Възпаление от стрес. Нова теория за появата на депресия

Съдържание:

Видео: Възпаление от стрес. Нова теория за появата на депресия

Видео: Възпаление от стрес. Нова теория за появата на депресия
Видео: Стрес, невроз, депресія. "Шкільний невроз" 2024, Март
Възпаление от стрес. Нова теория за появата на депресия
Възпаление от стрес. Нова теория за появата на депресия
Anonim

Има много теории за развитието на депресия. Известни са теории за хормонален дисбаланс, за нарушаване на синапса (промяна в броя на медиаторите). В момента най -обещаващата хипотеза е, че разстройствата на настроението се развиват в резултат на възпаление в тъканите на мозъка.

Откъде идва възпалението?

Има широко разпространено мнение, че възпалението възниква само когато чужди организми навлязат в тялото: бактерии, вируси, гъбички и т.н. Възпалението обаче е универсален защитен механизъм, за който не са необходими инфекциозни обекти. Често имунната система реагира с експлозия на активност към външни и вътрешни неинфекциозни фактори. Например, автоимунните заболявания са широко известни, когато имунната система атакува собствените си тъкани. Хипоксията (недостиг на кислород в тъканите) също може да активира защитните сили на организма. Стресът има подобно свойство.

Тъй като мозъкът е уникален орган, защитните му механизми са напълно различни от тези в други части на човешкото тяло. Освен неврони, той съдържа спомагателни клетки - невроглии. Защитните функции се поемат от един от типовете невроглии - микроглиални клетки. Това са фагоцити, способни да абсорбират инфекциозни обекти и да ги „усвояват“. Освен това те отделят голямо количество противовъзпалителни вещества.

Противовъзпалителните вещества, отделяни от микроглията, трансформират средата, в която се намират невроните, и променят метаболизма им. В резултат на това се нарушава образуването на медиатори, отговорни за предаването на импулси между мозъчните клетки. Самата микроглия също променя формата си. Появяват се много процеси и клетките мигрират към близките синапси, което вероятно влияе отрицателно върху тяхната функция.

Теория на възпалителната депресия

Доказано е, че стресът, особено хроничният, е самият фактор, който влияе най -силно върху активността на микроглията. Предполага се, че продължителното негативно преживяване причинява промени в мозъчната функция, което в крайна сметка може да доведе до депресия.

Провъзпалителните вещества също могат да се пренасят в мозъка с кръв от други органи и тъкани. Ако има достатъчно от тях, те са в състояние да причинят разрушаване на невроните и активиране на микроглия по същия начин. Поради тази причина сред пациентите с хронични възпалителни заболявания процентът на депресивни разстройства е по -висок, отколкото сред здравите хора.

Единствената правилна ли е теорията на възпалението? Естествено, тя има своите поддръжници и противници. Основните минуси са:

  1. Хората реагират по различен начин на стреса. Не всеки получава депресия, въпреки факта, че травмата може да бъде доста тежка. Не е напълно ясно: дали някои хора могат самостоятелно да преодолеят разрушителния ефект на възпалението, или то всъщност не играе роля в развитието на депресия (или не играе значителна роля). Възможно е мозъкът да реагира с възпаление на депресия, а не на стрес.
  2. Докато депресията и хроничното възпаление често съществуват едновременно, не е възможно да се каже на 100%, че едното причинява другото. Нарушенията могат да съществуват едновременно. И не всеки човек с възпалителни заболявания е обречен на депресия.
  3. Много хора с хронични заболявания редовно приемат противовъзпалителни лекарства. Ако хипотезата за възпалението беше 100% вярна, тогава тази група би била напълно защитена от депресия. Но това не се случва.

Ако възпалението е виновно за депресията, защо разстройствата на настроението се лекуват с антидепресанти? В крайна сметка те действат по напълно различни механизми, засилвайки предаването на невротрансмитери в синапса. Оказа се, че някои от антидепресантите имат и противовъзпалително действие. В едно проучване редовното приемане на флуоксетин и циталопрам значително намалява възпалението при артрит при мишки. Вероятно лекарствата също могат да намалят възпалението в мозъчната тъкан. Освен това са наблюдавани антидепресанти, които намаляват интензивността на хроничната болка, дори ако тя е очевидно възпалителна, а не психологическа природа.

Провокира възпаление

Очевидно депресията се състои от много фактори. Много зависи от индивидуалните генетични характеристики, здравословното състояние и психологическите свойства. Въпреки това, възпалението наистина често се среща при пациенти с депресия. Не е напълно ясно дали това е причина или следствие, но фактът остава. Освен това възпалението придружава не само депресията, но и други неврологични и психични разстройства, като шизофрения, множествена склероза, болест на Паркинсон и нарушения на съня. Ето защо има смисъл да се погрижим за причините, които могат да причинят промени във функционирането на имунната система.

Как можете да се предпазите от възпаление? Настоящият главен редактор на психиатрията Хенри А. Насрала вярва, че основното нещо е да се избягват тригери, провокиращи възпаление. От негова гледна точка, това може да предотврати развитието на депресия или да намали тежестта на симптомите. Той идентифицира 10 рискови фактора за развитието на възпалителни явления в мозъчните тъкани.

  1. Пушене. Пушачът вдишва стотици токсични вещества, от които тялото се стреми да се отърве. В резултат на това имунните клетки се активират във всички системи и органи. Смята се, че именно имунният механизъм задейства всички процеси, свързани с последиците от тютюнопушенето. Много хора с депресия пушат. Това се дължи на факта, че никотинът леко подобрява настроението и облекчава тревожността. Като се има предвид обаче възпалителната ситуация, в крайна сметка пушенето задълбочава още повече проблемите в мозъка.
  2. Нездравословна диета. Храните, включени в т. Нар. „Западна диета“, съдържат вещества, които провокират възпаление. Те включват рафинирани захари и наситени мазнини. С такава диета човек постоянно поддържа възпалителни процеси, което води не само до депресивно състояние, но и до заболяване на други системи и органи.
  3. Заболявания на устната кухина (кариес, гингивит и пародонтит). Зъбните проблеми са източник на много здравословни проблеми. Хората с нелекуван кариес са по -склонни да страдат от заболявания на стомашно -чревния тракт, склонни са към развитие на пневмония. Хроничните гнойни огнища на устната кухина постоянно държат имунните клетки нащрек. В близост до „лошите“зъби се води борба с патогенни бактерии, а имунните клетки активно отделят провъзпалителни вещества, които кръвта пренася по цялото тяло.
  4. Нарушаване на хигиената на съня. Липсата на сън води до активиране на имунните клетки в мозъка, което води до освобождаване на възпалителни продукти.
  5. Дефицит на витамин D. Да, липсата на този витамин се среща не само при деца, но и при възрастни. Витамин D е важен не само за костната тъкан, но и за функционирането на имунната система. Известно е, че в условията на неговия дефицит човешкият имунитет реагира твърде "остро" на всичко. Тоест при равни други условия се отделят много повече възпалителни вещества от нормалното. Хората със затлъстяване са по -склонни да страдат от дефицит на витамин D. Всеки допълнителен 10% от индекса на телесната маса съответства на 4% намаление на концентрацията на витамин D. Смята се, че причината за това явление е разтварянето на витамин D в мастната тъкан.
  6. Затлъстяване. Затлъстелите хора имат повишен риск от депресия с повече от 50%. Затлъстяването не е само наднормено тегло. Освен че унищожава витамин D, мастната тъкан е и постоянен източник на противовъзпалителни вещества, които влияят негативно върху функционирането на цялото тяло, включително на мозъка.
  7. Нарушаване на чревната пропускливост. Възпалително заболяване на червата, като улцерозен колит, е признато за една от причините за депресия. Възпаленото черво става пропускливо за определени вещества, които обикновено не трябва да влизат в кръвта. Тялото реагира с отделянето на противовъзпалителни вещества, което причинява депресия.
  8. Стрес. Както бе споменато по -горе, стресовите събития са спусък за възпалителни реакции в тъканите. Това важи не само за мозъка, но и за други системи на тялото. Например същите механизми участват в развитието на увреждане на сърдечно -съдовата система.
  9. Алергия. Също един вид "възпаление". Въпреки това не микроорганизмите действат като чужди агенти, а по правило протеини на вещества, идващи отвън. Това могат да бъдат храна, цветен прашец, лечебни вещества, елементи от бактериалната клетъчна стена. Смисълът на случващото се е един и същ - имунният механизъм се задейства, в резултат на което в организма се образуват вещества, отговорни за развитието на възпалението.
  10. Заседнал начин на живот. Всъщност комбинация от няколко фактора: обикновено затлъстяване, дефицит на витамин D и неподходяща диета.

Препоръчано: