2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато връзката приключи чрез неочакван разрив във връзката на една от страните - един от партньорите, както се казва, „хвърля“другата - „изоставеният“може да има желание да върне партньора, който е прекъснал връзката. "Обичам. Не мога да живея без него. Той е толкова добър. Толкова се нуждая от него Не мога да го пусна."
Любовта обаче не винаги важи в този случай. Чувствата държат, но други: болка и гняв. Партньорът си е тръгнал, сега няма кой да ги представи, но искам да ги изразя. Може също да искате да получите обезщетение. „Ти ме обиди. Върнете се и изкупете вината си."
Има и друг компонент в това желание за „връщане“. Когато човек рязко прекъсне връзката, бившият му партньор получава някакво съобщение от него: „Аз те зарязах, защото си лош“. Колкото по -внезапно се случи прекъсването, толкова по -силно беше съобщението „Ти си толкова ужасен, че трябваше да избягам от теб“. И в този опит да върне партньор, човек се опитва да върне своята „доброта“.
„Ако се държиш така, ще те напусна“, „Ти беше лошо момиче - ще те напусна“. Това казаха родителите. Може би и те са били „обидени“и не са разговаряли с детето. Това сега се възпроизвежда с партньор. И боли не само от разпадането на „възрастни“отношения, но и от факта, че те са били толкова хвърлени в детството. Искам да върна не само партньора си, но и родителите си. Получете потвърждение, че „добре съм“.
Какво ще кажете за остри хвърляния? Един възрастен не може да „изостави“друг възрастен, думата „напуснете“идва от детството, когато възрастен може внезапно да напусне детето, да го остави на мира. В отношенията на възрастните, в здравословен вариант, връзката завършва, в нездравословна, но често срещана почивка.
Завършването става с взаимно уважение. Има изясняване и обсъждане на ситуацията, търсене на решения. И раздялата може да бъде избрана като едно от решенията. Партньорите си дават възможност един на друг да изразят чувствата си, да говорят. Никой от партньорите няма неизказани думи или чувства, не остава скрито негодувание или гняв. Остава благодарност за случилото се и тъга за това, което не се получи.
Разликата може да бъде както едностранна, така и реципрочна. Това се случва внезапно, без дискусия. - Уморен съм, тръгвам си. "Ти си такъв и такъв, излез от живота ми." Пропастта възниква на фона на остри нетърпими чувства. Лицето се опитва да спре комуникацията възможно най -скоро и да не взаимодейства повече с бившия партньор.
Изглежда, че този партньор е толкова лош, толкова е зле с него, че трябва да го напуснете възможно най -скоро. Но по този начин човек се опитва да се изолира не от партньор, а от чувствата си, с които не може да се справи. По същия начин родителите някога са „изоставили“детето си, защото не са могли да се справят със себе си и чувствата си.
Така че, ако е настъпила ситуация на раздяла, изглежда, че партньорът е „хвърлил“и наистина иска да го върне, има смисъл да запомните, че партньорът не е „напуснал“, а се е изолирал от това, с което не може да се справи.
Също така има смисъл да прекратите връзката без участието на партньор, за себе си: „говорете“, глас (и повече от веднъж) измъчващ мисли и чувства, но не към партньор, а например към приятел, или напишете писмо и го прочетете на глас за себе си.
И да върне на себе си неговата стойност, своята „доброта“, така че да не зависи от другите хора, така че никой да не може да я „отнеме“, като просто прекъсне връзката.
Иванова Елена (Сайда) Вячеславовна
Препоръчано:
"Имате този психосоматик!" Какво стои зад това - дневникът ще ви разкаже
Понякога, за да идентифицирате разрушителна вяра, да потвърдите или опровергаете предположенията си или просто да опипате път, по който да търсите причината за психосоматично разстройство или заболяване, е достатъчно просто да се наблюдавате по структуриран начин.
Ужас в главата ми. Невротични страхове: какво стои зад тях
Става горещо, смачква се в гърдите и настръхва по цялото тяло. Мисълта за това, което може да се случи, ви замая. Уплашен съм, разбирам, че е много страшно - да издържиш този живот, да направиш следващите стъпки, да срещнеш ново, плашещо и непознато … Страхът е един от регулаторите на човешкото поведение, както и чувство, което ни позволява да се грижим за нашата безопасност.
Какво стои зад вегетарианството?
Вече сте яли? След това можете спокойно да започнете да четете тази статия. Тази статия не е за вегетарианството, към което хората се придържат по здравословни причини (например някой може да е алергичен към месо, някой да не го яде поради лоша смилаемост), а не за вегетарианството на фанатиците, което на всеки, на който крещи ъгъла, че те са вегани, пристрастени към духовните практики, присъединете се към групи по интереси и тролвайте във форуми за ядене на месо.
Агресия и гняв във взаимоотношенията и какво стои зад тях
Вероятно сте чували, че чувствата трябва да бъдат изразени, те не могат да бъдат задържани в себе си, но от друга страна, чувствата нараняват, не можете да реагирате с агресия на агресията. Те също така пишат, че агресията е важна част от една връзка.
Защо преяждам и какво стои зад това?
Днес храната е не само източник на хранителни вещества за човешкото тяло, но и основа за формиране на емоционалния потенциал на психиката. Просто казано, дава сила на емоциите. Ето защо е толкова важно да разберем защо сме привлечени от този или онзи продукт