Как да разберем, че миналото вече наистина е минало?

Видео: Как да разберем, че миналото вече наистина е минало?

Видео: Как да разберем, че миналото вече наистина е минало?
Видео: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Март
Как да разберем, че миналото вече наистина е минало?
Как да разберем, че миналото вече наистина е минало?
Anonim

Мислили ли сте някога, че можете да напишете роман въз основа на събитията, които са се случили в живота ви?! Много вълнуващо и вълнуващо, изпълнено с трагични и красиви истории за живота и любовта, искрено приятелство или отчаяно предателство. Носите тези истории в паметта и сърцето си, очаровани сте от тях и очаровате другите, те докосват душата дори на най -чувствителните и уязвими, близки и скъпи хора ви карат да се притеснявате за вас, а интелектуалците са увлечени от сложността на преплитане, объркване и вашата чест и смелост. Ако това е всичко за вас, прочетете нататък.

Ако обаче имате желание и някои възможности да преведете разказа си в някакво издание, дори само вие да го прочетете, това вече е добре, ако другите ще го видят, това е просто прекрасно. Основното нещо е да не живеете постоянно в този роман, както често се случва с тези, които обичат да четат. В края на краищата непознати са увлечени и потопени във вашата история, а вие вече сте дълбоко в нея и сте свързани цял живот. Ето защо е важно да направите определена история, дори най -важната и сърцераздирателна, отделен том от живота си и да го поставите на рафта със спомени, а не да го държите на работния плот или винаги да го имате със себе си! По този начин можете да запазите психическото и физическото си здраве, без да носите това бреме от спомени, дори много приятни, като действителната ситуация в настоящия ви живот. Мисля, че си струва да се вземе решение по някои „маркери“, че миналото наистина се е превърнало в минало. Това ще бъде поредица от отличителни поведения и малки препоръки.

Не си спомняте този човек всеки ден, събуждайки се и заспивайки. Без значение колко скъп ви е човек от миналото, за себе си и вашите нужди

Трябва да мислите по -често и да се наслаждавате на собствения си живот.

Не търсите някой като него (нея) в минувачите. Когато толкова искате да удължите удоволствието от специалните спомени, толкова е хубаво да видите много подобен човек (макар, напротив, може да е непоносимо болезнен) на този, който някога е заемал всичките ви мисли и чувства. Максимумът, който можете да направите, е да се усмихнете и да си кажете: „Беше, беше …“и да продължиш, а не да стоиш втренчен втренчено в търсене на контакт или случайно докосване. Хората просто може да са нещо подобно.

Не посещавате „общи“места. Всеки ден вашето пътуване до работа, учене, почивка може да върви по същия начин, където някога сте били заедно. Опитайте се поне за първи път да промените маршрута, но не и да го изключите (това е фундаментално важно!). Понякога поемайте риска да ходите на едно и също място и да слушате себе си как се чувствате, опитайте се да отделите собствените си чувства „тук и сега“от споделените преживявания от миналото.

Не преглеждате редовно неговите (нейните) снимки. Струва си да не позволите известно време информацията да бъде отпечатана в паметта ви, защото може да получите усещането, че човек все още е в живота ни. Твърде добре, гледайки снимките, изучихме чертите на любимото ни лице. Дайте на паметта си възможност да си почине и на сърцето ви да притъпи спомените. Така че по -късно, гледайки снимките, можете просто да се усмихнете.

Вие не проследявате живота на човек в социалните медии. За мен това е съвременна болест, която прониква в човешкия мозък и съзнание чрез социалните мрежи. Това може да наподобява мания и да не носи нищо добро и приятно, създавайки илюзията за познаване на живота на друг и контролиране на събитията. Написах повече от една статия за това.

Не мислите за ситуация, която се е случила в миналото, всеки ден или няколко пъти на ден. Тази трагедия или обратно, сладък момент може да заеме цялото ви същество, привидно прониквайки в самите дълбини на вашето подсъзнание. Можете да почувствате едно със своите спомени. Опитайте се да се разсейвате колкото е възможно повече от други дейности и дейности. Ако не можете да го направите сами, помолете за помощ, защото е много трудно.

Вашият дом не е покрит със снимки и подаръци. Вашият дом и кабинет не трябва да бъдат музей! Оставете повече място за реалния живот!

!!!

Когато ви питат за някой, който някога е бил важен за вас, чувствате, че той е от миналото! Трудно е да се опише с думи, но това е, когато усетите, че е бил, а не е сега!

Надявам се, когато го усетите, ще разберете какво имам предвид.

Пожелавам ви бързо "излекуване" и облекчение! Така че хората, които са били в живота ни от дълго време, остават приятен спомен, а не остра болка, когато ги помним, можем просто и лесно да се усмихнем.

Препоръчано: