2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мисля, че всеки знае, че нарушаването на психологическите граници е поне неприятно. Не всеки знае, че всеки има свои собствени граници. И въпреки че има някои общоприети норми (например да се държи дистанция от човек по време на разговор, да не се задават твърде лични въпроси на непознати хора и т.н.), в резултат на това всеки има свои собствени граници. Картата не е територията, която вече е там)
Проблемът тук е, че много хора (дори и тези, които са напреднали по отношение на психологията) не винаги осъзнават своите граници. Тогава се получава така: има някакъв вид комуникация, взаимодействие, в резултат на което по някаква причина не е много добро (физически, емоционално, няма значение как). Това е добър показател, че границите (критериите) са нарушени.
Относно околната среда
Дълго време бях убеден: околната среда ни влияе много повече, отколкото бихме искали. Учим се от околната среда, четем и повтаряме модели на поведение, често без да го осъзнаваме. Затова е по -добре да се формира околната среда съзнателно, в идеалния случай според принципа „общувам с тези, на които искам да бъда подобен“. И ако работите с хора, които ви дразнят от началото до края на работния ден, значи тук нещо не е наред. Защото, независимо дали ви харесва или не, ще копирате някои модели от тях. От онези хора, които те адски ядосаха. Надявам се комиксът и трагизмът на ситуацията да са ясни.
Това е като суржик. Ако човек е израснал заобиколен от хора, общуващи в суржик, тогава е много трудно да се отървем от този навик. В същото време мисля, че почти всички ще се съгласят, че суржикът е словесна мерзост и не можете да отидете никъде.
Има мнение, че нашата среда е отражение на това, което имаме вътре. И наистина е така. Ако проследявате реакциите си към хората около вас и работите с тях (реакции), можете да преодолеете много детски травми, потиснат опит, да намерите ресурси в сянка и т.н.
Но! Ако позволите на вашата среда да се оформя „както се случва“, средата вероятно ще се оформи от миналия опит. Проблемите от детството, трудното преживяване, недоживяно във времето, аспектите на сянката и така нататък могат да бъдат преодолявани безкрайно - тоест да се ровят в миналото, от което бъдещето не може да се види.
Ако човек има цели, стремежи, желание за развитие, тогава е по -добре да общувате с хора, които харесват нещо, на които искате да бъдете, от които искате да се учите.
Относно комуникационните цели
Всяка комуникация е необходима по някаква причина. И тук или разбирате защо, или сте увлечени. Често не на правилното място.
Какво искам да получа от общуването с този човек?
Между другото, целите на комуникацията могат да бъдат много различни. Едно разбиране на тези цели е и работата върху себе си. Например, когато очаквате приемане на баща от шеф или от момиче, с което се срещате цели две седмици, майчината любов, тоест причина да мислите за много неща. Или когато очаквате от колега, че той ще ви похвали изключително (от какво?). Или когато отново и отново се обръщате към един и същ човек и отново и отново изпадате в грубост, но продължавате да се обръщате към този човек, тогава това очевидно е сигнал, че трябва да изработите нещо от миналото, може би от детството.
Какво да правим с околната среда
Средата трябва да бъде разделена на части за себе си и трябва да се изработят правила за взаимодействие за всяка част.
Например близки хора (с които можете да говорите за лични), важни в професионалната сфера (с които е важно да поддържате добри отношения, но без личен аспект), хора, на които не им пука дълбоко (бивш съученик, например, на кой не му пука), хора, с които има еднократна комуникация (леля в паспортната служба) и т.н.
Всяка група трябва да има свои собствени критерии и граници, над които е по -добре да не се излиза. И комуникацията с хора от всяка група ще бъде изградена по различни начини. И най -важното, комуникационните цели за всяка група също ще бъдат напълно различни.
Препоръчано:
Как да направите съпруга си най -накрая успешен? - Защо ти трябва?
Когато друг упорит треньор или треньор почука на моя приятел, обещавайки да преобърне картината ми на света след няколко сесии / тренировки и да ме доведе до върха на успеха, аз замълчах. Когато ми изпращаха редовни покани на безмилостни женски обучения, които помагат да се разкрият всички аспекти на женствеността, не се възмутих (почти), защото всеки има свой собствен.
Това, което се случва, не е толкова страшно, колкото това, което мислим за това
„Не е толкова страшно какво се случва, а какво мислим за това“Случва се, че поради незначителен, но неприятен разговор, можете да създадете в себе си цял театър от гласове, доказващи нещо, оплакващи се, спорещи. Може дори да не е вътрешен диалог, това е семинар с участието на агресивни експерти.
ДА ЗНАЕТЕ ИЛИ НЕ ЗНАЕТЕ ЗА ПРОМЕНАТА?
Съпруг и съпруга у дома. Телефонът звъни, съпругът вдига слушалката и без да каже дума, затваря телефона за половин минута. Съпругата пита: - Кой беше това? - Да, вероятно някой от Хидрометеорологичния център е направил грешен номер.
Ставаме като хората, с които общуваме
„Ставаме като хората, с които общуваме“Робърт Де Ниро Теорията, че обществото и околната среда оформят човек, е спорен въпрос за мнозина. Някои вярват, че всичко, което е в даден човек, да речем неговия гений или посредственост, е присъщо за него от детството.
6 последствия от това, че не знаете как да помолите за помощ
Много хора затрудняват себе си, като не могат да помолят за помощ. Те нямат достатъчно собствени ресурси, трудно е да се признае този факт и въпреки това не се иска помощ от другите. Защо? Подобно искане, според тях, унижава, прави човек уязвим, дължи на някого.
