2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Понякога има съмнения относно целесъобразността да изпитате някои емоции, да ги споделите с друг човек. Понякога има съмнения относно целесъобразността на някои действия.
Трябва да се отбележи, че това може да бъде както в реалния живот, така и в терапията при работа с психолог.
Как да се спрем? Всякакви мисли, по -често. И емоциите, които следват тези мисли.
Струва ни се, че нищо ново няма да се случи, че всички знаем предварително, предвиждаме всичко и нищо в тези наши фантазии не може да ни угоди и развесели, да ни мотивира.
Всъщност и това е многократно тествано на практика и не само от мен, далеч не всичко, ако не и почти всичко, не се поддава на такова спекулативно познание. И това е ключовата идея на тази статия.
Когато успеем да изживеем искрено нещо, когато успеем да направим нещо ново, което не беше лесно, тогава след това се отварят напълно нови аспекти на отваряне, които дори не можем да си представим, възниква ново преживяване, нови чувства, идеи, мисли, ново настроение, нови взаимоотношения със себе си и хората. Като цяло нещо се променя в живота. В живота има усещане точно за този живот, движение, отварят се нови хоризонти.
Да, може да е трудно да започнете. И да живеем по начина, по който живеем, в някои случаи наистина ли е толкова просто? Удобно, познато? Да. Но някъде в дълбините на душата, или дори изобщо не в дълбините, има усещане, че нещо може да бъде различно, различно. Може ли това наистина да се нарече „просто“? Тук става въпрос за някакъв вид самозаблуда, която едва ли искрено може да угоди и вдъхнови.
Така че защо да чакате? Защо отлагане? Време е да пуснете нови неща в живота си точно сега. Време е! Нека има повече време за новото! Не е необходимо да се съкращава сроковете му, като се отлага всичко и се отлагат важни неща за по -късно. В края на краищата тогава можете да се върнете назад и да съжалявате за пропиляните години. Също така е добре, ако не е дълбока старост … Но все пак е по -добре да не отлагате, както ми се струва) Какво мислите? Или ще чакаме за сега?
Както винаги, очаквам вашите отговори в коментарите!
Извинявам се, че не реагирах веднага, не в същия ден. Веднага щом имам свободна минута, се опитвам да отговоря на всичко наведнъж.
Благодаря за вниманието! И до скоро!
Препоръчано:
Страх от промяна
Мнозина се страхуват от промяна - метатезиофобия, понякога наричана още неофобия, тоест страх от новото. Чувстваме се комфортно в познатата среда, рутинните и познати неща; Ние сме изправени пред промени в нашата зона на комфорт със съмнение, подозрение и страх.
Упражнение за изясняване и промяна на състоянието, ситуацията
Искам да ви предложа упражнение, с което ще имате възможност да изясните ситуацията за себе си, да намерите отговори на въпроси, както и да направите промени в ситуацията. Към статията е приложен формуляр с кратка инструкция и полета за бележки (можете да ги отпечатате и използвате), а в статията ще опиша упражнението по -подробно.
Как да решим за промяна в живота? 8 възможни начина да си подадете ръка за помощ
Колко прекрасни жени са наоколо, кои са: умни и красиви, и спортист, и член на комсомола. Жените, които отгледаха децата си, създадоха собствено прекрасно огнище, научиха се да живеят в щастливо партньорство или в прекрасна изолация и най -накрая намериха идея за собственото си развитие и … бяха ужасени от собствената си безпрецедентна смелост
МЪЖКА ПРОМЯНА
Като цяло, веднага искам да направя резерва, че изневярата, каквато и да е тя, винаги е болезнена! Боли мъж, който е измамен от жена, която обича, боли жена, която е измамена от любимия си. И все пак, преди да продължа, бих искал да направя резерва какво е предателство, така че да няма въпроси относно определението.
Инструмент за намиране и промяна на ограничаващи убеждения
Общувайки с клиенти при консултации, осъзнах, че вече установеното вярвания . Човек винаги действа по тези убеждения които са се развили в него в процеса на живота, а след това търси потвърждение на тези вярвания в реалния си опит. Въз основа на това той реагира по определен начин на ситуацията, изпитвайки различни емоции, в повечето случаи отрицателни.
