2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Сега е много модерно да се говори за мотивация, за начините и техниките за постигането й, да се ходят на обучения и курсове по мотивация, постоянно тук -там се появяват нови статии за това колко е страхотно, когато е, и какво можете да постигнете много, ако ти беше намерено.
Но има някои желани резултати, за които не е достатъчна мотивация. Например, искате да научите нов чужд език. В същото време има разбиране, че за да го овладеете, ще са необходими две години редовни занятия. През това време мотивацията бързо ще изсъхне. Защото желанието за резултат (познаване на езика) е налице, но необходимите действия (ежедневно тъпчене) с времето стават мързеливи. Мотивацията е достатъчна за средно месец. Това е времето, когато това гориво трябва да се използва за формиране на навик, за дисциплиниране.
Всеки обича кубчета стомах, но не всеки обича корема. Всеки обича лудите свещеници, но малцина са вдъхновени от клекове. Мотивацията също е достатъчна за първи път (две седмици или месец), а след това има откат и връщане към предишния режим на празен ход. Колко погребани проекти са останали под руините на мотивацията, колко недовършени дела, колко кубчета не са изпомпани, колко езици са останали незаучени поради възлагането на надеждите им на магически пендел и магията на нея, скъпа, МОТИВАЦИЯ!
Ето какво трябва да знаете: мотивацията е страхотна, това е гориво за ускорение. Но горивото свършва. Няма да можете да се "зареждате" безкрайно! Тогава изходът е придобиване на дисциплина, привикване към ежедневни задължителни, но не желани („нежелаещи“) действия.
Мотивацията помага бързо да се втурнете в битка, да започнете нов бизнес с песни и танци, да избягате десет километра с усърдие през първия ден, да направите двадесет клека, да преведете половината от книгата на английски със речник, да изучите акордите за свирене на китара, но на следващия ден цялата стара енергия издухва като вятър в маково поле. Пиесата приключи, преди да започне. Завеса.
И тук започва най -неприятното нещо - когато има мотивация, когато очакването на желания резултат стопли душата - не пръскайте, не пръскайте магическата сила на мотивацията, бъдете търпеливи! Използвайте го на порции! Мотивацията трябва да е достатъчна за един месец (или поне 21 дни), за да се формира навик, а след това на помощ идва дисциплината - извършване на необходимите действия всеки ден за желания краен резултат. Мотивацията е чудесен удар, но няма достатъчно инерция за постигане. Използвайте инерцията като основа за формиране на навици. Мързелът не е липса на мотивация. Мързелът е липса на дисциплина.
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Как да активирате списък с желания и мотивация? Или как да започнете ИСКАНЕ и ЖЕЛАНЕ отново
Ако погледнете хората, можете да видите как някои хора с радост и удоволствие извършват някакви действия в живота, стават активни и получават резултати, а има хора, които сякаш спят, животът им просто минава година след година, на практика нищо не се променя.
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не? В ерата на масовото съжителство без регистрация на брак много мъже и жени уверено вярват, че регистрирането на семейство в служба по вписванията е безсмислено начинание. Те съвсем правилно посочват, че в наше време не се изискват правни формалности, така че с представител на противоположния пол:
"Искам!" - "Не мога!" или "не искам!"? Трябва ли да изберете слабост или отговорност?
Много хора говорят за това как искат да живеят, какви отношения искат, къде искат да отидат и как да се отпуснат и това е минимумът от онези желания, които се изразяват. Всеки има свои собствени „искам“и „не искам“. Но за осъществяването на тези желания постоянно нещо не е достатъчно:
Мотивация за мотивация: защо не е постигната?
Преди много време, почти в миналия си живот, проведох микротренинг с изкусителното заглавие „Как да се принудиш да направиш нещо“. Тогава тя дори дублира отделни мисли в ефира по радиото с вълшебна душа. Но хората все още задават въпроси относно мотивацията, така че отново ще разпространя същата мисъл по дървото.
