2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Отговорът на този въпрос може да се даде с едно изречение. Съзависимостта е от съществено значение за облекчаване на психическия стрес. Да точно. Можете, разбира се, да кажете, че самата зависимост зависи от стреса, но психиката ни следва пътя на по -голяма полза. Можем да кажем, че нашата психика се интересува само от задоволяването на нашите нужди и това, което ще се случи по -късно в много по -малка степен.
Доста често при съзависимост има тревожност. Тревожност за себе си (как съм без него / нея) тревога за обекта, с когото зависимостта (какво ще прави без мен) Това е обект, тъй като в съзависимостта друго лице (съпруг, съпруга, дете, брат, сестра и т.н.) действа като обект. Всъщност цялата тревога за себе си. За себе си в миналото, настоящето и бъдещето.
За да се намали по някакъв начин тревожността, често има желание за контрол. Но, за съжаление, какъвто и да е контролът, той не помага за „запазване“. Обикновено той предизвиква само недоволство и агресия. Другият човек не се чувства грижовен под контрол, той го възприема като насилие и натиск. Ако наистина искате да развалите отношенията си с детето си и живота му, започнете да го контролирате строго. Шега като шега, но наистина се случва.
Защо хиперконтролът е полезен? Нищо! Ако се опитаме да контролираме зависим човек от неговата пагубна зависимост, това не дава абсолютно нищо. Освен, разбира се, напрежението на всички в това действие. Взаимоотношенията се влошават, качеството на живот на съзависимите се влошава. Така в една двойка съпругът се опита да контролира употребата на алкохол на жена си. Отпадна от работа при най -малкото подозрение, отказа се от хобита и приятели. В резултат: без приятели, без хобита, само по време на терапията той беше уволнен от пет работни места, целият му живот е подчинен само на контрола дали жена му пие или не. Желанието да контролираме живота на друг ни тласка да се опитаме да контролираме „пациента“.
Но докато мислим, че другият човек е „болен“и става съзависим и се включва в тази игра, нищо няма да се промени. Изгодно е един да избяга, а друг да навакса. Изглежда, че всичко е „в действие“и животът е изпълнен със смисъл, но в това няма смисъл. И тази игра ще продължи, докато някой не напусне веригата. Само като спрете, можете поне да промените нещо.
Когато родителите прекалено защитават и контролират детето твърде много, те само предават тревожност и страх на детето, но по никакъв начин не го предпазват от трудностите в живота. Да, това се прави, както изглежда, от любов към детето, но всъщност само вреди. В този случай детето става само контейнер за тревогите и страховете на възрастен. Независимо дали това се прави съзнателно или несъзнателно, детето е под максимален натиск. Какво иска детето? Той иска само сигурност и любов.
Често контролът е от такова естество, че просто става патологичен. Опитайте се да усетите какво е с вас, ако ви се обаждат на всеки пет минути и ви питат къде сте и какво правите. Очевидно няма да е забавно. Може дори да ви лиши от всякаква независимост и свобода.
Често точно това трябва да направи самият съзависим, за да направи другия безпомощен, да поеме напълно властта в свои ръце. Да бъдеш единственият, който контролира живота на зависимия човек. Най -вероятно такъв човек също боли като някой, който е пристрастен и също трябва да избяга от тази вътрешна болка. Само това бягство не е с помощта на алкохол, наркотици или нещо друго, а с помощта на зависимост от друг човек. Да, съзависимият всъщност е зависим.
И за двамата е трудно да излязат от тази връзка. В крайна сметка, колкото и да страдат и двамата, има полза и за двамата. Да, трудно е да се живее в такава връзка, но нашето несъзнавано представлява малък интерес. Но това не означава, че не трябва да търсите причини и да променяте истинските си.
Препоръчано:
Защо нямам късмет в живота си? Защо защо
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси: Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края; Защо не мога да срещна достоен партньор в живота; Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
Пристрастяване, съвместна зависимост
"Нищо не ни обвързва като човешките пороци." О. де Балзак Семейство с алкохолик и деца има определен букет от роли, с които всички в семейството живеят и функционират. Роля - зависим от алкохол. Подсъзнателно се стреми да избяга от реалността, опитвайки се да промени изкуствено психическото си състояние, за да живее в илюзията за сигурност и баланс.
Радост: защо е необходима и къде отива
За какво е радостта: Радостта дава усещане за живот. Това е преживяването „аз живея“, а не „болката в живота“, „уморен от издърпването на едно нещастно съществуване“и т.н. Радостта дава смисъл на живота. От една страна, това е само по себе си усещането „не живея напразно“.
Защо е необходима лична терапия? За какво е психотерапевт?
Много хора имат твърдо убеждение - защо ми трябва психолог, ако мога да се излекувам (сега има достатъчно информация в интернет, а видеоклиповете в YouTube са напълно разбираеми). Но защо стратегията „самопомощ“не помага? Всички психолози в канала на YouTube предоставят информация на парчета.
Функциите на емоционалната близост или защо е необходима?
"Разбирането и по -дълбокото усещане за вашия вътрешен живот е възможно само при общуване с близки" И. С. Кон Като семеен психолог, в консултативната практика често чувам следните фрази от клиентите си: „Отдалечихме се един от друг“, „Ние сме различни хора“, „Живеем като съседи“, „Връзката ни е станала просто функционална“, „Чувствам се самотен“.