2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Предлагам на вашето внимание кратък тест -въпросник за наличието на сложна, мазохистична черта на характера на жертвата:
Ние отговаряме с „Да“или „Не“на тестовите въпроси. За всеки отговор „Да“си даваме 1 точка, за всеки отговор „Не“- добавяме 0 точки.
Така че, вземете лист хартия, химикалки и … хайде!
1) Винаги съм готов да помогна на човек, мога да отложа делата си за това
2) Не мога да откажа, ако ме помолят за нещо, дори ако не ми е много удобно да изпълня това искане
3) Хората често се възползват от моята доброта
4) Срам ме е, неудобно е да помоля за помощ, страхувам се да натоварвам другия човек или се страхувам да изглеждам натрапчив
5) Често се чувствам като лоша, неблагодарна дъщеря
6) Не се чувствам добре / красива / достатъчно умна, заслугите и постиженията ми не са достатъчни, за да се гордея със себе си
7) Не знам как да отстоявам себе си, да отговоря на атака в моя посока, мълча и не знам какво да кажа и как да се държа
8) Реагирам много болезнено на критика, много съм раздразнен и разстроен, когато някой отбележи моите грешки, недостатъци, несъвършенства, изпитвам срам
9) Често бях изоставян, предаван, използвах моето доверие и любов, оставяйки ме без нищо
10) Шефовете на работа, ръководството не оценява, не забелязва усилията ми
11) Имам чувството, че се изтощавам на работа, много съм уморен вкъщи
12) Срам ме е и ме е срам да искам възстановяване на средства от човек, на когото веднъж съм дал заем, чакам докато той се засрами от себе си, спомня си
13) Не знам как да харча пари за себе си, но лесно харча пари за други (за децата си, купувам скъпи подаръци за приятели, помагам финансово на родителите си, мога да направя скъп подарък за съпруга си)
14) Никой не вижда и не оценява моята доброта и усилията ми, моята помощ
15) Сигурен съм, че времето ще постави всичко на мястото си, че всичко ще се върне при всички, страдащите ще намерят утеха, щастието ще дойде, а онези, които са обидили другите, които са живели за свое удоволствие, са мислили само сами в крайна сметка ще останат самотни и нещастни
16) Мога да отида на работа с треска, защото не мога да изпусна екипа, не мога да напусна задълженията си
17) По време на секс често се концентрирам върху това да угодвам на партньора си, така че той да се чувства добре с мен, за да не го разочаровам
18) Чувствам се твърде мил и добър, страдам от това
19) Когато човек се държи агресивно с мен, изпадам в ступор, вцепенен, не знам какво да отговоря
20) Често чувствам, че съпругът / приятелят ми не оценява това, което правя за него, опитвам се за съпруга си / гаджето, но той не за мен (или в по -малка степен)
21) Много ме дразни фактът, че се опитвам, работя, подхождам към отговорностите си много отговорно, а другите хора живеят за свое удоволствие и мислят само за себе си
22) Много хора получават здраве, любов, успех, добро семейство, добри родители напълно незаслужено, такава несправедливост ме ядосва
23) Спестявам от себе си
24) Трябва да търпя много несправедливо отношение
25) Когато ме хвалят, казват комплимент, започвам да търся уловка - какво иска този човек от мен?
26) Добрите хора страдат незаслужено, докато злодеите и мошениците получават всичко най -добро
27) Всичките ми взаимоотношения бяха болезнени, бях използван, те не ме оцениха
28) Имам труден живот, много трудности, непрекъсната поредица от проблеми, с които трябва да се справя сам
29) Много лесно се обиждам
30) Винаги дължа всичко и всичко: на шефовете на работа, партньора ми, родителите, децата, които биха помислили за мен!
Така че, изчислете общия брой точки и вижте по -долу отговорите, тълкуване на теста.
0-5 точки
Можете да бъдете поздравени - жертвеното поведение не е типично за вас! Дори някой ден да проявите мазохистични черти, това са по -скоро ситуационни реакции, а не черта на характера.
6-10 точки
Понякога можете да се държите като жертва. Но дори и да се очертава тенденция, това все още не е мазохизъм. По -скоро плодовете на възпитанието, условията на околната среда, контекста например са условията на труд или културните характеристики в региона, в който живеете. Бъдете по -внимателни към себе си, оценете въпросите, на които сте отговорили с „Да“и помислете как това може да се промени, как можете да се грижите за себе си в тези моменти.
11-20 точки
Често се държите жертвено, вероятно имате ниско самочувствие, което изисква внимателно внимание. Липсва ви умението да се грижите за себе си, което е следствие от преживяването на лишения, лишения, студени нагласи от страна на значими хора. Страхът от грешка, чувството за безпомощност могат да парализират вашата дейност, насочена към подобряване на условията на живот, по -вероятно е да очаквате помощ отвън, отвън. Има тенденция да се възприемат обстоятелствата твърде лично, да се виждат по -лоши ситуации, отколкото са в действителност. Може би сте запознати с истории, когато искате да се откажете и губите вяра, че животът ни е в нашите ръце.
повече от 20 точки
Уви, имате ярко изразена сложна жертва и мазохистични черти на характера.
Независимо дали го осъзнавате или не, независимо дали го разпознавате в себе си, но това се отразява на качеството на вашия живот и хората около вас. Хората около вас или седят на врата ви, чакат безплатна помощ, или ви избягват, защото не могат да помогнат с вашите проблеми. Жертвото поведение улавя основните аспекти на живота: взаимоотношения (които са проблемни или липсват), работа (където върху вас се трупат твърде много отговорности), финанси (които не са достатъчни (често можете да спестите от себе си, насочвайки пари да не отговарят на вашите нужди, но към нуждите и капризите на вашите близки, които често могат просто да го използват.) Несъзнателно вие сами можете да организирате живота си по такъв начин, че да стане труден и безрадостен. Имате очевидни проблеми със самочувствието, липсата умението да се грижиш за себе си. каквато и да е текущата ситуация, имаш силата и способността да я промениш. И за това е напълно възможно да поискаш помощ. Сега е моментът да помислиш как да излезеш от жертвения сценарий възможно най -скоро!
Препоръчано:
Кой е шизоид. Черти на характера
Как се лекува шизоидният характер, възможно ли е и доколкото е възможно? Какво е най -важното за шизоида в терапията? В отношенията клиент-терапия най-важното за шизоида е, че той не се контролира, държи и изгонва. Ако види, че терапевтът контролира процеса на дистанция в една връзка, тогава той ще бъде уплашен и ядосан.
От какви черти на характера трябва да се отърве един видео блогър?
Как да станете успешен блогър? Какво ще ви попречи, върху какво трябва да се работи? Не се опитвайте да правите всичко перфектно, отървете се от перфекционистките убеждения. Записването на кратко парче видео 200-300 пъти е прекалено много.
Тест за наличие на травматичен "заряд", свързан с правото на физическо съществуване
Да бъдеш жив означава да присъстваш, спонтанен, осъзнат и жив, въпреки агресията към съществуването си … Вие сте родени - тогава конкуренцията е неизбежна. Ако сте, значи има вашето тяло. И тялото ви е материално. Той съществува и вече се осъществява в този материален свят.
Жертва в жертва
Детска церебрална парализа, синдром на Даун, аутизъм, родова травма, епилепсия и други диагнози ни плашат, особено когато става въпрос за деца. Години наред родителите ходят на социална и медицинска рехабилитация, специализирани санаториуми и училища.
Всеки насилник има жертва! Винаги ли насилниците се свързват с жертва?
Има мнение, че насилникът приема жертвите само като двойка. В тази статия искам да разгледам аспекта на поведението на жертвите на жените, които започват връзка със насилник. Каква жертва е тя? Много хора го мислят за някакъв боклук, който постоянно плаче, хленчи, получава белезници, плаче отново и не прави нищо по въпроса.
