2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Човекът е създаден по такъв начин, че кардиналните промени в структурата не са характерни за него. Не, разбира се, някои трансформации се случват по целия път на живота, но самата същност, ядрото, остава непроменена
Тоест, ако можете като Ferrari да ускорите до сто и двадесет за седем секунди с най -малката забележка от ръководството и да унищожите всичко в радиус от десет метра в горещината на момента - не очаквайте това погледна три пъти в офиса психотерапевт Ще получите пълен дзен и ще започнете с философията на будистки монах за отношение към живота.
Тъй като скоростта на предаване на нервните импулси е висока и това е физиологията. Но това, което можете да получите след продуктивна работа с психотерапевт, е разбиране на тригерите и полезно умение за условно „броене до десет“, като по този начин давате възможност на другите да се върнат на безопасни единадесет метра.
Психотерапия, уви, няма начин да се върнете или поне по някакъв начин да компенсирате загубата на любим човек с умствени сладкиши. Но това, което наистина може да направи, е да помогне да разбере собствената си болка и да живее с нея, давайки възможност първо само да диша, а след това да продължи.
Психотерапия няма да научи децата ви да мислят „правилно“и „удобно“, независимо на колко години са. Защото децата са толкова трудна част от живота, че те винаги не се справят по начина, по който биха искали грижовните родители, които виждат по -добре. Но това, което терапията може да научи, е да разбере собствените си нужди и да ги задоволи по някакъв друг начин, а не чрез децата, защото техните нужди са различни.
Кабинетът на строгия психотерапевт няма да поднови магическите ви отношения преди двадесет години със съпруга или съпругата ви. Връщайки се у дома след първата сесия, отново ще видите същите конвенционални чорапи или ще чуете приказката за "главоболие". Тогава ще си спомните. какво точно ви увлече преди онези двадесет години: може би рисунките върху тези чорапи, или готовността на „пионера“, или може би способността на човека в съседната стая да разбере без да се замисля, да се смее и подкрепя в трудна ситуация. И дори тогава, като си спомните и осъзнаете това, можете честно да отговорите дали искате да запазите тази връзка или да я прекъснете. И да. ще решавате вие, а не "какво бихте направили на мое място".
Психотерапия не може да ви научи да го правите правилно, защото е правилно - всеки има свой собствен. И това е силата. Няма едно перфектно решение. Има само един, който избирате.
Психотерапия - не магия. Тя не може да ви програмира за дълго и щастливо с две или три вълни от вълшебна пръчка. Но това, което тя наистина може - да научи да възприема себе си, настоящето, без разкрасяване. И това вече е огромна част от този толкова желан щастлив и хармоничен живот.
Препоръчано:
Шокиращата истина за това как да простите обида
Много от нас имат дългогодишни закостеняли оплаквания срещу нашите близки, роднини, родители, приятели, съпрузи. Тази статия ще разкрие шокиращата истина за това как всъщност да простите и да се откажете. И така, какво е прошка, освобождаване?
Цялата истина за травмата или как да помогнем на дете
Цялата истина за травмата или как да помогнем на дете "Хората не се страхуват от нещата, а от представите за тях." (древногръцкият философ Епиктет) Каква е разликата между стрес и травма? Животът ни е неразривно свързан със стреса.
ИСТИНАТА НЕ Е ИСТИНА
Сутрин и вечер. Вместо да се молите и да спортувате: „Трябва ли да кажа на хората със затлъстяване, че са дебели? Трябва ли да кажа на лошо облечените хора, че изглеждат нелепо? Ами ако искате да им помогнете да станат по -добри или дори да спасят здравето им?
"Цел" - Истина или мит в професионалната психология?
Актуализиране Темата за „Съдбата“все още е начело на умствената мода. И за да видите това, достатъчно е да отидете във всяка социална мрежа или да потърсите в Google списъка с популярни обучения. Всички говорят за това - започвайки от съвременните писатели, сякаш са някакви древни жреци на богинята Ананке (гръцката богиня на определянето на Съдбата и поличбите), завършвайки с психологически обучители без степен и други „дизайнери на хора“, които са нетърпелив отново да нар
Казус от практиката на психотерапията: Трябва ли терапевтът да бъде внимателен към живота си по време на психотерапията?
В момента тя отглежда сама три деца и се опитва да изгради отношения с нов мъж, които също се оказват не много прости и подобни на всички предишни. Всъщност именно действителните усложнения на тези отношения бяха последната капка, която подтикна В.
