2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Наднорменото тегло в резултат на вътрешноличен конфликт между „искам“и „нужда“. Ако често сме критикувани, принуждавани, докато обезценяваме истинските си желания, ние се научаваме да крием емоциите и нуждите си. Но от някъде трябва да получите удоволствие! Така се формира навикът да се наслаждавате на храната.
Наднорменото тегло като симптом на тревожност и депресия. Моля, обърнете внимание: повечето хора започват да преяждат точно в ситуации на стрес, несигурност, неизпълнение. И тогава казваме, че „грабваме“собствените си емоции. Всъщност изследванията показват, че тези емоции са главно: тъга, тъга, вълнение, несигурност, чувство за малоценност и агресия.
Наднорменото тегло като илюстрация на пристрастяването. Култ към храната, постоянно желание за дъвчене, порции храна, много повече от обикновено. Доста често зад пристрастяването към храна стои определена друга зависимост. И ако например проблемът с наднорменото тегло се елиминира и зависимостта не се отстрани, той ще се измести в другата посока - човек ще започне да пуши, да пие, може да има шопохолизъм или прекомерна жажда за сексуално забавление.
Наднорменото тегло като илюстрация на "недвижимите имоти" на умствените или жизнените процеси. Ако нищо не се е променило в живота ви с години или дори десетилетия, имате чувството, че сте спрели да се движите за дълго време и стоите неподвижно. В психологията има мнение, че отложените желания, отложените емоции, отложените думи и действия могат да действат като наднормено тегло.
Наднорменото тегло като "вторична полза"
Наднорменото тегло често носи следните вторични ползи:
- Помага да изглеждате като сладко и пухкаво мече.
- Позволява ви да заемате повече място, пространство.
- Придава значение, значение на външния вид.
- Служи като извинение за житейски неуспехи.
- Позволява ви да предизвиквате определени емоции от другите.
- Избягване на определени неприятни действия и събития в живота.
Препоръчано:
Как са свързани храната и чувствата? Тежестта на тялото е цената, която трябва да платите за лекотата в душата. Пример за работа с наднормено тегло
Когато тялото ни се нуждае от храна, това ни сигнализира с чувство на глад. Но често ядем, когато няма истински глад. И ние увеличаваме теглото си, понякога до невероятни размери. За какво? Тежестта на тялото е цената, която трябва да платите за лекотата в душата.
Причините за детството за наднормено тегло или майка са виновни
Когато видя друга майка, която купува пържени картофи за наедряло момиче, ми става тъжно. В края на краищата има огромна възможност момичето да пренесе голямото си тяло през целия си живот, без да разбира истинските причини за наднорменото тегло.
Наднормено тегло
При някои клинични подходи наднорменото тегло се счита за следствие от пристрастяването към храната - поставянето му наравно с алкохола, хазарта, наркоманията и работохолизма. Но психоаналитиците често свързват наднорменото тегло с трудности при определяне на граници.
Основните психологически причини за наднорменото тегло
Една от най -честите заявки за търсене е „Как да отслабна?“, А най -популярният отговор на него е „яжте по -малко“. Но толкова ли е просто? Ако изключим случаите, свързани с хронични заболявания, хормонални нарушения, прием на определени медикаменти, основният въпрос е:
„Наднормено тегло или слаба фигура“
ДОПЪЛНИТЕЛНО ТЕГЛО ИЛИ стройна фигура? На пръв поглед към ситуацията може да изглежда, че всичко е просто: „Ако искате да отслабнете, яжте по -малко“. Но подробното проучване на проблема ме доведе до факта, че реших да отделя отделна статия за него, където описах тази тема подробно, както никой друг преди.
