2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
"Жизнените сценарии са това, което избираме, но не можем да избираме!"
Клод Щайнер. Училището на Ерик Берн
В тази статия искам да говоря за един от инструментите, които използвам в работата с клиентите си. Този метод ви позволява да откриете и проучите сценариите и ролите, които хората живеят, да разберете какво въздействие има сценарият върху живота им, както и да разберете защо в даден момент от време човек не може да повиши нивото на ефективност и успех на неговият живот.
Ерик Берн, създателят на транзакционен анализ, притежава идеята, че животът на хората е планиран предварително и записан в „сценарий“, който те следват през целия си живот.
Дете, извършващо каквито и да е действия, се занимава с изучаване и познаване на света около него. Наблюдавайки естествените прояви на детето, родителите реагират различно на поведението му. Въз основа на тези реакции детето прави определени изводи за това какъв е светът и какъв е той на този свят. Много деца обичат родителите си, защото все още не познават друга любов. От чувство на любов към родителите, детето има желание да им угоди. Дете, водено от желанието да се хареса, докато все още няма ограничения (страх, срам, вина, убеждения), ще се прояви по различни начини и ще извърши много различни действия. Въз основа на своя опит детето ще се стреми да избере онези прояви и действия, на които родителите ще реагират положително, т.е. тези прояви и действия, които ще намерят подкрепа в света.
Родителите, одобрявайки или не одобрявайки действията на детето, му казват не за неговите прояви и действия, а за себе си, кой е той в това. Например, не за неговите „правилни“или „грешни“действия, „достойни“или „недостойни“действия, а за него, „какъв“е той в това, „лош“или „добър“. Детето буквално възприема коментарите на родителите за това кой е той и в повечето случаи се съгласява с тях, приемайки произнесените думи за „истина“и по -нататък вярва, че е така.
Когато едно дете слуша приказки, гледа анимационни филми или филми, чете книги, то се асоциира с един от героите, в който се разпознава: „Това е за мен!“. Детето, избирайки образа на героя, непременно адаптира всички характеристики и обстоятелства на начина на живот на героя към живота си, като по този начин пренася различни модели на поведение на героите в живота си.
Родителите искат детето им да бъде „щастливо“в ролята, която искат за него, в съответствие с представите си за „правилния“живот за него. Много от децата избират да се доверят и се съгласяват да живеят живота, който родителите им желаят. Правейки този избор, детето също избира да живее по начина, който притежават родителите му. От собствен опит децата получават това, което искат и в какво родителите им виждат щастието си. Ако децата получат нещо, което не ги прави щастливи, някои избират да обвинят родителите си за това, които толкова упорито им пожелават „своето родителско щастие“, други избират да гледат на това като на знания, основани на техния житейски опит. Децата откриват, че щастието им е различно от разбирането на родителите за щастието. Това знание дава възможност на човек да се освободи от сценария, който е избрал в детството си, и да израства като личност. Да започне да „програмира“собствения си живот, да се „свързва“с живота си, за да осъзнае задачата, заради която е дошъл на този свят.
Препоръчано:
Чий живот живеем? Накратко за житейските сценарии
Ние правим стотици избори всеки ден. Ние избираме на кого и кога да се обадим, в коя детска градина да изпратим детето, дали да сменим работата или да останем на старата. И колкото по -сериозно е решението, толкова повече чувстваме бремето на отговорност
КАК ДА ЖИВЕЕТЕ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ, А НЕ ДРУГ ЖИВОТ или за ИСТИНСКИ И ОПРЕДЕЛЕНИ ЦЕННОСТИ
В нашето общество има ясно определени модели и правила, по които „трябва“да живеете и които „трябва“да спазвате. От детството ни казват какви трябва да бъдем, когато пораснем, те често решават какво да правим, кой университет да постъпим, какъв избраник виждат до нас, има общоприета възраст, на която е “право “да имаш деца и това също до известна степен е задължение - направи кариера, има семейство и деца.
Как да се научите да живеете СВОЯ ЖИВОТ
Как да се научите да живеете СВОЯ ЖИВОТ. Част първа. Веднъж жена, работеща на строеж, носеше кошница с тухли на главата си. Тя се спъна, нарани крака си и кошницата падна от главата й. Тя се опита да вдигне кошницата и отново да я сложи на главата си, но не успя и започна да плаче безутешно, обръщайки се към Бог за помощ.
Как да живеете ВАШИЯ живот, а не живота на вашите родители
В семейната система всички нейни членове са свързани помежду си. И за всеки има място. Например децата са пред родителите си, за да могат да се облегнат на тях. Бабите и дядовците са зад родителите и т.н. Предците зад гърба ни подкрепят, дават усещане за приемане, сигурност и сила.
„Проблемно“дете - чий е този проблем?
Консултациите и терапията с деца винаги предизвикват у мен повече мисли и притеснения, отколкото при възрастни клиенти. Когато родителите търсят съвет за децата си, те обикновено казват: "Детето ми има такива и такива проблеми, мога ли да направя нещо по въпроса?
