2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Травми от детството - да се биете или да се научите да живеете с тях?
Фактът, че всички наши травми от детството са казани толкова дълго, че дори не спорят с този факт. Много изследвания доказват, че това е вярно. Преди две седмици бях домакин на уебинар по тази тема. В тази статия съм събрал най -често срещаните наранявания при хората. Освен че ги описах, говорих и за последствията, както и за възможностите за решаване на тези проблеми.
Силни родители
Травма - Родителите ви контролират целия ви живот. От кога да си лягате, до хората, с които трябва да сте приятели. Викаха ви, биха могли да ви ударят, мотивирайки го с факта, че знаят по -добре от какво се нуждаете и като цяло всичко това се прави във ваша полза.
Последици - Сега не можете да живеете без родителско одобрение. Обсъждате с тях всичките си решения и дори ако смятате, че те са грешни, все пак го правите. Такива хора най -често са много нещастни, нямат работата, за която са мечтали, живеят без семейство и деца.
Защо те родихме
Травма - Непрекъснато ви казват как се е променил животът им с вашето пристигане. Колко проблеми и трудности се появиха, как животът им се срина, плановете им не се сбъднаха. И ако майка ми все още описва с бои какво е било трудно раждане, това оставя белег за цял живот.
Последици - Постоянна вина. До живот. Ще вложите цялата си енергия в изплащане на дълга към родителите си. И ще простиш на майка си всичко и ще изпълниш всяка от нейните капризи за нейната жертва.
Неоправдани очаквания
Травма - мама мечтаеше да стане художник. По някаква причина не й се получи. Затова при вашето раждане тя реши, че ще сбъднете мечтата й. Или родителите ви наистина ви влагат много енергия, водят ви в кръгове, купуват пиано, танцуват, пеят. И те очакваха, че след като дивидентите ще отидат. Ще станете известен певец, музикант, хореограф.
Последици - Чувството, че не сте оправдали очакванията. Постоянното състояние, че сте дефектни и глупави. В крайна сметка толкова много е инвестирано във вас, но няма изпускане.
Прекомерно задържане
Травма - От детството родителите ви са ви отстранили при най -малката трудност. Загрейте супата? Изгори се! Колоездене? Ще падне! Бродерия? Набодете си пръста! Всичко, което се опитахте да започнете, беше отнето от вас и сте го направили сами, мотивирайки ги, че ще направят всичко по -бързо и по -добре.
Последици - Проблем е да започнете нещо. От готвене до опознаване на обекта на симпатия. Страхувате се да направите първата крачка, ужасявате се от това.
Дръжте се като възрастен
Травма - Фразата „не се държи като дете“е една от най -травмиращите. Ако сте бягали в детството, смеели се силно, играли шумно - много родители го казвали. Но е добре да се държите така! Но поради постоянното оттегляне, вие сте разработили рефлекс, че да бъдеш дете е лошо. Но в зряла възраст има много наслади.
Последици - Израстващите такива хора абсолютно не знаят как да се отпуснат. За тях проблемът е да крещят при стръмните разходки, да танцуват в дискотеката. И ако изведнъж в един момент той се счупи и направи нещо в детски стил, тогава по -късно той ще се накаже за това проявление дълго време.
Заслужавайте любовта
Травма - Фразата „не заслужаваш“често се чува като дете. Обикновено се използва за някакви финансови разходи. Кънки, кукла, топка - не заслужаваш. Но ако можете по някакъв начин да се примирите с това и да си обясните тази липса на пари в семейството, тогава какво да правите с емоциите? Получихте незаслужена двойка. Отидете при родителите си, за да получите тяхната любов и прошка. Но те не разбират ситуацията и ви отблъскват, казвайки, че не го заслужавате.
Последици - В зряла възраст тези хора ще работят усилено, за да печелят любов. Колега не общува с вас, трябва да му направите чай, да заведете децата на пързалката, да помогнете с преместването. Ето как се опитвате да спечелите приятелство. Съпругата не спи с вас, казвайки, че сте лош съпруг. Купуваме й рокля, диаманти, билет - заслужаваме нейната любов.
Това са една от многото детски травми, които тровят живота ни. Има три варианта за развитие на събитията. Първият е да оставите всичко такова, каквото е. Второ, ние ги рециклираме и се опитваме да ги накараме да работят за вас. Третото - ние се опитваме да го премахнем завинаги.
Кой от тях да изберете зависи от вас.
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Видове психични травми и методи за работа с тях
Има следните видове наранявания: Екзистенциална травма (ситуация на фатална заплаха), придружена от страх от смъртта и поставя човека пред избор: да се оттегли в себе си или да прояви психическа сила, да стане по -силен. Травмата от загуба (смърт на близки) предизвиква страха от самотата и изправя човек пред избор:
Как да се научите да живеете СВОЯ ЖИВОТ
Как да се научите да живеете СВОЯ ЖИВОТ. Част първа. Веднъж жена, работеща на строеж, носеше кошница с тухли на главата си. Тя се спъна, нарани крака си и кошницата падна от главата й. Тя се опита да вдигне кошницата и отново да я сложи на главата си, но не успя и започна да плаче безутешно, обръщайки се към Бог за помощ.
Сигурен начин да се научите да живеете за себе си
Неспособността да се изгради живот „за себе си“, да се реализират желанията, да се действа, на първо място, в собствените интереси, блокирането на способността да се радваме и да се наслаждаваме на живота е ясен маркер за проблемите със самочувствието.
Кой е нарцисист? Срещали ли сте се с него или живеете с тях?
В консултирането съм слушала много женски истории за нещастна любов. Спомняйки си най -трагичните любовни истории, свързани с липса на разбиране между партньорите, манипулация и дори психологически садизъм, разбирам, че почти всяка от тях ни води до темата за нарцисизма.
