Страх от неразбиране

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Ако попитате хората, които се страхуват от какво, тогава можете да чуете много характерен набор от страхове. Болестта, смъртта, затворът, провалът на плановете, провалите в професионалния и личния живот и т.н. са плашещи. и т.н. Но един от най -често срещаните страхове често се пренебрегва от хората. Това е страхът да не бъдете разбрани погрешно. Кажете, наистина рядко се случва? В такава ясна и формализирана форма наистина е рядкост. Но кажете ми, кой няма тръпки по кожата, ако думите ви изведнъж са били тълкувани погрешно или са открили подтекст в тях? Въпреки че, изглежда, те са ви разбрали погрешно, станете по -добре, ако човекът все пак не разбира, тогава можете да свиете рамене и да продължите да работите, да оставите опонента си с неговите хлебарки. Но не. Има много хора, които, осъзнавайки, че събеседникът не ги е разбрал, почти изпадат в паника. За тях тълкуването на непознат е равно на заплаха за човека, дори ако това тълкуване е напълно идиотско. Например, казахте, че обичате ябълки, но се разбираше, че мразите морковите. Тук, от една страна, този страх се свързва със заплахата от загуба на любов. Ако хората решат, че мразя морковите, тогава те, почитатели на морковите, няма да ме обичат и уважават. От друга страна, човек чувства заплахата да загуби контрол над социалната ситуация. Ако сега не докажа бързо на хората лоялността си към морковите, положението ще се влоши, целият свят ще разбере, че мразя морковите. И там не можете да обясните нищо на хората, защото ако не обичам морковите, ще бъде ясно, че все още мразя цвекло и ряпа … И там ще продължи да бърза. Този страх по сила и проявление не е еднакъв за всички. Както всички други фобии, те могат да бъдат разделени на 3 степени на тежест:

1. Остро неприятно чувство възниква, когато събеседниците питат отново или изясняват казаното. Или възникват негативни преживявания, когато събеседникът казва „всъщност не си имал предвид това, а нещо друго“. След инцидента има доста дълъг „послевкус“под формата на лошо настроение, раздразнителност или неприятни мисли за случилото се.
2. Когато планирате комуникация с хората, има безпокойство, че те ще разберат погрешно. Извън тази ситуация няма особени прояви.
3. Човек е постоянно загрижен, че не е разбран. Поради това той ограничава връзките си и животът дълго време се тревожи за „провали“. Дори когато изглежда, че всички се разбират, човек може да има страх или безпокойство, свързани с това, и изведнъж нещо остава неразбираемо и ще се тълкува неправилно.

Всичко, както обикновено, от детството. Вероятно всеки се е сблъсквал с неразбиране от страна на родителите си. Когато едно дете все още не знае как да говори, но вече има нужди, родителите може да не разбират неговите изисквания. Хранете се, когато е студено, или се обличайте, когато сте гладни. Но това е нещо обичайно и децата с родителите си в крайна сметка се разбират помежду си. Тези. подобна ситуация е нормална и дори се изразява идеята, че е важна за развитието на детето. Но по -късно, когато детето съвсем си говори и дори има мнение, родителите могат да обърнат думите му, за да го накарат да се почувства виновен. Както знаете, вината е основният лост и инструмент за възпитание в някои семейства. В същото време всяка, дори неутрална фраза или поведение на детето може да бъде усукана, така че да се окаже, че е заченало или е искало нещо неприлично или обидно. Той например не само не иска каша, но иска да обиди кулинарните способности на майка си. Той не просто гледа пайовете на масата, а иска нагло да ги изяде и да ги остави на никого. Как не се срамуваш да си такъв егоист и лакомник! Дори и детето да не е имало лоши мисли за пайовете, за него е много трудно да се абстрахира от изявлението на родителя. Това, което казва родител, не се оспорва от дете до определена възраст. Тези. в същото време той разполага с „две истини“. Единият е за факта, че той не е мислил нищо подобно, другият, че „майка ми знае по -добре какво съм мислил“. Първата възможна защита е да се обоснове и обясни. Но при такива родители обясненията не работят. Те не са доволни от всичко това, за да разберат детето. В допълнение, самата ситуация да хванете дете на срамно, в никакъв случай не винаги може да бъде обвързана с някакъв вид поведение. Когато родителите искат да изпробват силата на контрол над своите потомци, те веднага измислят причина. Въз основа на това детето постоянно очаква, че ще бъде хванато в нещо срамно, за което все още не знае. В зависимост от това колко често родителите са използвали такава тактика и колко впечатляващо е детето, се развива и страхът. От незначително чувство, че не можете правилно да обясните на хората какво искате, до усещане за вашата глобална неадекватност. Във втория случай детето не развива достатъчно границите на личността, слаба концепция и чувство, че като цяло е някакво „непознато животно“, изпълнено с мръсни и срамни желания. Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато се справяте с този страх.

1. Съвсем нормално е, че не винаги можем да изразим своите желания и чувства точно и ясно. Понякога наистина не разбираме съвсем ясно какво се случва с нас.
2. Не само не можете да кажете на хората нещо разбираемо. По различни причини хората също не могат да разберат какво им се казва. Някой няма достатъчно ресурси, за да разбере, някой няма желание да разбере какво му се казва. Например хората с надценени идеи, без значение как танцуват пред тях, ще разберат казаното само в рамките на тяхната фиксирана идея.
3. Ако някои хора не ви разбират, това не означава, че те са самата група, чрез която да се оцени населението на земята. Извадката от познати и съседи може да не е чак толкова добра.
4. Разграничете разбиращите хора от техните прогнози. Много често фразата "но всъщност имаш предвид …" е последвана от кацане на техните хлебарки. Невъзможно е да се спре слизането. Тези. тяхната реакция е напълно без значение за вашата личност. Току -що казахте кодовата дума и кацането на хлебарки беше повдигнато по тревога.