3 основни съвета за управление на времето

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Ако сте на свободна практика, бизнесмен, предприемач, особено начинаещ, вероятно ще се сблъскате със ситуация, в която няма достатъчно време. Всички неща са в хаос, не знаете за какво да хванете първо. В тази статия ще ви дам 3 основни съвета как да се справите с това.

Предлагам 3 основни стъпки, но след това те могат да бъдат разделени на няколко стъпки, точки и подточки.

Не забравяйте да си вземете телефона или, още по -добре, тетрадка и химикалка, преди да си легнете, и запишете точки 1, 2, 3. Запишете 3 -те си основни неща, които ще правите утре. Без което не можете да отидете по -далеч, няма да има напредък и развитие. Това са 3 -те основни неща, най -спешните, най -важните за вашия бизнес или за вас. След това можете да добавите още няколко допълнителни точки: „Ще бъда особено добре направен, ако продължа да правя това, това, това и това“. Но има 3 основни. И си лягай. Това трябва да се прави през нощта.

На сутринта ставате и планирате тези задачи навреме. По принцип можете да регистрирате всичко, както и допълнителни. И тук е много важно да си осигурите нормална разлика между тях. Първо, поне час. Например, те направиха едно нещо, приеха един клиент - час почивка, след това друг клиент. Или сте отишли на базара, направили покупка за магазин - дайте си час за игра, защото можете да се забиете в задръстване, да изберете продукт по -дълго, да го вземете по -дълго, да го разглобите и т.н.

И ако имате точно уговорени срещи и сте си писали в 11 -ия магазин, на 12 -ата среща, тогава няма да имате време и ще бъдете нервни. Денят ще изтече само от факта, че сте нервни. Затова си дайте празнина, задайте следващата среща на 13. И след това, попадайки в задръстване или се справяйки с продукт, вие спокойно ще го направите. И следващият ви случай не е претоварен. Тоест едното не зависи от другото. И тогава всички 3 вероятно ще бъдат направени. Ако не направите тази пропаст, то тъй като не сте успели първото, и второто, и третото ще се провалят.

И още един много важен фактор. Привечер се приберете, отворете този списък и вижте: „Аха. Направих покупка в магазина - отметка. Браво - добре направено - добре направено. Всичко - всичко, което исках, всичко се получи. Там, среща с такива и такива - такива и такива. Оказа се, случи се, браво. И има третата точка … ". И поне за секунда, за минута, колкото можете, се насладете на този момент. Това е вашият момент на слава. Хвалете себе си: „Направих го, направих го, направих го, не се изгубих във времето, не загубих графика си, всичко се случи. Ура. Направих най -елементарните неща. Можете да продължите още по -смело."

Ако направиха допълнителни неща, съответно те се зарадваха още повече и се похвалиха още повече: „Боже, какъв добър човек съм! Днес направих както основните неща, така и още 1 - 2. Боже мой, денят беше страхотен. Приключих! Приключих! Приключих! . Повторете си няколко пъти, че сте добър човек. Това е много важно, засилва резултата. Защото ако не консолидирате резултата, а след това се събудите на 10 -та сутрин, не искате да спазвате графика или не искате да напишете график вечер. И когато потвърдите, че сте страхотен човек, тогава чувствате благодарност, радост вътре. Това допринася за по -нататъшното в живота ви всичко става все по -добре. Освен това се научавате да цените себе си, времето си, това, което получавате. Много е важно. Много хора не знаят как да ценят себе си, другите и като цяло не знаят как да ценят нещо. Следвайте тези съвети поне 31 дни. Тогава това ще стане навик и няма да се налага да се насилвате.

Например, вече съм напреднал по този въпрос, тъй като го правя от дълго време. Правя си план за седмицата в началото на седмицата. След това всяка вечер го правя за друг ден. А на сутринта вече разпределям навреме. Тоест клиентите ми винаги се разпределят седмица предварително, а плановете ми са някакви лични, вече пиша навреме навреме. Но планирам седмица предварително.

Защо да планирате това преди лягане? Когато си лягате, независимо дали ви харесва или не, тази идея, мисълта отива в подсъзнанието. И мозъкът ви работи, събира полето, как бихте направили тези неща по възможно най -добрия начин. Мозъкът работи, докато спите. Ти знаеш това. Но въпросът е да заредите необходимата информация в него, така че да мисли по темата, от която се нуждаете. И тогава, след като се събудите, вече няма да имате толкова голяма съпротива: „О, но как? В колко часа? Какво?". Горе -долу ще разберете: „О, това е точно подходящият момент да го направите. И тук и тук ще има време за това. " Направете почивка, пропастта между случаите, първо вземете час, след това намалете, в зависимост от комфорта. Например, когато има твърде дълга почивка между нещата, аз се отпускам твърде много и след това е по -трудно да се напрягам. Съответно, намерете своя момент, но в началото нека бъде по -добре повече от по -малко.

Така че правим изводи. 3 съвета:

1. Напишете планове за вечерта, преди да си легнете. Вече сутринта да се разпределя по време.

2. Направете празнини между случаите достатъчно големи, така че едното да не зависи от другото. Това трябва да са 3 независими случая.

3. Не забравяйте да се похвалите: „Аз съм страхотен! Успях. Спазих крайния срок. Успях всичко навреме. Днес също изпълних допълнителни задачи. Много добре! В бъдеще ще бъде още по -добре."

И по този начин, уверявам ви, вашият бизнес ще тръгне нагоре.