2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Наскоро започнах нов проект: терапевтична група за детството за възрастни. Споделям някои мисли за. Бележки за пътуване
"Всяко благородно дете оправдава родителите си"
Често чувам вариации по темата от клиенти: „Мама не знаеше как иначе“, „Татко не можеше да постъпи по друг начин, толкова много се стараеше за нас“и (най -лошото) „Вината беше моя собствена“. Детето, като всяка система, се стреми към баланс (спомняте ли си за хомеостазата от биологията?) И за да го намери, намирайки се в състояние на негодувание, безсилие, той търси баланс в различни обяснения, в придаване на смисъл. Колко жизненост е необходима, за да се примири непримиримото, да се вмести поведението на родителите в нормата, да се изглади, забрави, обясни!
Наближавам опасната мисъл, че не трябва да прощаваш на родителите си. По -точно, не е необходимо да прощаваме техните действия. Насилието и безразличието не могат да бъдат прости. Не е добре да се оправдава детето да се срамува, обвинява и сплашва.
Прощаването е приспособяване, свикване, забравяне. Спрете да се съпротивлявате. Предаване. И по това време да загубите или, в професионален план, да изместите огромно количество чувства и енергия. Например гняв към родителите, негодувание, способност да разбера какво искам и да получа това, което искам.
Ще се върна към постулата за стремежа към баланс. Възрастен, който е простил на родителите си за техните действия или бездействие, прилича на привидно щастлив и небрежен човек, зад който се влачи торба с камъни, вързана за тялото му. Трудно е да се влачи. И балансът е нарушен, чантата надвишава. И тогава човек започва да раздава камъни на другите, за да го хвърлят или да ги хвърля върху себе си. Чантата става по -лека за известно време, появява се илюзия за баланс. Е, и тогава камъните им се събират обратно, в чантата им …
"Когато бях малка, майка ми ми обръщаше малко внимание. Но аз я разбирам. Баща ми я напусна, имаше нужда да изгради личен живот. Никога не бих си простил, ако майка ми остана самотна. Бях на 5 години, когато вече можех да направя всичко сам. Отидох до магазина, затоплих супата си. Никога не съм плакал и майка ми ме похвали за това, каза, че съм голям! Дори останах през нощта сам. Вярно, ужасно се уплаших, но Не се оплаквах. Разбира се, не се обиждам на мама! Трябва да се издигне паметник на такава майка! Тя се опита за мен. Простих й отдавна …"
Предполагам, че в „торбата“има страх, вина, болка, негодувание.
"Знаеш ли, съпругът ми и аз нямахме късмет. Той, разбира се, е добър. Но имам чувството, че той обвиняваше всичко за мен. Аз правя всичко. Работя, готвя и отнемам децата - аз вземете ги. И на работа не е много добре. че работя там за всички, но нищо в замяна"
Спомняте ли си баланса? Раздават се камъни, за да се хвърлят отново: съпруг, колеги и шеф на работа. И отново същите чувства. Или дори с камъни в себе си:
"Това, разбира се, е моя вина. Трябва да бъда по -активен, да опитам най -много и винаги не правя всичко така."
И ако се върнем към обективната реалност? Не е нормално петгодишно дете да е без родители. Не е нормално да живее възрастен живот. Страшно и болезнено е да си сам у дома през нощта, да се ужасиш и дори да не можеш да кажеш на някого за това. Не бива! Няма обяснение за това! Подобно безразличие не може да бъде оправдано или простено. Не можете да правите това с деца!
„Не можеш да направиш това с мен“- отначало със слаб, а след това с по -уверен глас момичето казва - „С МЕН НЕ Е ВЪЗМОЖНО!“
И балансът се възстановява. Вече не е нужно да криете детския си страх и да се опитвате да убедите другите, че с мен всичко е наред. Съществува нормален, здравословен гняв към съпруга и намерението да се споделят отговорности с него. Вината изчезва за разстройството на майка ми в личния й живот и я освобождава от вината в настоящето, което я принуди да поеме цялата работа.
Предстои още много работа. И не започва с прошка.
Препоръчано:
Нарушения на йерархията в семейната система. Какво родителите не трябва да правят с децата си
Автор: Мария Мухина, психолог, системен терапевт Нарушения на йерархията в семейната система Йерархията е един от параметрите на семейната система, предназначен да установи ред, да определи принадлежността, властта, властта в семейството и степента на влияние на един член на семейството върху другите.
Нервни разстройства при деца: Какво трябва да знаят родителите
Здравето на детето е естествена грижа за родителите, често още от периода на бременността. Кашлица, сополи, треска, болки в стомаха, обрив - и бягаме на лекар, търсим информация в интернет, купуваме лекарства. Но има и неочевидни симптоми на лошо здраве, на които сме свикнали да си затваряме очите, вярвайки, че детето ще „надрасне“, „всичко това е погрешно възпитание“или „просто има такъв характер“.
Психолог Светлана Ройз: Родителите трябва да помнят и да държат в себе си усещането, че не едно дете е за училище, а училището е за дете
Светът се променя и родителите от всички страни се насърчават да учат малките си деца не само, условно, да четат и броят, но и на креативност, критично мислене … В същото време съвременните родители все повече изпитват изтощение и изпитват стрес от липса на време.
Трябва ли да обвинявам родителите си?
Родителите не се избират. Опитът от живота в родителско семейство оставя отпечатък върху живота на всеки от нас. Отдавна съм свикнал с усещането, че фантоми на техните бащи и майки присъстват в кабинета на психотерапевтични срещи с моите пациенти.
Ако детето ви е тормозено в училище. Какво трябва да направят родителите за администрацията на училището
Промяна на обаждането. Катя излиза от класната стая, съучениците я изпреварват на прага, докосват я по рамото, крещят: "Катя е дебела крава!" На следващия ден в класната стая при нея се приближава стадо деца, едно от тях казва: „Дай ми мляко
