Една крачка към ада. Или как да разпознаете взаимозависима връзка, преди да се забиете в нея

Съдържание:

Видео: Една крачка към ада. Или как да разпознаете взаимозависима връзка, преди да се забиете в нея

Видео: Една крачка към ада. Или как да разпознаете взаимозависима връзка, преди да се забиете в нея
Видео: KAKВО СИ МИСЛЯТ МОМИЧЕТАТА ПО ВРЕМЕ НА СЕКС 2024, Март
Една крачка към ада. Или как да разпознаете взаимозависима връзка, преди да се забиете в нея
Една крачка към ада. Или как да разпознаете взаимозависима връзка, преди да се забиете в нея
Anonim

Има много писане за взаимозависими взаимоотношения, особено за това как да се измъкнем от тях. Такава връзка така или иначе е изтощителна. Такива отношения с нарцисист или психопат са особено разрушителни. Днес искам да пиша за предотвратяването на подобни взаимоотношения. Такива отношения могат да бъдат разпознати предварително, преди да се забият в тях, тогава ще бъде много по -трудно да излезете

„Съзависимост - най -често тази дума се отнася до дисфункционална връзка със зависим - връзка, в която партньорът се опитва да контролира зависимия и фиксира неговите нужди. Участието в такива взаимоотношения е рисков фактор, обхващащ широк спектър от психиатрични и соматични патологии. Освен това взаимозависимите отношения имат пагубен ефект и за двамата партньори."

Бари Уейхолд пише, че в такава връзка двама души внасят своята част от необходимото, за да създадат психологически завършена или независима личност. Тъй като никой от тази двойка вече не може да се чувства и да действа напълно независимо един от друг, те имат склонност да се прилепват един към друг, сякаш са залепени. В резултат на това вниманието на всеки е насочено към личността на другия, а не към него самия. Връзките не могат да бъдат трайни, защото винаги са фокусирани върху другия човек и това, което може да се случи. Това води до факта, че такива хора се опитват да установят контрол един над друг, да се обвиняват взаимно за проблемите си, а също и да се надяват, че другият ще се държи точно както партньорът му би искал. В такива случаи хората не се фокусират върху своите вътрешни чувства и саморазвитие. Фокусът винаги е навън, а не вътре.

Как започва всичко? Започва със самотата. Нашето общество не приветства самотния човек. От дните на Адам и Ева хората се сдвояват и се чудят дали други имат чифт. Един шизоиден мъж, който живее сам, ще бъде наречен подозрителен изрод, докато жената ще бъде осъдена и по -сурова, от етикетирането до пълното изключване от общуването.

Да, и самотата сама по себе си е болезнено нещо за мнозина. Мисли, спомени, стари травми - цялата бучка, която сама настига и плаши … Затова хората се стремят да избягат. Къде да избягам? Алкохол, социални мрежи, филми - временни „хапчета за болка“.

По -добре да влезете във връзка. Намерете си партньор възможно най -бързо и се влюбете. Да се слееш в едно, без собствените си гадни мисли и болка. В крайна сметка, ако няма мен, няма и моите мисли. Има само Той и мисли за Него. Още по -добре, ако с него, какво не е наред. Болест, алкохолизъм, наркомания - Такъв човек може да бъде спасен, изтеглен, да мисли за него, да живее с чувствата му. Изразът „вложи цялата си душа в някого“е точно за това, за отричането на чувствата ти, те са сякаш вградени в друго.

Първата грешка е да побързате. Намерете партньор по -бързо. Скоростта прави невъзможно да помислите с кого се намирате във връзка. Лика, на двадесет и четири, се раздели със съученик. "Кого ще намерите на тази възраст", казаха близките, "приятелката на Катя има сватба след месец." Без да се натъжава, Лика хуква към клуба и там среща електротехника Валера. Лика не е сигурна дали има нужда от такава, но да бъде сама?

Таня бяга от болезнена за нея връзка, тя е на двадесет и осем. Цялата среда върви по двойки, някой вече има дете или двойка, а тя? Катя живее в режим офис-фитнес-къща, няма време и започва афера с шефа си. Шефът е с корем и плешив, „в състояние на развод“, но все пак не е сам.

Втората грешка би била пренебрегването на недостатъците. и "алармени обаждания". Мисълта „най -важното, не съм сам“оправдава странността в поведението на новия партньор. В бъдеще тези малки неща ще бъдат просто „стъпалото към ада“. Хубав човек, който „на шега“изви ръката на момичето до болка, когато тя не искаше да отиде по -далеч с него на разходка. Да, разбира се, той се извини по -късно и обясни: „Това е абсурден инцидент“и като цяло „тя е твърде нервна“.

В тази история има дори две алармени камбани. Ако един човек има удоволствие да го нарани и го направи по време на романтичната част от връзката, тогава ще има още и е много вероятно домашното насилие да се превърне в част от живота на това момиче. И нещо в духа на „твърде си нервен, приемаш всичко присърце“е първата стъпка към осветлението. Да, когато боли, боли, не изглежда така.

Хората, които са свикнали да издържат в родителските семейства, ще се убедят да издържат допълнително. "Това е дреболия, но не съм сам."

Отчаян да намери някого, Питър среща по -възрастна жена. Той смята, че като цяло тя е подходяща, но фактът, че тя се напива всеки уикенд в безсъзнание, е, че той ще се "излекува с търпението и грижите си", след години това се превръща в алкохолизъм и битки.

Третата грешка е вярването, че човек може да бъде променен. "Запазете, променете, коригирайте за себе си." Хората рядко се променят и само ако имат желание да се променят. Смяната на другия е загуба на работа. Тогава манипулацията влиза в действие.

Лена има буен и ревнив годеник, той й се обажда четиридесет пъти на ден, пита къде е, скандали и не вярва и изисква да й изпрати селфи с приятелката си, ако е казала това с приятелката си. Лена е наранена от скандали, но е сигурна, че с търпеливо обяснение ще научи младоженеца да й вярва.

Във всяка от тези истории има „малко нещо“, което всъщност не е малко нещо, а индикатор за проблем. Проблемът се развива постепенно и колкото повече, толкова повече човек се включва в такава връзка. Колкото повече енергия се влага в една връзка, толкова по -трудно е да я прекъснете, дори и да е лоша.

Ако спрете да бързате, забавете темпото и разгледайте по -отблизо какъв човек е и заслужава ли си да го пуснете в своя свят, можете да избегнете грешки за половината си живот. Ако е възможно, разбира се, по -добре е да дойдете на терапия и да подредите чувствата си, да излекувате стари наранявания и да успокоите душевните си болки. Тогава ще дойде повече зрялост и хармония и можете да спрете да бягате от себе си и да създадете хармония в себе си и да имате зряла връзка.

Снимка от Antoniomora

Препоръчано: