Детето ми е жертва на тормоз

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Пиша тази статия заедно с моята колежка Анна Карпович. Разтревожените майки, особено майките на тийнейджъри, често ни пишат. И днес искаме да отговорим на един от следните въпроси:

"Детето ми е тормозено в училище, но отказва да говори по тази тема. Какво да правя в такава ситуация."

В крайна сметка (честно казано) много учители, психолози, които работят в училищата, често не обръщат внимание на това. Кажете, те могат да се справят сами, децата, какво можете да вземете от тях. Но понякога ситуацията се развива от обикновен конфликт в жесток тормоз, където вече не са само обиди, а добре обмислени, внимателно планирани унижения. Какво да направите, ако детето е в такава ситуация, за вас като родител? В крайна сметка, ако се намесите директно в въпроса, може да е още по -лошо ….

На първо място, успокойте инстинкта си да „разкъсате всички за детето си“. Това може да доведе само до усложняване на ситуацията. В края на краищата, когато този инстинкт работи, тогава умът често е припаднал. И трябва да действате умишлено.

Няма да навлизаме в решаване на проблеми по социални начини, тоест да уведомяваме класния ръководител, училищния психолог и други органи, да говорим с родителите на нарушителя и т.н. Най -вероятно самите родители знаят за това. Как обаче можете да подкрепите детето си в тази ситуация? Как да поговоря с него за това? И най -важното, струва ли си да го заведете на психолог?

Веднага ще отговорим, че ако едно дете няма гняв към своите нарушители, то реагира много емоционално на критика и когато говори с вас за това, се срамува и мълчи, тогава разбира се си струва за психоло да работи с него. Най -вероятно болката, негодуванието и срамът дълбоко нараняват детето. И разбира се, най-добре е сега да се обърнете към специалист, така че тези преживявания да не навредят на чувството му за себе си, неговото достойнство и чувството за собствена стойност.

Какво могат да направят родителите? Но в този случай точно сега родителите трябва да обърнат внимание на силните страни на детето си. По -често да му привличате вниманието в какво е добър, в какво е най -добър и качествата, които му помогнаха да се справи в тези ситуации на унижение. Колкото по -конкретна е вашата „похвала“(всъщност не е така; просто привличате вниманието на детето си към неговите ресурси и силни страни), толкова по -ефективна ще бъде вашата подкрепа.

Ако детето не може да изрази гняв към нарушителя, тогава вие по всякакъв възможен начин трябва да подкрепите тази емоция в него. В тази ситуация гневът е важен, тъй като дава сила за преодоляване на травмираща ситуация, важно е да се реагира на него - да се бият възглавници, да се ритат мебели, да се псуват и т.н. (тук може да има всичко, за което се сетите, но е важно че движенията на детето не са малки, тоест ако разкъсате хартията, тогава я разкъсайте с пълна сила, като използвате всички мускули на ръката и рамото, а не само на пръстите).

И също така кажете на детето си следните подкрепящи фрази: „Аз съм с теб!“, „Аз съм с теб“, „Подкрепям те“, „Обичам те“, „Ти го направи“(което означава ситуацията с тормоз). По -често давайте телесен контакт на детето си - прегръщайте го, дръжте се за ръце. Тази препоръка има и един нюанс - всички тези фрази не трябва да се изричат, ако съжалявате за детето. Във вас детето трябва да чувства подкрепа, подкрепа, сигурност и сила. В такива трудни моменти всеки човек става много чувствителен към намерението, съобщението, интонацията, с която се обръщате, говорите или докосвате. Ако изпитвате съжаление към детето, по този начин му изпращате съобщението, че то е жертва, то не би могло да направи нищо. Но всъщност той го направи, излезе от ситуацията, той е у дома, в безопасност е. Също така не трябва да казвате на детето какво би могло да направи - той се справи както можеше, оцеля - вашата задача е да се концентрирате върху това, което вече е направило.

Но ако въпреки това ситуацията е станала по такъв начин, че сте принудени да прехвърлите детето си в друго училище, тогава трябва да се консултирате с психолог, за да не се повтарят такива ситуации в новото училище❗

Искаме също да споделим с вас проста, но много ефективна техника за изразяване на агресия

Когато сме обидени, наистина искам да изразя цялото си възмущение пред събеседника. Бих искал да ви кажа колко е умен и че не можете да се държите така. Но, за съжаление, не винаги имаме възможност да изразим цялата истина на човек лично. И в този случай римите ще ни помогнат☝. Да, това са рими. Всички помним „прекрасната работа“- „момчето пъхна пръсти в гнездото. Всичко, което остана, беше събрано във вестник. Именно такива произведения ни помагат да изразим целия гняв, негодувание, както и да пожелаем много интересни неща на нашия нарушител. Само не се притеснявайте, че нещо ще се случи на човек. Не, с него всичко ще бъде наред, но настроението ви значително ще се подобри, защото в такава комична форма ще изразите всичко, което се е натрупало в душата ви.

Инструкцията е проста:

1. Помислете за човека, който ви е обидил.

2. Помислете какво бихте искали да му кажете

3. И това е всичко. Бъди креативен. Измислете рима и запишете всичко на хартия. И не забравяйте да го прочетете на глас, за предпочитане силно и с изражение.