2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ако третирам другите като обекти, тогава продавам и себе си като обект. Като функция или набор от функции. Често това отношение към себе си като към обект ни се дава от родителите ни. Може да не сме наясно с поведението си и да го считаме за нормално. само понякога се изненадваме: съпругът ми не помни рождения ми ден. Мама забравя, че не ям лук. Жив ли съм за тях?
Признаци, че се държа като обект
АЗ СЪМ ОБЕКТ, ако живея, мисля и се държа така:
- Трябва да съм … (по -долу списък на качествата на пазара на труда, булки, просветени, …)
- Чакам да бъда избран. „изберете ме, забележете ме, дайте ми право на живот и подвиг и нужда от мен по ваш избор“. Нямам право на избор. Аз бях избран, не бях избран.
- Намерете някой, който знае как да бъде с мен, как да живее, че има с кого да спи. Не знам много за себе си. Аз не знам нищо. ела и ме използвай. Прочетохте ръководството за мен, притежавате го. Кажете ми какво да правя. Натиснете бутона и ще ви покажа всичко, което мога да направя.
- Забравям за тялото си. Пренебрегвам биологичния си живот. Забравям да ям, да спя, да си почивам. Аз съм на дежурство. работата и обслужването са на първо място. Напомни ми за тялото ми. Нахрани ме, нахрани ме, оправи ме.
- Не питам. Аз не говоря. Аз мълча. Ако направя нещо „нередно“- счупих се. Аз съм лоша машина. Ще ме изгонят. Не ми е позволено да се счупя.
- Обадиха ми се - дойдох. Бях изгонен / изключен, изчезнах. Вашата инициатива в комуникацията "нула"
- Не търся човек. мъж ме търси. Не търся майстор. Собственикът ме търси.
- Общувам от позицията - той е отгоре и отдолу. Той е собственик на темата. Моята настройка винаги е най -отдолу.
- Правя тестове за себе си. Трябва да се впиша в тези тестове.
- Ако съм счупен, това е проблем на собственика. лошо гледано. Нека го поправи сега. Не ми пука за себе си.
- Или - това е моят проблем. Моята задача е да се оправя.
- Не му пука за мен.
- Аз съм послушен, удобен, работлив, не натрапчив. Няма проблем с мен.
- В космоса не се намесвам. Не съм. Не ми се ходи, винаги се извинявам, не осъществявам зрителен контакт.
- Аз съм огледало за другите. Тук нищо не е мое. Аз също не съм тук. Аз съм огледало. Отразявам всичко останало.
- Не знам какво искам. Затова ми се обади, бъди приятел с мен, вдъхнови ме. Нямам идея. Нямам желания. Запали ме, превключвателят стърчи там.
- Прав съм. Аз бях избран и оставам с този, който избра.
- Задължен съм да обичам и лесно да забравя. Да се отпуснеш, да вземеш решения, да се събереш, да заспиш, да реагираш адекватно, да препрограмираш за нов собственик, за нов човек.
Следва продължение…
Препоръчано:
Сега знам как да се държа в брака
Веднъж се разведох. Това преживяване беше много трудно за мен, изключително болезнено и … може би необходимо. Тогава разбрах, че ще дойде време и определено ще се науча как да се държа в брака, така че връзката да се окаже щастлива и дългосрочна.
Майката като „обърнат преходен обект“в терапията
Когато започнах да пиша поредица бележки за майките, многократно обръщах внимание на факта, че всяка дългосрочна терапия от един момент ще бъде „за мама“. Няма значение дали нашият клиент е на 22 или 45, той е социално успешен човек или самотен и нещастен човек - със завидна редовност, сесиите се връщат към темите на детството, към проблемите на отношенията с родителите, на първо място, с майка.
Добре съм. Аз съм лош. Относно полярността
В своята работа гещалт терапевтът обръща много внимание на работата с полярности. Полярностите са такива противоположни личностни характеристики, които са едновременно на една равнина - те са крайните полюси със същото качество на личността като ин и ян:
Разкъсана съм. На прага съм на развод
Разкъсана съм. На прага съм на развод. (Фрагмент от реална консултация) "От една страна, няма връзка с мъжа ми, но има син на 8 години. Той обича и протяга ръка на баща си. Имам чувство на самота, неудовлетвореност, несигурност. Ядосан съм по дреболии.
Аз съм свободен мъж, но с татко, мама съм завинаги
Невидимите нишки ни свързват с други хора: партньор, деца, роднини, приятели. Първата и най -силна връзка несъмнено е връзката с майката. Първо, детето е свързано с майката чрез пъпната връв, това е истинска физическа връзка, след това физическата връзка се заменя с емоционална, енергична.