Емоционална сфера - как да се развием?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Мислим ли за това, че се развива и емоционалната сфера на детето, както и интелектуалната? Това е не по -малко важно от нивото на развитие на интелигентността, а понякога дори повече. В крайна сметка емоциите придават цвят на живота ни, благодарение на тях чувстваме, че животът ни е пълен, а взаимоотношенията, които играят най -важната роля в живота ни, живеят и се развиват чрез емоции и чувства. И колкото и да е странно, дори способността да се съпреживява с дете може да бъде научена.

Интересното е как в развитието на интелигентността има различни техники и методи, които ни помагат да направим това ефективно, а развитието на емоционалната сфера може да бъде подпомогнато с помощта на допълнителни техники. Ние използваме някои от тези техники автоматично, когато общуваме с децата си. Благодарение на това е възможно развитието на емоционалната сфера на децата, но понякога това може да се направи нарочно.

1. Една от най -първите и основни техники е да дадете име на детето и да му помогнете да разбере каква емоция или чувство изпитва, тоест да помогнете на детето да осъзнае емоциите си. Това е като показване и назоваване на букви преди да се научите да четете. И възрастните обикновено го правят без да мислят. Но по -често родителите вече реагират на емоцията - опитват се да успокоят или утешат например или да превключат вниманието си, като не им позволяват да се ядосат. Понякога е важно детето просто да назове това, което чувства. След това постепенно, във вътрешния му свят, редът се изгражда от хаоса: "Оказва се, как се казва, какво ми се случва!" В същото време детето чувства контакт с родителя и факта, че състоянието му е разбрано. Детето разбира, че родителят не се страхува от емоциите си и всъщност каза, че „да, това се случва, нормално е да се чувствате тъжни или ядосани или щастливи“.

Различни игри могат да помогнат при изучаването на буквите на емоционалната азбука. Например игра с отгатване на емоциите на нарисуван герой или, гледайки карикатура или книга, можете да попитате детето в какво настроение са героите; можете също да попитате в какво настроение е баба ви. Можете да се сетите за цял куп подобни игри))

2. Следващата стъпка в развитието на емоционалната сфера е да научите детето как могат да се проявяват емоциите и чувствата, защото се научават да правят думи от букви. Обикновено детето научава това, като наблюдава мама и татко, как показват чувствата си. Детето вижда например как татко е ядосан, какво казва, какви движения прави, какво е изражението на лицето му. И в такива ситуации детето започва да се показва и себе си.

Нека назовем различните начини за изразяване на емоции и чувства:

- невербални (т.е. без думи) - изражения на лицето, изражения на лицето; изразяване чрез тяло или поза; интонация в речта и гласова сила на звука; различни звуци - смях, ръмжене, ридания и др.;

- вербални - с помощта на думи или чрез съдържанието на речта.

Можете да разширите гамата от начини да изразите определена емоция в себе си или в детето си. Например, това може да се направи в играта - "Нека да играем и да изобразим колко ядосано е кучето. Но как е котката? И как катерицата е щастлива? Как мечката е тъжна?" и т.н. Емоционалните прояви на детето стават по -разнообразни и оживени. Детето ще може по -лесно и по -добре да разбира емоциите на другите хора и следователно по -ефективно да изгражда взаимоотношения.

3. Сега вашето бебе вече знае и знае как да покаже емоциите и чувствата си, но също толкова важно умение е способността да сдържа и контролира емоционалните си прояви. В живота си не можем да покажем емоциите си във всички ситуации, например, не винаги можем да покажем гнева си към шефа. За проявата на някои емоции е по -добре да изберете по -подходящ момент.

При преподаването на това умение е важен примерът на родители и други възрастни за това как се справят с емоциите си. Може ли родител, например, да си каже, че сега е много ядосан на дете, което е пътувало далеч с колело и е много притеснено за него, и да реши да говори за това по -късно, когато детето се успокои, защото си е счупил коляното и се уплаши. Тези. също така е важно един родител да може да осъзнава емоциите си и да може да ги контролира, понякога да се сдържа или да покаже малко по -късно.

Също така ще помогне да се научат детето на умения за самоконтрол, ако с детето възрастен може да направи примери за това кой и как се контролира и защо е необходимо. Анализирайте тези ситуации, като използвате примера на приказни герои. Можете да разказвате ситуации (добри и лоши) от детството си - децата много го харесват.

4. Една от важните стъпки в развитието на емоционалната сфера е обучението на детето на способността да съпреживява. Изненадващо, това умение не се появява автоматично, но се формира и чрез обучение. Само често не забелязваме как учим това на детето.

Показваме, че трябва да съжалявате за мечка, чиято лапа се е отлепила, или да споделите бонбон с момиче, което е тъжно, или да вземете цвете на баба си - точно в този момент детето се научава да съчувства. От какво е състрадание? От способността да заемеш мястото на друг и да изслушаш тези емоции, чувства, които могат да възникнат, и да отговориш на тях.

В допълнение, способността за съпричастност при дете се развива, ако мама и татко могат да говорят с детето за чувствата, които изпитват. Например, една майка може да каже, че е уморена и се нуждае от десет минути, за да си почине, преди да може да играе. Или татко може да каже, че е разстроен, защото момчетата не успяха бързо да събират играчки и да помогнат на мама.

Тези. Най -важната тайна в развитието на емоционалната сфера на детето е как родителите на бебето разбират и се справят с емоциите си! По този път детето действа като огледало, което показва всичко такова, каквото е.

Ако имате въпроси или трудности в развитието на емоционалната сфера на детето, винаги можете да потърсите помощ от психолог.

Вашата Наталия Фрид