Защо съм по -малък от теб

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Нека разгледаме по -отблизо гордостта. Какво се случва, когато човек прояви гордост? Той сякаш казва на другия - аз съм тук, а вие сте там, отделяйки се от другия, тоест всъщност това е начин да създадете дистанция между себе си и другите. Най -очевидната форма на гордост, като цяло, именно това се нарича гордост сред обикновените хора - това е „Аз съм по -висш от теб, по -значим от теб“. Но защо човек поставя себе си над другите? Защо иска да отдели себе си и другите? Но тъй като се страхува, че ако е на равни начала, той може да бъде отхвърлен, да не бъде признат за свой, добър, няма да бъде обичан. Тоест, това е страхът да бъдеш отхвърлен. Такъв човек, за да не се отделя от себе си от другите, се отделя предварително от другите, но за да оправдае това, той убеждава себе си и другите, че има причина за това - че НЕ Е на път с другите (моят начин е по -добър, по -правилен, по -достоен).

Също така, гордостта може да приеме по -скрита форма - аз вървя по своя път, а вие по вашия, ние имаме различни пътища. Тук идва обявяването на независимостта, казват, че просто имаме различни пътища - сякаш не те подценявам, за бога, не съм по -висок, ние сме в равни условия, просто имам различен път. Но въпреки това често човек вътре в себе си вярва, че моят път е по -добър, по -достоен, просто учтивостта и добрите нрави не му позволяват да заяви това открито. Всъщност това е едно и също разделение предварително - разделям ни така, че вие / той / тя / те да не ни разделят.

Но гордостта може да приеме по -изкривена форма - аз съм по -лош от теб / аз съм най -лошият от всички. Ако човек постоянно се подценява в сравнение с другите, това също е гордост - това е същият страх да бъде отхвърлен, същото разделяне на себе си от другите, само с различен заряд да се оценява. Вече се отделих от вас, така че не можете да ме нараните, като ме разделите, аз вече бях пред вас. Най -малкият бриз, наречен „Аз съм изключен от комуникацията“, автоматично стартира програмата „Аз изключвам нашата комуникация, а не вие“- той има спешни обстоятелства, които пречат на комуникацията да се случи и такъв човек тайно се наслаждава на този илюзорен контрол на ситуацията, който дава способността на егото да преживее тази стресова ситуация. Но ако такъв човек се вслуша в себе си, ще види, че вътре все още няма радост и удовлетворение от такава „победа“, това е ясен индикатор, че това е илюзия за решаване на ситуацията.

Независимо дали човек, страдащ от гордост, се смята за по -лош или по -добър от другите, той трябва да осъзнае, че всъщност страда от страха, че другите няма да го обичат.

Що се отнася до работата с гордост, първо бих препоръчал да бъдете особено внимателни към ситуациите, в които започвате да изграждате дистанция. Почувствайте разликата между спокойно отстъпване и подреждане и поддържане на дистанция. Тихо се отдалечете - няма енергийно напрежение, което да задържи дистанцията ви, просто се разпръснете в спокойна радост, че пътищата ви се разминават. Но веднага щом почувствате необходимостта да се разделите, важно е да спазвате дистанция, запитайте се - не е ли това начин да не влезете в контакт със страха от отхвърляне? Бъдете изключително честни със себе си. Ако да, кажете мислено: да, сега почти почувствах болка, защото ми причинихте това, но аз се дистанцирах навреме и не позволих контакт с тази болка. Така просто избягах от момента тук и сега и това ме лишава от контакт със самия живот. И сега мога да продължа да се крия от този контакт или да вляза в него и да видя дали наистина наистина е толкова страшен и болезнен за мен сега.

Факт е, че често няма болка в такава ситуация - някой може да не иска да общува с вас или да няма време - това е свободната воля на всеки и като цяло е нормално, когато не всеки иска да взаимодейства с вас, вие не сте 100 долара, така че всеки да бъде щастлив с вас всеки път. Казват, че човек става наистина свободен, когато лесно приема чуждото не. Напълно съм съгласен с това. Така че, човек, който избягва възприеманата болка, често дори не си дава възможност да се увери, че няма болка, има определен навик да мисли, че тя може да бъде болезнена, тъй като веднъж или много пъти в миналото е била болезнена и е развита такава отбранителна реакция …. Но тогава едно малко дете разви защитна реакция и сега вие сте възрастен и най -вероятно това изобщо не ви боли, защото вие вече като възрастен напълно осъзнавате, че хората може да са заети или просто не искат да общуват с вас, че те имат пълното право. Но поради факта, че бягате от предполагаемата болка, нямате шанс да стигнете до това осъзнаване; безполезността на това бягство може да се осъзнае само когато спрете да бягате.

Навикът да влизате в някое от чувствата си докрай, честно, да не се криете от болка и страдание, а напротив, да ги изследвате, дава огромни предимства - получавате възможност да промените отношението си към това, което причинява болка и страдание и по този начин ги разтваря, вместо да им бъде пленник, роб, обричащ се да избяга от тях всеки път, когато се появят на хоризонта.

С любов, Марга