7 смъртни греха на нарцисизма

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

7 МЪРТВО ГРЕХОВЕ НА НАРЦИЗМА.

1. Безсрамност

Срамът е едно от най -непоносимите чувства на човек - независимо от неговата възраст и житейска ситуация. За разлика от чувството за вина, това не показва грешка, а по -скоро страданието, свързано с общ личен недостатък. Отначало се чувстваме засрамени пред майка си или друг човек, към когото изпитваме силна привързаност от ранна детска възраст, когато, започвайки от една година, (като правило) отваряме емоционалността си към нея, но вместо да споделяме радостта при нас, тя мръщи веждите му и казва: "Не!" Неочакваното неодобрение на майката разрушава илюзиите за сила и значение, които присъстват в представата ни за самите нас в ранна детска възраст, породени от близките ни отношения с нея. Изгониха ни от рая без никакво предупреждение и това можеше да се случи само защото сме лоши. Чувстваме, че сме лоши и затова сме.

За някои деца този опит, който в процеса на социализация се повтаря отново и отново, става толкова труден и дори смазващ, че никога не успяват да го прекрачат напълно и изживяват целия си живот, избягвайки всичко, което ги кара да се срамуват …….

Срамът на нарцистичната личност е толкова нетърпим, че средствата, разработени в детството, вече не й помагат. Това, което психолозите наричат „заобиколен срам“, прилича на безсрамност или безсрамност, дебнат зад защитна бариера на отричане, студенина, преценка и ярост. Тъй като няма здрави вътрешни механизми, които да обработят това болезнено чувство, срамът е насочен навън, далеч от Аза. Той никога няма да стане „моя вина“.

По -типично, безсрамността на нарцистичната личност се проявява като студено безразличие или дори неморалност. Чувстваме, че такива хора са емоционално празни и може да решим, че са с дебела кожа, самоуверени или безразлични. Тогава, изведнъж, те могат да ни изненадат с реакцията си при най -малкия инцидент или проява на безразличие. Когато срамежността проникне през бариерата, тези „безсрамни“хора стават такива, каквито са в действителност - изключително чувствителни към проявата на срам. Тогава ще видите светкавица болка, последвана от ярост и укор. Когато вонята на срама проникне през стената, която са създали, те са изпълнени с отмъщение.

2. Магическо мислене

Необходимостта да се избягва чувството на срам създава постоянен проблем за нарцисиста, защото ежедневието непрекъснато предизвиква преживявания, които изискват смирение, и такива преживявания не изчезват веднага. Винаги има човек по -добър, по -красив, по -успешен от нас и като цяло превъзхождащ ни във всичко, независимо какво мислим. Фактът, че всички сме несъвършени, е малка утеха за нарцистичната личност, тъй като тя се смята за изключение от този закон на природата. Предизвикателството за нарцистичната личност е да остане „напомпана“вътре, да държи на разстояние такава неприятна за нея реалност. Начините, по които тя обикновено прави това, включват значителна част от изкривената илюзия, която психолозите наричат „магическо мислене“.

Фантастичният свят на нарцистичната личност има съблазнителен чар, който обещава да ви направи специални. Техният повърхностен усет ви очарова, а нарцистичните личности често са сложни, жизнени и привлекателни, когато ви въвлекат в своята нарцистична мрежа. Усещането, че си избран за привличане на повишено внимание, може да бъде шеметно така или иначе, но когато твоят почитател е нарцистичен човек, това топло чувство често изчезва внезапно и неочаквано. Когато човек спре да ви използва като „енергийна помпа“, за да изпомпва слабото си Его, може да почувствате, че въздухът е изтекъл и за вашето собствено Его. Това създава усещане за празнота, особено ако се повтаря периодично във връзка, която е важна за вас, например с член на семейството или лидер. Не са редки случаите, когато такива хора усещат, че с вас се манипулират, манипулират, причиняват гняв и безпомощност, или изведнъж оставате без дъх, като при каране на влакче в увеселителен парк.

Нарцистичните личности разпространяват около себе си мощно енергийно поле, което е трудно за откриване и почти невъзможно да се устои, след като сте в него. Те играят върху всички нарцистични травми, които може да сте оставили от ранна детска възраст след преживяванията, причинени от общуването с такива хора.

Магическото мислене, използващо идеализацията и обезценяването на другите чрез промяна на срама и унижението, са опити на нарцистичните личности да избегнат чувството за малоценност и безполезност. В най -добрия случай това създава бариери пред интимността и приемането. В отношенията с нарцистичен човек никога не знаеш какво означава да бъдеш обичан и ценен заради това кой си. В най-лошия случай безкрайните изкривявания и прехвърляния ще ви накарат да се почувствате объркани и да понижат самочувствието ви.

3. Арогантност

Личността, която много нарцистични личности се обръщат към външния свят, често се възприема от хората около тях като страдащи от „комплекс за превъзходство“. Зад маската на арогантността обаче се крие балон с вътрешно самочувствие, готов да се спусне, което никога не се задоволява с факта, че такъв човек се счита за добър или дори много добър. Ако не се счита за „по -добър от …“, той е безполезен. Стойността на човек винаги е относителна, няма абсолютна. От тази гледна точка, ако стойността на някой друг се повиши, съответно пада и стойността на нарцистичната личност. Обратно, ако нарцистичният човек се почувства обезсърчен, енергийно обезвъздушен, той може отново да възвърне обичайното си чувство за превъзходство, унизително, обезценяващо или обиждащо другия човек. Ето защо нарцистичните личности често проявяват доминиращо, перфекционистично поведение, показвайки неприкрито желание за власт. Те просто се опитват да постигнат безопасна за тях позиция, позволявайки им да се дистанцират възможно най -добре от усещането за срамното петно на собствената си малоценност и срам.

За нарцистична личност всяко състезание е начин да потвърди за пореден път своето превъзходство, въпреки че много от тях влизат в конкурентни отношения само когато предвиждат благоприятен край за себе си. Изпитвайки изгарящия срам от поражението, такива хора са склонни да избират област на действие, където могат да блестят, без да поемат прекалено голям риск и без да полагат големи усилия, а след като са постигнали успех, могат да станат обсебващи в стремежа си към върхови постижения. През цялото това време те жадуват за поклонение и обожание от другите. Това желание за възхищение у нарцистичните личности възниква като правило, защото те се чувстват донякъде несигурни и се нуждаят от някаква емоционална храна.

4. Завист

Нуждата на нарцистичния човек от гарантирано чувство за превъзходство се затруднява, когато се появи друг човек, който, както се оказва, притежава качества, които липсват на нарцистичния човек. Веднага щом дълбоко в несъзнаваното възникне заплаха за превъзходството на неговото „аз“от другия, веднага се чува пукането на спукания му вътрешен балон. "Кризата! Кризата! - звучи алармата.- Бързо включете неутрализатора! " Какво оръжие избира нарцистичният човек, за да заглуши вътрешния тътен на срама?

Отговорът е презрение: "Тази тема изобщо не е толкова важна, колкото си мисли." Дори ако „тази тема“е напълно непретенциозна и абсолютно не осъзнава обидите, отправени към него, такова нарцистично изкривяване е подобно на освобождаването от срама и може да няма никаква връзка с реалността. След това има подробен списък с недостатъците и недостатъците на друго лице, което е в опасност да бъде доста мръсно. Намерението, обикновено напълно безсъзнателно, е да замърси толкова много другия човек, така че нарцистичният човек отново да влезе в позицията на превъзходство в сравнение с него. В същото време тя ще осъзнае презрението си (разбира се, винаги оправдано), но завистта категорично ще отрече. Да признаеш чувството на завист би означавало да признаеш, че си неадекватен, нещо, което никой нарцистичен човек никога няма да позволи.

Понякога високомерното лице на завистта е скрито зад маска на свръххвали и възхищение, често последвано от самоуверяващи се забележки. „Това е най -добрият чийзкейк, който съм ял! Толкова съм възхитен от хората, които умеят да пекат. Знаеш ли, в кухнята ставам толкова тромав. Как успявате да комбинирате това със собствен бизнес? Колко си талантлив! Благодарение на вашия чийзкейк се разкри кулинарният аматьор на нарцистичната личност, за която нямаше предварително формирана защита. Затова с щедър жест тя ви отстъпи кухнята и прехвърли своето превъзходство в сферата на морала. „Може би не знам как да пека, но никой не знае как да оценя и да бъда толкова щедър като мен.

Малкият чийзкейк е красив, но все пак съм по -добър от теб."

Нарцистичната ревност, подхранвана от отчаяна надежда за превъзходство, е нещо много по -тежко. Подобно на много други неща в нарцистичната личност, тя е в безсъзнание или се отрича напълно, което я прави още по -опасна. Без да осъзнават своята завист или нужда от превъзходство, нарцистичните личности могат да изпитат самодоволно презрение. И това, скъпи читателю, е само още една дума за омраза.

5. Иск за собственост върху правото

Същността на нарцистичното право е да погледнем на ситуацията само от една много субективна гледна точка, което означава: „Само чувствата и нуждите ми са важни, трябва да получа това, което искам“. Реципрочността и взаимността са напълно чужди понятия за нарцистичната личност, тъй като други хора съществуват само за да се съгласят, да се подчиняват, да се ласкаят и да подкрепят - накратко, да предвиждат и задоволят всяка тяхна нужда. Ако не можете да ми бъдете полезни за задоволяване на някоя от моите нужди, тогава нямате никаква стойност за мен и най -вероятно ще се отнасям към вас съответно; ако не обърнете внимание на моето желание, тогава ще трябва да почувствате яростта ми върху вас. Самият дявол няма толкова бясна ярост, колкото една отхвърлена нарцистична личност.

Вярата в това, че имаш право, е наследство от егоцентризма на ранното детство (типично за една или две години), когато децата изпитват естествено чувство за своето величие, което е съществена част от тяхното развитие. Това е преходен етап и скоро те трябва да интегрират своята самонадеяност и чувството си за своята непобедимост, осъзнавайки истинското си място в цялостната организация на личността, което включва уважение към другите. В някои случаи обаче надутият балон на самоизключителността никога не се пръсва, а в други се спуква твърде рязко и неочаквано, например, когато някой от родителите или болногледачите се срамува твърде много или не успяват да го успокоят когато се събужда с чувство на срам. Или обзети от чувство на срам, или изкуствено защитени от него, деца, чиито инфантилни фантазии постепенно не се трансформират в по -балансиран възглед за себе си, такива деца по отношение на другите никога няма да преодолеят убеждението си, че са център на вселената.

6. Операция

Способността да проявяваш съпричастност, тоест способността да уловиш точно това, което чувства другият, и в отговор да проявиш съчувствие към него, изисква известно време да се отдръпнеш от твоето „аз“, за да се настроиш на някой друг. Ние „прекъсваме шума“на нашата загриженост и се отваряме за това как се проявява другият човек. Можем или не можем да споделяме чувствата, изразени от него, но ги приемаме, без да изкривяваме или оценяваме. Дори като се идентифицираме с чувствата на друг човек, ние пазим дистанция.

Воден от срам и склонен да проявява ярост и агресия, нарцисистът никога не развива способността да се идентифицира или дори да признае чувствата на другите. Това е човек, който от гледна точка на емоционалното развитие е „заседнал“в емоционалното си развитие на нивото на бебе на възраст от една или две години. Тя гледа на другия човек не като отделна същност, а по -скоро като продължение на собственото си Аз, което ще изпълни нейните нарцистични желания и искания. Това качество, заедно с недоразвитото съзнание, е причината нарцистичните личности да експлоатират и използват други хора в междуличностните отношения.

Експлоатацията може да приеме много различни форми, но винаги включва използването на други хора, без да се вземат предвид техните чувства и интереси. Често друг човек се оказва почти в робско положение, когато му става трудно или дори невъзможно да се съпротивлява. Понякога такава сервилност се оказва не толкова реална, колкото пресилена. Например натискът може да бъде лек като едностранно приятелство, в което едното дава, а другото взема, или всепроникващо като егоистичен любовник или взискателен лидер, или кошмарно като сексуален тормоз или тормоз по време на работа. Това може да бъде измамно, но много често е изкривяване на реалността.

7. Слаби граници

Нарцистичната личност страда от дълбок характерен дефект в развитието на чувството за Аз. Този недостатък лишава такива хора от способността да разпознават собствените си граници, както и да възприемат другите хора като личности, а не като разширение на тяхното собствено. Други хора или съществуват, за да задоволят нуждите на нарцистичния човек, или може изобщо да не съществуват. Тези, които дават възможност да получат някакво удовлетворение, се третират така, сякаш са част от нарцистичния човек и автоматично се очаква да оправдаят очакванията на този човек. В психиката на нарцистична личност няма граница между нейното собствено Аз и друг човек.

Хората, които търпят нарушаването на собствените си граници - като правило се оказват онези, които също като нарцистичната личност не са развили силно чувство за отделен Аз. Това обикновено се случва, защото те са били обучени да търпят намеса в личния им живот, докато растат в собственото си семейство, а тяхната автономия не е получила никаква подкрепа. Хората с подобен произход стават много чувствителни към подобни намеси и изграждат силни граници, за да се защитят. Те имат проблеми с изграждането на доверие и изграждането на близки, интимни отношения. Те развиват тревожно, страшно отношение към другите, сякаш очакват от тях да се намесят в живота им. Но понякога липсата на житейски опит с нормални граници ги обърква или вдъхва несигурност, когато се случи такава намеса.

Ако човек, който отиде в психиатрична служба, има много, ако не и повечето, от седемте смъртни греха на нарцисизма, той може да бъде диагностициран с нарцистично разстройство на личността, но това е изключително рядко. Американската психиатрична асоциация изчислява, че само един на 100 души напълно отговаря на критериите за тази тежка форма на нарцисизъм. Има обаче много повече хора, които проявяват такива черти до степен, достатъчна да предизвикат сериозно разстройство, ако не за тях самите, то абсолютно - за други хора, с които редовно влизат в близък контакт. Много от тези хора никога няма да отидат при специалисти по психично здраве, защото те също не могат да понасят срама, който идва от признаването на нарцисизма си, и е по -вероятно да обвиняват другите, че не се чувстват добре. Дори когато поискат помощ, те са по -склонни да лекуват депресия и тревожност, да се опитват да разрешат междуличностни проблеми или да облекчат стреса на работното място, отколкото искат да се отърват от нарцистичното разстройство на личността, което стои в основата на всички проблеми, които твърдят. Много психотерапевти се провалят или пренебрегват лечението на нарцисизма, защото то не реагира на краткосрочните терапии, предпочитани от застрахователните компании, които плащат за лечението. За съжаление, в такива случаи лечението често е неефективно, защото колкото по -нарцистичен е човек, толкова по -твърд е и толкова по -голяма е неговата съпротива срещу промяна на поведението му.

Въпреки че нарцистичната личност, която напълно отговаря на критериите за клинична диагноза, е сравнително рядка - и трябва да избягваме използването на етикети, които предизвикват срам у другите хора - има достатъчно доказателства, че максималното ниво на нарцисизъм в американското общество е надхвърлено и нарцисизмът се превръща в пандемия - това беше така не само в наше време, но и преди.

Резюме, направено от книгата на Санди Хотчкис Hell's Web. Как да оцелеем в свят на нарцисизъм.