блога тук
Искате ли да научите как да управлявате неврозата си?
Вземете онлайн курс за психокорекция индивидуално или в група!
Препоръчано:
Имате ли невроза или просто се нуждаете от почивка
Всичко излиза извън контрол - викане у дома, съскане на служители, потрепване на клепачите, когато погледнете властите? Може би просто трябва да спите и да си почивате ден -два. Или може би отиде по -далеч и имате истинска невроза. Неврозата е такова нещо, когато тялото няма сили.
Аз съм перфектен! Основата на неврозата
Неврозата се основава на несъзнателни вътрешни конфликти. Следователно, поради невъзможността да ги осъзнаем и да ги разрешим конструктивно, невротикът намира различни механизми как да ги разреши по невротичен начин. Един от тези начини е да се създаде идеализирано изображение.
Рисуването като форма на познаване на себе си чрез тялото
Тялото е съдът, в който живее душата, така че външните проблеми да останат отвън. Осигурете чистота на мисълта - кристално чист контейнер за душата. Ако боли, нарисувайте: Спастични болки - спирали; Болки в болката - удари; Издърпващи болки - конуси и пирамиди;
Каква е опасността от положителен подход към живота? Каква е вредата и капана на положителните утвърждения?
"Как може да ви помогне психотерапевт? Той ще ви научи как да бъдете позитивни за всичко и да се забавлявате." Такава обща и погрешна представа за същността на психотерапията може да се чува през цялото време. Нека си представим чаша, която е напълнена до ръба с мухлясала вода, по стените на която мухълът расте в дебел слой.
Алкохолизмът като форма на саморазрушително поведение
Мотото не е да живееш! Тя се основава на зависимост от важен обект (родителска фигура), нужда от любов, приемане, основна защита и подкрепа. В зряла възраст - развит инфантилизъм, дълбока липса на увереност в себе си, своята стойност, признаване на своите желания и нужди.
