2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
"Вътрешното дете е онази част от нашата психика, която е вечно пълна с живот и сила, творчески импулси и удоволствие. Това е нашето Истинско Аз - кои сме всъщност …"
И би било толкова страхотно, но!
Всички живеем в постсъветското пространство, където тази вътрешна част на детето е била или травмирана, потискана или игнорирана.
Ето защо е толкова важно за всеки от нас поне понякога да „вземе родителски отпуск, за да се грижи за вътрешното дете“.
С безопасното преминаване на детството и удовлетворяването на основните нужди, в зряла възраст, благодарение на вътрешното дете, можем да имаме креативност, игривост, способност да се наслаждаваме на живота, да подхождаме към нестандартни ситуации, способността да си дадем почивка, творческо изразяване, и така нататък.
В резултат на неудовлетворени нужди или травматични събития имаме: забрана за игри (родители, които не обичат да играят с деца, здравей!), Забрана за релаксация, работохолизъм в патологична форма, невъзможност да се наслаждаваш на живота, да се наслаждаваш, чувство за вина за "недостатъчна доброта" или обратно, жизнена дезорганизация и инфантилизъм.
С други думи, на практика вътрешното дете е модел на поведение, заимстван от нас от детството. Тази част съдържа "запис" на ранните преживявания, реакции, нагласи към себе си и другите и ги възпроизвежда в зряла възраст.
Ако в този момент осъзнаете, че има проблеми с вътрешното дете, това изобщо не е причина да обвинявате родители и значими възрастни. Това е причина да се замислим как аз, възрастен, мога да помогна на себе си (и на вътрешното си дете) сега. За щастие това е възможно и в терапията можете да възстановите състоянието, да обичате вътрешното дете и да задоволите нуждите му.
В момента можете да се свържете с вътрешното си дете, като продължите следните фрази:
- Като дете мечтаех да стана …
- като дете имах нужда от повече …
-дълги години съм пропускал …
- като дете пропуснах възможността …
-Като дете най -много обичах да играя …
- като дете в мен възникна интерес към …
И помнете, щастието на вашите деца, реално и вътрешно, е във вашите ръце!
Препоръчано:
Аз съм твоето вътрешно дете
Аз съм твоето вътрешно дете. По -точно аз съм този, който не е пораснал. Аз съм вашата сянка, вашето сляпо петно. Много хора смятат, че вътрешното дете трябва да бъде спонтанно, креативно и щастливо. Изобщо не съм такъв: егоист съм, алчен и взискателен.
ЗАБРАНЕНО ВЪТРЕШНО ДЕТЕ (КЛАН ЗА ВЪЗРАСТНИ)
ЗАБРАВЕНО ВЪТРЕШНО ДЕТЕ (КЛАН ЗА ВЪЗРАСТНИ) - Знаеш ли защо пустинята е толкова добра? - той каза. - Някъде в него има скрити пружини … А. Екзюпери Четейки тази приказка, всеки възрастен получава нов шанс да срещне детството, да открие огромна бездна, която разделя двата свята - света на детството и света на възрастните.
Мъртво вътрешно дете. Историята на една терапия
Клиентът, младо привлекателно момиче, дойде на консултация с проблем на депресията. Животът вървеше добре, напоследък тя плачеше през цялото време, а първите два часа работа бяха напълно „мокри“… Клиентът, младо привлекателно момиче, дойде на консултация с проблем на депресията.
Травмирано вътрешно дете. Пътят към изцелението
Ами ако връзката с Вътрешното дете се загуби толкова много, че да започне да изглежда сякаш вече не е жив? Може ли Вътрешното дете да умре? Състоянието на Вътрешното дете винаги е следствие от това как е минало детството на човек, как са се отнасяли родителите към него, какви инструкции е получил от тях под една или друга форма, какви решения е взел несъзнателно въз основа на тези инструкции (например, детето беше много трудно и взе вътрешно решение:
Вътрешно дете - 1
Израствайки в наистина здраво семейство - ето истински късмет Робин Скинър Където няма детство, няма и зрялост. Франсоаз Долто В психотерапията доста често може да се срещне с „виртуалността“на психичната реалност на човека, неговата неподчинение на материалните физически закони.