2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Бележки за полетата на консултациите) Статията е фокусирана върху жените, докато ще бъде еднакво полезна и за мъжете)
Там в живота се случва чувствата да изстиват между съпруг и съпруга и в главите и на двамата все по -често се появява мисълта - "можеш ли да се разведеш?" И сега, в разгара на поредната кавга, мисълта за развод прозвуча в семейното пространство … И двамата започват да я материализират в действията си и във взаимодействие помежду си, като се отдалечават все по -далеч един от друг, и ако има възможност, стана модерно да се разпръсне.
Играейки ролева игра за възрастни - "развод", наистина можете да играете истински развод. Първата реакция е изблик на негативни емоции (алчно натрупани през годините на съвместния живот: болка, негодувание, страхове, съмнения, претенции, недоволство и т.н.) помисли си: „Е, нека си тръгне … добре, нека разводът, аз ще се справя“…
Развитието на събитията във всяко семейство ще бъде различно. в същото време са очевидни две ясно изразени тенденции: развод и запазване на семейството) За това как да се разведем по човешки и за това защо мъжете искат да се разведат, вече говорих. Днес става дума за това как да обичаш съпруга си отново.
Откъде да започна?
Първоначално си струва да си направите почивка в подреждането на връзката и да превключите вниманието си навътре, да мислите за себе си, а не за другите, да хармонизирате психоемоционалното си състояние, защото докато сте в негативни емоции, ще можете да направите разумни решения в тази ситуация и провеждане на конструктивни диалози извън моите правомощия.
Ако има възможност да останете в самота няколко дни, това е здравословен вариант, който можете да запълните с полезни моменти за себе си. Ако не е възможно да останете напълно в самота, тогава намерете за себе си поне един час на ден.
Кой е най -добрият начин да се запълни самотата?
Емоционалното почистване е задължително) Писмените практики-методът за самопомощ с висока ефективност също са добри в самота: можете да напишете „писмо на гняв“, адресирано до съпруга ви и в същото време да напишете „писмо с благодарност“към него) И двете практиките трябва да се извършват съзнателно. Отделете 10 минути за всеки от тях и ги разделете по време през деня, например през деня, когато пишете писмо на гняв, вечер, отделете 10 минути за благодарствено писмо. Обърнете цялото си внимание на писането на писмото. Пишете така, както „ви хрумне“по време на писането, вашите писма не трябва да се четат от никого. Трябва да сте благодарни за радостните моменти на взаимодействие, за всички умения, опит, придобити до този човек, за всички трудни ситуации, които носят задачите за саморазвитие. Тези практики си заслужават да живеят, а не само официално, тогава резултатът ще ви изненада преди всичко)
Насочете вниманието си към всичките си социални роли-осъзнайте нуждите си във всяка от вашите роли и онези формати на взаимодействие със света, които ще им позволят да ги реализират-отделете време за себе си-изпомпвайте енергията на любовта вътре във вас, чрез красиви резултати от вашите действия и взаимодействия със света … Така активирате вътрешните си ресурси на личността, за да живеете в ситуацията, която се е развила в семейството възможно най -разумно - за да получите резултати. което ще подхожда взаимно на вас и на съпруга ви.
Когато сте в изобретателно състояние, за да разберете текущата ситуация в семейните ви отношения, ще можете да оправите непохватните формати на взаимодействие. За да се изправите отвътре - през хармоничното си състояние - в крайна сметка не само формите на взаимодействие са значими, но и тяхното запълване.
Какво всъщност представлява разводът? Това е, когато двама души не се справят с ролите си във формата на взаимодействие (семейство), който и двамата някога са решили да създадат. Форматът на отношенията, който някога е бил създаден, се е изчерпал, може би дори е „умрял“отдавна и съпрузите не разбират как да го поправят и подобрят, нито как да зададат нов формат и да прехвърлят отношенията на ново ниво. така че разводът изглежда като решение за тях.)
Най -често съпругът и съпругата са максимално съгласувани помежду си по редица параметри на личността. Затова е важно за вас съзнателно да разберете представата си за формата на взаимоотношенията, изпълнен с щастието на всички членове на семейството, в който се реализират значителни потребности, в които всеки се развива в любов. Има смисъл да започнете от себе си - прегледайте ефективността си в ролите на жена, съпруга и майка.
Влюбете се отново в съпруга си - гледайте го като непознат - внимателно го „разгледайте“от всички страни) Вижте в какво е добър за вас)
Като изпомпвате любовната си енергия във вашите роли, ще започнете да давате на съпруга си уважение, приемане, любов и може би ще започнете конструктивен диалог за това какво ще бъде вашето семейство на новия етап от съвместния ви живот, или ще направите безболезнено част - прекратете връзката с любов. Случва се хората да преминат през развод, за да възстановят отношенията с партньора си)
Разбира се, това, което ви казах, е само една от многото възможности за спасяване на семейство, докато е възможно да ви бъде полезно)
Обичат се един друг
Уютна и топла зима за вас
Ще се радвам, ако моите статии са ви полезни в практиката на живота ви! Абонирайте се и ще получите известие за нова статия)
Препоръчано:
Когато неприятности идват в живота ни отново и отново
Днес всеки от нас може да каже с увереност, че няма хора, които да не са преживели това или онова травматично събитие в живота си. Примиряваме се с нещо, намираме обяснение, прощаваме и се освобождаваме от ситуацията, препъваме се в нещо и го носим с душите си през целия си живот.
Обичай ме моля
Зловеща, но безумно често срещана динамика във взаимоотношенията: една жена гледа в устата на мъжа в опит да отгатне неговите желания и да модифицира нейните, така че нейните емоционални и физически нужди да съответстват на тези на нейния принц.
Болката ми, обичай ме
Болката ми, обичай ме. Сцена първа. Самотна килия, в която майката седи болка, причинена й от дете, когато то се е родило, и я лишава от обичайния й живот, т.е. илюзия, последвана от невинност. Майката страда и се чувства в затвора заради новия си образ на майката, а тъмничарят в нея е дете.
"АНОРЕКСИЯ" - ОБИЧАЙ Я, ДОПУСКАЙТЕ - ИДЕАЛНО Е
Моята слабост отне живота ми. Аз съм весел общителен човек, обичам да танцувам, да тичам сутрин, да прекарвам време с приятели … Но сега това е в миналото. През последната година изследвах всичко възможно: мозъка, кръвоносните съдове, щитовидната жлеза - всичко е наред.
Обичай ме просто така
Вчера стоях на светофар, за да пресека пътя. Едно момиче на около десет и майка й стоят до мен. Чувам откъси от техния разговор. Мама се скара на дъщеря си с такъв тон, че момичето почти не я гледа, погледът й е прикован към земята. „Мислиш, че е ПРОСТО, просто татко е платил десет хиляди рубли през уикенда, за да можеш да плуваш с делфините ?
