Гладът на предците като причина за наднорменото тегло

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

През пролетта природата цъфти, сякаш вдъхновяваща промяна и мнозина искат да изглеждат по -добре, да отслабнат, да отслабнат. Теглото е резултат от нашата физическа активност, обем храна и предпочитания за вкус. Може да има много психологически причини за качване и поддържане на наднормено тегло. Например, храненето може да ви помогне да се справите с негативните емоции. И това може да стане любим, а понякога и единствен начин за самодоволство. Пълнотата може метафорично да добави "тегло", което означава, ако не е достатъчно. Тя може да бъде „слой“между човек и околните, ако му е трудно да определи границите на своята личност. Понякога наднорменото тегло служи за „плашене“на противоположния „пол, ако има страх от връзки. Това не са всички психологически причини за наднорменото тегло. Ако просто ги „разглобите“и не промените нищо в обичайния начин на живот, тогава теглото ще остане същото. Осъзнаването задължително трябва да бъде придружено от реални действия за промяна на начина на живот, хранителното поведение. Тогава резултатът е постижим.

Практически пример

Получено е разрешение на клиента за публикуване на случая. Името и отделните събития са променени.

Татяна е красива, висока, успешна жена. Но тя се притеснява от наднорменото тегло.

- Преди да дойда на вашата консултация, събрах информация за историята на семейството си. Съдбата на прабабата на майка ми се отзова много. Нейното име беше Анна, тя умря от глад по време на евакуацията. Войната продължаваше и тя се грижеше за двама внуци - баба ми и брат й. Имаше много малко храна и тя даде всичко на децата. Когато Анна почина, тя, заедно с други, които умряха от глад, бяха просто изнесени от влака. Никой не знае къде е погребана и въобще погребана ли е? Наскоро научих тази история, но цял живот имах страх, че ако се огранича с храна, ще умра от глад. А прабаба, баба и майка ми винаги бяха много дебели.

С Татяна направихме индивидуално съзвездие.

Татяна белязана с подови котви: днешната пълна, с наднормено тегло, бъдещата себе си - прародителката Анна, която беше построила и умряла от глад.

- Колко килограма смятате за наднормено тегло?

- Четиридесет. Искам теглото ми да стане седемдесет килограма. -Какви чувства се появяват, когато погледнете в очите на прапрабаба си Анна? - Много ми е жал за нея. И страшно. От ролята на Анна: - Не исках да умра. Всичко се случи толкова неочаквано за мен. Бях само на петдесет години, наистина исках да ЖИВЯ. - Можете ли да приемете, че отказът да ядете, за да спасите внуците си, беше вашият съзнателен избор? - Не, не съм избрал нищо, случи се.

Тогава тези, които са имали подобна съдба, които са умрели от глад, са били въведени в съзвездието.

Но Ана успя да се примири със съдбата си едва след като родителите й бяха оставени зад нея.

Родителите издържаха дъщеря си и казаха:

- Разбираме колко сте били уплашени, колко е трудно да откажете храна, колко сте преживели. Браво, направихте правилния избор. Благодарение на вас нашето семейство продължава. Вижте Татяна, тя е вашата пра-правнучка, тя вече има свои деца. Всеки от тях има част от вас.

И Анна за първи път погледна Татяна с любов.

- Да, приемам избора си и цената, която платих, за да живеят потомците ми.

Към аранжимента добавям прабаба, баба и майка на Татяна.

Прабаба казва на Анна:

- Мамо, благодаря ти, че спаси моите деца. Дори нямаш гроб, на който бих могъл да дойда и да плача за теб. Но сякаш винаги те нося със себе си.

От ролята на наднормено тегло една жена разбира, че четиридесет „допълнителни“килограма са теглото на баба й по време на смъртта й. И всички жени, които са родени след нея: прабаба, баба, майка, самата Татяна, сякаш в знак на благодарност за живота си, „носят починалия“.

Като чу това, Анна каза на Татяна:

- Аз приемам съдбата си, а вие я приемате. Достатъчно ми е, че просто ме помните. Нека вашата фигура бъде това, което искате.

Но на мястото на стройната Татяна жената се чувстваше неудобно, докато стоеше отстрани, сякаш изключена от родовата система.

Стройната Татяна покани днешната пълничка Татяна да си размени местата. И тя се съгласи.

Решението, взето между фигурите на двамата Татяни - настоящето и бъдещето, помогна да се разбере какви реални действия трябва да се предприемат, за да се постигне хармония.

Осъзнавайки причината за преяждането, Татяна преразгледа отношението си към храненето. Страхът да има малко количество храна изчезна, което й позволи да промени значително хранителното си поведение. Сега Татяна си спомня прапрабабата си не със съжаление и страх, а с топлина и уважение.