2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Обикновено хората с лоши граници се страхуват да не станат зависими от някого / нещо (партньор, специалист, организации и общности). Те трудно разграничават пристрастяването към привързаността, истинската близост, поради травматични преживявания. В такава ситуация, дори ако наистина искате да се доверите на някого, това е изключително трудно, страшно и изобщо няма насоки. В тази статия ще опиша феномените на формиране на зависими / здрави отношения в контекста на терапевтичното пространство.
Всяка редовна, продължаваща връзка между клиента и терапевта се основава на създаването на един вид клиент-терапевтичен съюз, който в зависимост от преноса, който клиентът формира, ще бъде подобен или на отношенията между родител и дете, или двама възрастни. Прехвърлянето е нещо несъзнавано и се формира от клиента въз основа на собствения му опит, който той е въвел в терапията и който изисква отваряне на връзка с терапевта, за да бъде завършен.
Тоест, някаква нововъзникваща връзка между двете в терапевтичното пространство е част от процеса, който пряко корелира с неговата ефективност. Поне не се създава някакъв заплетен съюз - смятайте го за боклук. Клиентът с пристрастяване ще бъде много уплашен да забележи, че тази връзка се заражда и ще се опита да избяга, преди да е станало твърде късно и да се развие зависимостта. По този начин, лишавайки се от възможността да се наблюдава в страха си, да го изследва заедно с терапевта и да излезе от травмиращия си лабиринт с ново преживяване, където не е бил изяден от диви животни, веднага щом се е отворил.
Зависимостта от терапевт обаче се развива по напълно различни закони. Ако наистина мислите, че се пристрастявате към вашия психолог, обърнете внимание как изграждате контакта си с него. Ако психологът непрекъснато ви дава признание, приемане, похвали и ви показва само грижовен интерес, вие се чувствате добре с него, като майка си под крилото (няма значение дали сте имали майка и дали тя изглежда като терапевт) - най -вероятно той не работи с вас, но формира зависима връзка. Не е нужно да работите, напрягайте се. Поставят ви лесни задачи, които не причиняват никакъв дискомфорт, докато ги изпълнявате, изпитвате почти детско вълнение, вдъхновение, своята значимост и уникалност и ако това е всичко, просто сте емоционално погладени. За хората с травми на отхвърляне това е много приятно и ценно и дори, може би малко полезно (можете да се затоплите, да почувствате, че сте необходими), но за съжаление такъв подход със сигурност ще се формира у човек с лоши граници, който има травматично преживяване, а не здравословна привързаност, а именно зависимост, която с течение на времето сама по себе си ще изисква допълнителна терапия. Излишно е да казвам, че освен вреда, специална полза, такива отношения като цяло не носят. Дори парите да не са големи, все пак смятате, че са изхвърлени.
Отличителният белег на здравите взаимоотношения клиент-терапия са добрите граници. Когато терапевтът ви кани да поемете отговорност за резултатите от живота си, когато ви помага да забележите другата страна на медала, да възстановите баланса, да се върнете в положението на възрастен. Тези неща не са толкова приятни, но ви помагат да установите връзка с реалното състояние на нещата в живота ви и не ви отвеждат в сладкия свят на мечтите, където сте на 3 години, майка ви ви обича и решава всичко за теб самата. Този свят не съществува в действителност. Ако сте възрастен, от дефицитите и травмите си гледате на живота по изкривен начин, някъде стеснен. Детството приключи отдавна и не може да бъде върнато, но за да получиш това, което искаш в настоящето, ще трябва да го признаеш и да продължиш напред.
Терапевтът понякога работи като майка, но за да ви покаже как можете да станете такъв за себе си. Той ви подкрепя, но така че вие сами да се научите да ходите. Да, натоварването се дава в количество, което можете да издържите, но натоварването трябва да е постоянно и да се увеличава с времето. Такъв подход винаги ще изисква от вас да участвате и да инвестирате собствените си сили, но благодарение на това резултатът ви е наистина ваш и никой не е в състояние да ви го отнеме. Можете да вземете за себе си само това, в което влагате сили. Следователно работата с професионалисти ви прави по -силни и независими, а не обратното.
Препоръчано:
Психолог, психиатър, психотерапевт, психоаналитик. Каква е разликата? Кога и към кого да се обърнем
Преди около три години, на Фестивала на практическата психология, представих семинар за различията между специалисти от различни помагащи професии. И често се налага да изяснявам отново и отново кой е кой и с кого да се свържа. Киното и пресата понякога създават противоречива и изкривена картина за това какъв специалист може да бъде полезен в какво.
Как се формира депресивният характер
Как се разви депресивният характер, как този вечно виновен и постоянно тъжен човек стана такъв? Ако се интересувате от тази тема, някак резонира във вас, каня ви да говорите за нея в тази статия. Както някога е предполагал Фройд, а след това и всички следващи психолози, които са изучавали тази тема, депресивният характер е следствие от факта, че детето е било разочаровано твърде рано и все още нямало ресурси да се адаптира към новата ситуация.
Хазартна зависимост. Каква е опасността и как да се отървете от пристрастяването към хазарта?
Има много мнения относно пристрастяването към хазарта, пристрастяването към хазарта-някои казват, че игрите подобряват реакцията, увеличават скоростта на вземане на решения, подобряват комуникативните умения в случай на онлайн игри, развиват логика, преподават дългосрочно планиране (в зависимост от жанра) и търпение при постигане на целите;
Как се формира едно зависимо семейство
Родителите, които не са преминали през собственото си психологическо раждане, създават взаимозависима структура от семейството си. Съзависимата структура е структура на симбиотичен тип: объркваща, тъй като в нея всеки човек е в съзависима връзка с други членове на семейството.
Как се формира характер
Как се формира характер? Дълбока психоаналитична психология Формирането на характера, освен генетични предпоставки, има и предпоставките за анамнеза (особености на индивидуалното развитие). Какви фактори влияят върху формирането на характера?
