Време е да обичаш себе си

Съдържание:

Видео: Време е да обичаш себе си

Видео: Време е да обичаш себе си
Видео: Защо Е Важно Да Обичаш Себе Си (Как Да Обичаме Себе си, 1-ва Част) 2024, Март
Време е да обичаш себе си
Време е да обичаш себе си
Anonim

Забелязали ли сте, че повечето жени проявяват любов към всички, освен към себе си ?! По -често жените, давайки любов на другите, очакват подобно поведение към себе си. Съгласете се, защо да чакаме, ако имаме възможност да напълним собствения си съд с любов! В края на краищата искрената любов към себе си все още не е отменена (моля ви да не сплитате думата "егоизъм")!

Почти всички жени периодично мислят как наистина да се обичат и започват да кроят планове как ще го направят. Дневният график включва: „маникюр“, „педикюр“, „масаж“, „спа - процедури“, „пазаруване“и много други, които в женския ум по някакъв начин се свързват с това неясно действие „обичай себе си“. Но лош късмет, много, след като попълнят тези елементи в графика, не изпитват нищо, което да прилича на любов … Направих всичко както трябва, но резултатът не е същият … Каква е причината?

Работата е там, че често заместваме формата (как показваме любовта) съдържание (какво послание идва от нас) и следователно резултатът е нулев.

„Веднъж седмично отделям време за себе си да се изкъпя със сол и пяна. Запалвам свещи, пускам красива музика, лягам във водата и чакам 15 минути да изтече. Защо 15 минути? Вярвам, че това е оптималното време за тази процедура и, честно казано, ям от 15 минути … Защо правя всичко това? Обичам себе си толкова много! Арина, 27 години.

Когато заместваме формата със съдържание, губим контакт със себе си, не чуваме желанията си, а действаме по шаблон, без удоволствие, само за показване.

„Похарчвам няколко хиляди на месец за лични грижи, разбира се, че се грижа за себе си! Не, това не ме издига, но вероятно всички са такива, всеки се обича толкова много. Какво искам да направя за себе си от дълго време? Знаеш ли, просто легни на дивана и прочети хубава книга, но това е загуба на време! И така, какво удоволствие бих получил?! Виждате ли, през това време мога да направя много по -полезно …”Марина, 37 години.

Много от нас просто не бяха научени, не обясниха стойността на любовта към себе си и трябва да разберем тази сложна наука сами, най-често чрез докосване.

Малко измама за това как да направите първите стъпки към себе си

За да разграничите формата от съдържанието, попитайте се „Има ли любов зад тази форма (проявление)? Какво проявление ще носи любовта в себе си?"

Запитайте се: "Ако по отношение на мен някой друг прояви любов и грижа по подобен начин, щях ли да разбера, че той обича?"

Позволете си да губите време за „безполезни“действия, особено ако носят удоволствие, дават мир и усещане за удовлетворение! Осъзнайте стойността на това, което правите за себе си, дори и да не е приета форма на любов към себе си!

Отидете до огледалото и кажи, гледайки те в очите: „Позволявам си да давам и получавам любов за себе си! Разбирам стойността на това! Заслужавам го!"

Вземете химикалка и лист хартия веднага слушайте себе си, желанията си и запишете три точки - как искаш да получиш любов от себе си? Какво ще ви накара да се почувствате сити? Сега е важно да изключите вътрешния критик и да се потопите в желанието си. Писал ли си? Сега прочетете всеки параграф, представяйки си, че правите това и слушайте тялото си, улавяйте телесни реакции. Тялото няма да ви измами! Чуйте какви усещания възникват? Каква е тази реакция за вас? Сега задайте на сърцето си въпрос: „Харесва ли ви? Запълва ли те? Ако получите положителен отговор както от тялото, така и от сърцето, без да се колебаете, отделете време да го направите. Искате ли да живеете със себе си в контакт и хармония? Така че трябва да мислите за себе си! Ако нещо не ви подхожда на нивото на тялото или сърцето, направете корекции и се вслушайте в себе си.

Подарете си любов и грижа опитайте се да се потопите в усещанията, изключи си главата и просто бъди. Бъдете в настоящето! Научете се да се забавлявате, а не само да поставяте отметки в квадратчетата, които символизират завършването на следващата задача!

Не се страхувайте да харчите време и пари за себе си., тъй като жената е душата и настроението на семейството, ако се чувствате добре, тогава околните също са добри, а ако се чувствате зле, тогава и околните също не са щастливи.

Оскар Уайлд каза: „Любовта към себе си е началото на любовна връзка, която продължава цял живот“. Днес е моментът да се потопите в този роман!

Наталия Лисянская - lysianskaja.co

Ако намирате тази статия за полезна, моля, споделете я в социалните медии. Благодаря предварително!

Препоръчано: