2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
По стъпките на Настенка …
Помните ли приказния филм „Морозко“с Наталия Седих в главната роля, върху който израснаха не едно поколение съветски деца? Епизод, в който леко облечена Настенка седи под елхата, а Морозко обикаля, студът расте от това и той пита: „Топло ли ти е, момиче? Топло ли е за теб, червено? " И момичето му отговаря със замръзнали сини устни, потръпвайки от студа: „Топло, дядо. Топлина, скъпа."
Зловеща сцена … нали? Но същото се случва и в реалния живот
Представете си тази ситуация. Той живее толкова „мразовит“за себе си и сега започна да прави нещо, активно включвайки другите. Той може да зададе на другите въпрос: „Удобно ли ви е?“или да не питам - така ще падне чипът. А „настенките“(независимо от пола и възрастта) казват или демонстрират с поведението си: „Всичко е наред! Това е важно за вас и се радвам да го направя”
Приказка си е приказка - всичко свърши добре. Имаше дори лек ОРИ. Настенка Морозко представи богатство за търпението си и добър младоженец пристигна навреме.
Но както показва животът, "студовете" си вършат работата и продължават да живеят, като изобщо не мислят за възнаграждаване на "настенки" с благословиите на света. И това е добре. Това не е магьосник - Морозко от приказка, а обикновени хора - съпрузи, деца, родители, колеги или приятели. И това не е приказен тест за устойчивост на замръзване и търпение, а обикновени ежедневни ситуации.
Ситуациите са чести - от реалния живот. Може би сте имали такива
Обаждане на приятел в разгара на вашата работа - за нея е много важно да сподели нещо изключително интересно, в резултат на 2 часа и планираната статия, сякаш се е случило. Изискването на съпруга да остане вкъщи, т.к той е в лошо настроение, вместо да посети приятел. Отивате на гости при роднини, когато се почувствате зле, за да не разстроите мама.
30-минутно забавяне на приятел, което принуди следващата среща да бъде отменена. Навреме заплатата не се превежда в картата, защото работодателят за пореден път забрави да направи това, в резултат на което ваканционен билет не беше закупен през периода на отстъпка и т.н. Възможно е сега вашите ситуации да излязат от паметта ви.
Но тези хора просто направиха това, което им беше удобно и това е всичко. Никога не им хрумва да ви възнаградят с безброй съкровища. те дори не подозират, че е направена жертва, особено ако ситуацията е типична за вас.
Ще предположа, че по време на тези събития вие самите едва ли ще осъзнаете какво се случва
Само в края има неприятна утайка върху душата, досада, тъпо раздразнение за себе си и за този човек. А вечер изпитвате недоволство от себе си и изминалия ден. Изглежда, че денят беше наситен, изглежда, че са направени толкова много неща, но няма удовлетворение от себе си и от деня. И все по -често има неконтролируеми изблици на лошо настроение или неочаквани неразположения.
Равновесие в противоположностите
Скъпи читателю, ако се разпознаеш в това, което четеш по -горе, значи имаш прекрасно качество - ти си приятен и удобен за хората около теб. Със сигурност те обичат да общуват с вас и са привлечени от вас. Знаете ли как да бъдете приятни и удобни за себе си? Знаете ли как да задоволите собствените си потребности от комфорт и грижи?
Емоционалният дискомфорт, който изпитвате, е индикатор, че балансът в живота е небалансиран. Направете го удобно за другите, забравяйки за себе си. Равновесието се намира, когато човек стои и ходи на два крака: ляво - дясно, алтруизъм - егоизъм, всички наоколо - аз, имам нужда - искам.
Как да спрем да бъдем „настенка“?
- Започнете, като си зададете въпроса в тези ситуации: „Искам ли това? Удобна ли е тази ситуация за мен сега?"
- Следващият важен въпрос е: „Какво искам аз самият сега? Какво мога да направя, за да ми стане по -удобно?"
- Погледнете вашия дом, взаимоотношения, работа, начина, по който прекарвате свободното си време, здравето си, начина си на живот по отношение на вашето удобство. Всичко това подхожда ли ви? Напишете списък с това, от което не сте доволни.
- Сега погледнете всеки елемент. Какво можете да направите днес, за да ви бъде по -удобно и удобно?
- Направете план как ще го направите.
Вече знаете как да създадете комфорт за другите, започнете да развивате ново качество в себе си - да създадете комфорт за себе си:)
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Добро - удобно момиче
Най -лошото нещо, което родителите могат да направят за дъщеря си, е да я отгледат „добро момиче“. Сега не говоря за прилични, умни или отговорни. Казвам добре. "Добротата" е навикът да се ръководиш от оценките на други хора, страхът да не обидиш копелето, желанието да видиш най -доброто във всяка гадост.
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не? В ерата на масовото съжителство без регистрация на брак много мъже и жени уверено вярват, че регистрирането на семейство в служба по вписванията е безсмислено начинание. Те съвсем правилно посочват, че в наше време не се изискват правни формалности, така че с представител на противоположния пол:
"Искам!" - "Не мога!" или "не искам!"? Трябва ли да изберете слабост или отговорност?
Много хора говорят за това как искат да живеят, какви отношения искат, къде искат да отидат и как да се отпуснат и това е минимумът от онези желания, които се изразяват. Всеки има свои собствени „искам“и „не искам“. Но за осъществяването на тези желания постоянно нещо не е достатъчно:
Удобно бебе
Да кажем, че има семейство. Има майка, дете и други роднини. Те живеят, те живеят. И изведнъж (!) Те разбират, че детето е станало лошо, неудобно. Какво да правя? Психолог! Трябва да видя психолог! Кой ще бъде заведен при психолог? Точно така, дете.