Какво крие невротичната вина

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Зад невротичната вина се крие страхът от неодобрение, преценка, критика и излагане. Вината не е причината, а следствието от тези страхове.

Страхът от осъждане и неодобрение може да се прояви под различни форми

1. В постоянен страх от дразнене на хората. (например, невротик може да се страхува да откаже покана, да се страхува да изрази мнението си, да изрази несъгласие с чуждото мнение, да изрази желанията си, да не отговаря на зададените стандарти, да бъде забележим).

2. В постоянен страх, че хората ще научат нещо за него. (за да предотвратите излагането и падането).

Защо невротикът е загрижен за излагането и неодобрението си?

1. Основният фактор, който обяснява страха от неодобрение, е огромното несъответствие между фасадата (личността на Юнг), което невротикът показва на света и себе си, и всички онези потиснати тенденции, които остават скрити зад тази фасада. Въпреки че самият невротик страда много от тази преструвка, за него е жизненоважно да се придържа към нея. Защото тази преструвка го предпазва от скрито безпокойство. Това, което трябва да скрие, е в основата на страха от излагане и неодобрение. Там има силен срам. Неискреността е отговорна за страха му от неодобрение. И се страхува да не открие точно тази неискреност.

2. Невротикът иска да скрие своята „агресивност“. Не само гняв, желание за завист, отмъщение, желание за унижение, но и всичките му тайни претенции към хората. Той не иска да полага собствени усилия, за да постигне това, което иска, вместо това, той иска да се храни с енергията на другите. Това може да стане или чрез използване на сила и власт, чрез експлоатация на хора. Или чрез привързаност, „любов“и послушание към другите. Ако оплакванията му бъдат докоснати, той изпитва силна тревога, че има заплаха да не получи това, което иска по обичайния начин.

3. Той също така иска да скрие от другите колко е слаб, безпомощен и беззащитен. Колко малко е способен да защити правата си, колко силно е неговото безпокойство. Поради тази причина той създава видимост на сила. Той презира слабостта в себе си и в другите. Той счита всяко несъответствие за слабост. Защото той презира всяка слабост, след което приема, че другите, като я намерят в него, ще го презират. Затова той живее в постоянна тревога, че рано или късно всичко ще се разкрие.

В тази връзка чувството за вина и съпътстващите го самообвинения не са причина, а следствие от страха от неодобрение и в същото време служат като защита срещу него. От една страна, те спомагат за постигане на спокойствие. От друга страна, избягвайте да виждате реалното състояние на нещата.

Добър пример дава К. Хорни в книгата си „Невротичната личност на нашето време“. Пациентът постоянно се упрекваше, че е в тежест за анализатора, който го взима за ниско заплащане. В края на разговора той изведнъж си спомня, че е забравил да донесе пари за сесията със себе си. Това беше едно от свидетелствата за желанието му да получи всичко безплатно. И самообвиненията тук бяха само извинение да се измъкнем от реалната ситуация.

Самоинкриминиращи функции:

1. Самообвинението води до успокоение. Ако обвинявам себе си за това, на което другите си затварят очите, значи не съм чак толкова лош човек. Повишава самочувствието. Но рядко се докосват до истинската причина за неговото недоволство от себе си.

2. Самообвиненията не позволяват на невротика да види нуждата от промяна и служи като заместител на такива промени. Трудно е да се промени нещо в утвърдена личност. А за невротик става изключително трудно. Това се дължи на факта, че много от нагласите му са породени от тревожност. И ако започнете да ги докосвате, това предизвиква най -силен страх и съпротива. Тогава самообвиненията изглежда водят до промяна. Потапянето във вина показва избягването на трудната задача да се промениш.

3. Самообвинението също ви дава възможност да не обвинявате другите, а само себе си, което изглежда по-безопасно. Произхожда от семейството. И в семейството от културата. Принцип: Грях е да критикуваш родителите. Когато една връзка се основава на авторитаризъм, има тенденция да се забранява критиката, защото тя е склонна да подкопае авторитета.

Ако детето не е много уплашено, то ще се съпротивлява, но ще бъде настанено със силно чувство за вина. По -плахо дете няма дори да си помисли, че родителите може да грешат. Той обаче ще почувства, че някой все още греши. Ако не родителите, то той. И вината е негова. Детето ще поеме вината, вместо да осъзнае, че с него се отнасят несправедливо.

Как един невротик избягва неодобрението:

1. Самообвинение.

2. Предотвратяване на всякаква критика, като се опитвате да бъдете винаги прави и безупречни и по този начин не оставяйте уязвимости за критика. Проблемът е, че за такъв човек разликата в мненията, разликата в предпочитанията е равносилна на критика.

Търсене на спасение в невежество, болест или безпомощност. Можете да се преструвате на малко разбиращ, безпомощен и безобиден човек, като по този начин е възможно да избегнете наказанието. Ако безпомощността е неефективна, тогава можете да се разболеете. Болестта като начин за справяне с житейските трудности е отдавна известна. Но в случай на невротик, това също прави възможно да не се реши ситуацията правилно. Например, невротик, който има проблеми с шефа си, може да изпита остра атака на чревно разстройство. Заболяването в този случай позволява на невротика да не се среща с шефа. И той има алиби, вместо да осъзнае страхливостта си.

3. Виждайки себе си като жертва. Невротикът никога няма да признае това, че има нужда да използва други, ще го смята за обида. Той ще се възмущава от другите и по този начин ще избягва да признае собствените си собственически тенденции. Чувството като жертва е много често срещана стратегия. Това е ефективен метод за защита срещу неодобрение. Позволява не само да отклонявате обвиненията от себе си, но и да обвинявате другите едновременно.

4. Как иначе е възможно да се възпрепятства осъзнаването на необходимостта от промяна? Интелектуализирайте проблемите си. Такива хора изпитват голямо удоволствие от получаването на психологически знания, но ги оставят без употреба.

Заключение: Когато невротик се обвинява, въпросът не трябва да бъде за какво наистина се чувства виновен, а какви функции може да има това самообвинение?

Основни функции: проява на страх от неодобрение, защита от този страх, защита от обвинения.

(въз основа на теорията за неврозите от Карън Хорни)